宜減的精選

飲茶不是一件純粹休閒的事情，關鍵看你喝什麼樣的茶。一邊隨意聊天，一邊輕鬆地減肥，唔，是不是有點異想天開­最近在日本的一系列實驗結果表明，有一些茶可有效防止肥胖。茶中含有大量的食物纖維，而食物纖維不能被消化，停留...

多數女性爲了維持身形，盲目的選擇節食減肥法，其實這種極端的方法很容易讓你引發各種腸胃疾病，嚴重者會導致患有胃癌。鍼灸減肥透過刺激經絡腧穴來調整系統功能，加快基礎代謝率，從而促進體內脂肪代謝，使得產熱增加，幫助消耗脂...

即使是炎熱的南方也慢慢步入了秋天的行列，在傍晚時分添上了一陣寒意，女生的穿着打扮也要隨之進行改變。早秋的尷尬之處在於太多太少都不合時宜，吊帶太冷，毛衣太厚，讓女生徘徊於薄厚之間。今天小編就來給大家介紹幾種穿得美...

【導讀】埋線減肥的適宜人羣都有哪些?埋線減肥是利用中醫中的埋線的手法達到減肥的目的，是一種比較健康的減肥方法。那麼埋線減肥都適宜哪些人羣呢?下面小編就來給大家講講埋線減肥都適宜哪些人，教你快速減肥!中醫埋線...

都知道在夏至的時候，太陽會直射北迴歸線，因此使得北半球的白晝變長，而使得當天的陽氣最旺盛。並且在夏至以後，天氣便會變得越來越炎熱，雨水也會變得越來越多，爲了避免出汗後便直接接觸空調，因此小編提醒大家要注意更換汗溼的...

香港女星鄭欣宜在踏入演藝圈後，由於是肥姐和鄭少秋的女兒自然是備受關注，也在演藝圈很是順利。但是身材可就有點肥胖了。近日，一組照片曝光，鄭欣宜胖到上衣要爆開，簡直令人震驚。鄭欣宜繼承了其母親肥姐的體質，從小就身體肥...

多吃蔬菜水果，最有利於減肥瘦身，所以，那些有利於減肥的水果也越來越受到廣大愛美女性的歡迎。需要溫馨提示一下的是，在食用減肥水果的同時要注意，有部分水果並不宜空腹食用，否則，會引起不必要的生理疾患哦！香蕉香蕉的卡路里很...

鍼灸減肥有禁忌專家介紹，傳統中醫認爲肥胖症爲本虛標實之證，本虛主要以氣虛爲主，病位主要在脾。鍼灸減肥是在中醫學經絡理論指導下，透過針刺特定的經絡腧穴，以平衡陰陽、調理臟腑、執行氣血、疏通經絡從而減肥的一種治療手...

對於中醫推拿的純外力無傷口的減肥方法，中醫減肥的另一種鍼灸法則會造成小傷口，但其中的埋線法卻特別受中青年人士的追捧。王小姐是從網上得知不少和她同齡的女孩子都在嘗試一種叫“埋線法”的中醫減肥法。埋什麼線？怎麼...

瓶裝果汁：超市裏賣的很多果汁，都寫着100%純天然之類的標語，但是，如果仔細看罐裝果汁上的標示，就可以發現，大部分的果汁都是濃縮還原，而且爲了喝起來口感好一些，還加了許多的糖!天天來上一瓶，果汁裏的高糖分會讓您在一年之後增...

抗日題材電視連續劇《宜昌宜昌》由著名導演張友齡執導，馬以、尹鑄勝、張寶琦、孫思瀚等演員聯袂主演。劇名：《宜昌!宜昌!》類型：抗日革命題材集數：30集導演：張友齡製片人：耿詠《宜昌!宜昌!》演員表/主要演員：馬以、尹鑄勝、...

懷孕的媽媽爲了給寶寶充足的營養，不懼怕自己的身材走樣，積極進食超多的食物，導致了產後肥胖，媽媽們生產過後彷彿是卸下了重擔一樣，不過看着自己鬆鬆垮垮的腹部和走樣的身材心頭真是着急，如何恢復到懷孕前的好身材呢？於是有不...

