降暑的精選

西米露的做法西米-又叫西谷米、西國米、莎木面、沙孤米。最爲傳統的是從西谷椰樹的木髓部提取的澱粉，經過手工加工製成，在廣東等沿海地區，也叫做沙穀米、沙弧米。西谷米產於南洋羣島一帶，是取棕櫚科植物莎木的木髓部，用普...

運動也能調節體溫？在許多人印象中，運動只會讓你滿頭大汗熱氣騰騰，但除了釋放熱能，運動還能幫你開啟你體內的“空調”我們都知道，人是恆溫動物，人體自身會調控體溫，使產熱和散熱處於平衡。如果產熱大於散熱，體溫就會升高，反之則...

夏天即將到來，很多女性朋友的飲食習慣也開始出現了變化，越來越難以接受熱騰騰的開水了，經常都會去超市裏買一些冰鎮的飲料或者水來喝，也會更多的吃一些水果;說到水果很多人可能認爲水果是好東西，多吃一點水果對人的身體有...

人們身體中最基本也最不可缺少的應該就是水了，人的身體的大部分也都是由水分組成，缺少水分的補充會給人體帶來很大的損害，甚至還可能造成生命的損失。對於孕婦來說，補充水分就更加的重要了，特別在夏季裏，補充水分有利於母體...

炎炎夏日，酷暑難耐，許多人都不願過熱情似火的夏天，一到夏天恨不得整日蹲在空調房裏，喝着冰鎮飲料，感覺只有這樣才能解暑降溫，其實這樣做是有錯誤的，夏天解暑的有效方法有哪些？夏季不要以冷降暑炎熱的夏季，許多人都喜歡貪涼，吃一...

夏季高溫出汗流失水分，推薦十款降暑養生湯。夏季出汗最多，體內水分流失最嚴重。所以高溫天氣下，消暑的最好選擇是多喝湯水，從飲食上補充體內水分。那麼夏季降暑喝什麼湯好呢?今天正佳養生小編爲大家推薦10款簡單易做的降...

夏季防暑正當時，不少人想出了許多妙招，其實很好的防暑方法就在我們的身邊，那就是適當吃些水果。夏季水果大量上市，但水果有寒性、溫性之分，那麼夏季防暑水果有哪些？下面介紹10種消暑水果供你挑選。本站分享夏季防暑降溫水果...

刮痧是一種常見的養生方法，這種傳統的中醫方法能夠疏通筋脈。刮痧一般在後背脖頸的地方，局部會產生紅黑瘀塊，但是在刮痧之後就會變得非常舒服。刮痧的好處有很多，但是如果方法不對也會對人體產生傷害，一起來看一下刮痧的注...

夏季暑熱應該怎樣降暑？自制解暑茶方便簡單。炎熱的夏季，防暑降溫是一件很重要的事情。因爲很多人容易上火中暑，這時候，我們可以自制一些解暑茶來解暑降溫，簡單實用，效果挺不錯的哦。下面跟小編一起來看看可以自制哪些解暑降...

本報訊7月19日，中鐵七局武漢公司到成都地鐵3號線項目部開展“夏送清涼”活動，爲施工一線職工送去慰問物資。多年來，該公司持續開展以“送關懷、送健康、送培訓、送安全”爲主題的夏送清涼慰問活動，透過實地慰問，將慰問物資...

暑熱最能耗傷人的正氣，“一夏無病三分虛”，虛者要匡扶正氣就在三伏天進補。黃芪論補氣良藥，黃芪當屬第一。黃芪補中氣，相對溫和，效果卻不遜色，且比人蔘固表作用更強，所以成爲最常用的補氣藥。黃芪有擴張血管的作用，又能降血壓...

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荷葉味苦，性平，歸肝、脾、胃經，有清熱解暑、生髮清陽、涼血止血的功用。鮮品、幹品均可入藥，常用於治療暑熱煩渴、暑溼泄瀉、脾虛泄瀉以及血熱引起的各種出血症。荷葉其氣清香，善解夏季之暑邪以化穢濁，所以荷葉常用來製作夏...