綠豆芽含蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素E、鈣、鐵、磷、維生素C等成分。綠豆芽含水分多，吃入人體後產生的熱量少，更不容易形成脂肪堆積皮下。它含多種維生素以及豐富的維生素C，有降血脂、降膽固醇和減肥的作用。現代...

減肥，是每個愛美女性朋友們一直嘴上掛着的事情，每當吃得相對較多的時候總會說要減肥，但是大家又沒有太多時間來運動。於是，很多人就會有疑問：原地跑步能減肥嗎？下面小編就爲大家詳細介紹一下。原地跑步能減肥嗎原地跑步能減...

很多人都知道，在減肥的時候要減少吃麪條和大米這一些精製糧食。但是米飯作爲我國的傳統飲食，很多人不知道主食還有什麼選擇。平時提倡的粗糧大多口感粗糙，難以下嚥，每天食用更加難以堅持減肥。口感較好的藜麥營養豐富，但是...

本報記者陳聖強酷暑之際，渭南市城市建設的場景同樣火熱：城東新城，千餘臺機械日夜鏖戰，轟鳴不已；西海、南湖公園建設快馬加鞭、如火如荼；城區四縱四橫綠化提升工程、濱河新區建設突飛猛進、日新月異。還有正在建設的醫院、新...

相宜相剋食物雞肉：栗子燒雞味道鮮美，營養價值高，造血功能強。紅棗：栗子可健腦補腎，強筋活血。紅棗補血，安中養脾。兩者同食，保健作用十分突出。牛肉：兩者同食會削弱栗子的營養價值，而且人體不易消化吸收。杏仁：栗子性溫，與止咳的...

現如今，很多人都在追求完美的身材，尤其是女性朋友更是渴望自己擁有一個完美身材。而想要擁有一個完美的身材，往往都是需要透過減肥來完成的。那想要減肥，有什麼辦法是最健康的呢?勿容置疑的就是科學減肥是最健康的。肥胖...

提到秋葵相信大家都不陌生了，網上還有賣秋葵幹來作爲零食的，爲什麼突然間秋葵這麼火了呢?1、秋葵的功效與作用除了它的口感可以讓人非常的喜歡，主要是是跟它的豐富營養是離不開的，其中還含有的一些膳食纖維也是大受歡迎的...

鄭欣宜(JoyceChengYanYee)，1987年5月30日出生，是香港着名藝人鄭少秋與沈殿霞所生的女兒，從小在加拿大溫哥華成長及接受教育，直至高中畢業。鄭欣宜曾經體重226磅，經過一個漫長的減肥計劃，終於減到了120磅左右。成功減掉了差...

很多運動減肥的人在劇烈運動後經常會有些不適宜的解熱方法，潛在的就把身體給得罪了，非但沒有起到運動該有的效果，還引起了疾病，下面爲您介紹劇烈運動後五不宜。(一)不宜立即停下來休息：劇烈運動時血液多集中在肢體肌肉中。...

原地跑步能減肥嗎1、原地跑步能減肥嗎：在現實生活中，有很多的女性朋友們都沒有辦法去外面跑步，主要是受到時間和空間的限制，所以往往有不少人都會選擇在原地進行跑步減肥，其實原地跑步也同樣能夠給我們帶來減肥的作用，但是...

本報訊（記者徐華）今年，保定市將瞄準京津冀世界級城市羣大格局，加強規劃、建設、管理，推進城鄉統籌發展，努力讓保定更加宜居宜業宜遊。推進縣城建設。堅持小縣大縣城戰略，深化縣城建設三年攻堅行動。淶源、阜平完成省級園林城...

1、左旋肉鹼，自身可以合成左旋肉鹼瘦身被大家傳的神奇又特殊，那麼它究竟是什麼呢?其實左旋肉鹼的化學結構類似於膽鹼，與氨基酸相近;由於我們自身可以合成，因此認爲肉鹼不是維生素，是一種類維生素，但習慣上仍將其稱爲維生素B...

我們知道喝茶能減肥，有些廠家便將茶製成獨特的減肥茶，它這時已經不是普通的茶，而是具有減肥功能的減肥茶了，這是需要一定的配方纔能製作出來的，那麼減肥茶配方是怎樣的呢？有沒有什麼決竅?下面小編就來給大家介紹一些減肥茶...