夏季到了，許多人都愛吃綠豆來解暑降火，尤其是在酷熱的天氣裏，喝上一碗綠豆湯，別提有多舒服了，但是夏季吃綠豆可得謹慎小心，有些食物不可與之同食。下面小編告訴你夏季養生喝綠豆湯有哪些禁忌？服中藥能否同時吃綠豆，應根據所患...

本報訊（記者劉小菡）7月5日，區市政局環衛所統一採購了夏季防暑降溫藥品併發放到500餘名環衛工人手中。此次發放藥品包括藿香正氣液2盒、十滴水2瓶、人丹2盒和風油精2瓶。同時，環衛所組織人員向環衛工人宣傳防暑降溫和預防...

氣溫攀升，紫外線照射強烈，人在高溫和熱輻射長時間作用下，體溫調節易出現障礙，導致中暑。夏天消暑，喝茶比喝水好。因爲除了解渴降溫外，茶水含有很多營養成分，能起到保健和治療作用。防暑降溫茶1.銀菊茶金銀花、菊花各3克，將兩...

酷暑時節，烈日炎炎，氣溫飆升，很容易發生中暑。藥茶對中暑有很好的預防作用，且價格低廉，製作簡單方便，深受人們的喜愛。1、雙葉茶：鮮荷葉一張、鮮竹葉兩片切碎，加綠茶3克，沸水沖泡10分鐘代茶飲，有清熱祛暑功效，適用於先兆中暑及輕...

夏天怎麼防暑夏季防暑的食物消暑豆類綠豆：有非常強大的清熱，解毒，解暑的作用，夏季平常的時候多喝些綠豆湯，可以清熱解暑，促進食慾，清除體內毒素，並保護心血管健康。不過體質虛寒，經期女性不宜食用。紅豆：有清熱解毒、健脾益胃、...

一，夏天人們對付酷暑高溫，各有高招。可有些招數卻是人們過激的做法，它可能使人在享受暫時愜意之後損害健康。所以在對付酷暑高溫時應注意以下五個不宜。1.降溫不宜過快。大汗淋漓時，到風扇前揭開衣服猛吹，或擰開水龍頭，讓冷...

首先，可利用空調，風扇調節室內的溫度，不管是家裏還是辦公室如果有空調的話，夏天也就不會那麼可怕了。如果使用空調的話，請注意不要貪心過重，把溫度調得過低，儘量以25度爲宜，以免因爲溫差過大，而引起感冒。再者如果使用風扇的話...

現在天氣炎熱，很容易感冒受夜寒。輕者全身痠懶不適，重則發熱、頭痛、身痛、腹瀉。況且天熱人們都喜歡吃冷飲、瓜果，食物又易腐敗，很容易患胃腸道疾病。因此家庭小藥箱中應備些夏季常用藥。夏季常備防暑藥清涼油：頭痛頭暈時...

暑熱耗氣傷津，涼茶中所用的藥材多具有清熱益氣、滋陰潛陽的功效。家中可以經常備一些涼茶以降火解渴，小編在此爲大家整理了幾種家庭常做的涼茶做法，僅供參考！1、陳皮茶將幹橘子皮10克洗淨，撕成小塊，放入茶杯中，用開水衝入，蓋...

本報訊（記者駱倩雯）高溫高溼天氣來了。今明兩天，京城又迎高溫天氣，加上高溼度，將會非常悶熱。市氣象臺昨天發佈高溫黃色預警，預計這兩天最高氣溫將達到35℃以上，市民要注意防暑降溫。昨天，京城天氣已經進入高溫高溼狀態，白天大...

降『腦袋』的溫，趕走阿雜、燥熱利用『五感』拐騙大腦，轉移對熱的注意力天氣熱還沒出汗、冒油，會先出現的是悶熱阿雜感，其實這就是輕微中暑。在一有中暑現象馬上降溫，就不會有後面的汗臭、泛油脫妝、甚至膚內高溫發炎的狀況...

天兒突然的就熱了，不少人喜歡吃冷飲、吹風扇、喝冰鎮飲料等，人們在避暑時，往往忽略了防病保健，誘發很多不適症狀，甚至生病。夏季避暑消暑這10件事千萬別做。天氣熱瞭如何消暑？消暑降溫千萬別做10件事炎熱的夏天，讓人感覺燥熱...