除便祕的精選

1.玫瑰花茶：一把玫瑰花加7顆加洲蜜棗，用1000C.C.的水煮開，當水喝。營養師解讀：乾梅汁原本就有輕瀉作用，而玫瑰花屬寒性，喝多也會拉肚子，建議每天攝取量500C.C.，喝多了也會造成依賴作用喔。2.蘆薈汁：空腹時喝下一大杯現打蘆薈汁...

便祕一般是由這樣幾個原因造成的：腸胃、內分泌、肛門出現問題。腸子的蠕動較慢，讓體內剩餘食物的排出過於緩慢。沒有養成正常排便的習慣。生活壓力太大，睡眠不足，身體過度疲勞，會讓腸胃的肌肉緊張。菸酒過度，或者吃太多辛辣...

便祕是臨牀常見的複雜症狀，而不是一種疾病，主要是指排便次數減少、糞便量減少、糞便乾結、排便費力等。上述症狀同時存在2種以上時，可診斷爲症狀性便祕。便祕吃什麼好蘋果蘋果洗淨，每天帶皮吃1個，可預防便祕。每天帶皮吃4&...

對於每個人來說，早上起來正常順利的排便是最爽的事情。但是如果一天之中沒有排便或者是多次的排便，有的人就會擔心了，自己是不是便祕了?是不是腹瀉?腸胃不好?還會懷疑自己出了問題，那麼到底如何排便纔算正常呢?便祕怎麼辦...

便祕是衆所周知的美容殺手之一，它不僅使臉色暗淡無光，還可能引發青春痘等肌膚問題，今天的本站就來說說如何來消除便祕呢我們想要保持肌膚健康，必須遠離便祕，多吃能改善便祕的食品。富含乳酸菌及膳食纖維的食物都具有很好的...

夢見便祕，那表示現實生活中的你不想花錢、也捨不得拿錢出來投資等類似的事情，另一方面也暗示你對現實感到有挫折感，事事不順心，纔會做此夢。...

大多數腰腹部肥胖的女性，都有便祕的煩惱。個人體質、生活習慣和腸道內部細菌環境等等都與便祕有着莫大的關係。現在我們就來仔細分析一下，導致便祕的原因到底是什麼。首先，腸內細菌不均衡。腸內有乳酸菌等對腸有幫助的有...

大多數慢性便祕屬單純性便祕，即功能紊亂而沒有器質性病變，常見於老年人的腸平滑肌衰弱、妊娠肥胖者腹肌衰弱，原因爲排便力減弱。纖維素食物攝入不足也可使腸蠕動減退。沒有養成定時大便的習慣.忽視正常便意，久而久之也影...

老人便祕是由於大腸沒有氣力蠕動和推動，即氣虛或氣滯，氣虛沒有推動力，氣滯腸道不能蠕動，都會導致糞便在腸道中停留過久，水分被吸收，大便會變得更加堅硬。這一般出現在老年人，總感到排便不爽，甚則汗出短氣，一些患有心臟病的老人...

天氣一變化，女人要麼就便祕要麼就腹瀉，嚴重影響了身體健康。小編爲大家帶來一組瑜伽體式-臥姿炮彈式瑜伽可以改善胃腸功能，減少因爲環境變化而引起的腹瀉或便祕。此瑜伽體式可以淨化血液，消除便祕和美化肌膚哦！也是是產後...

上班久坐便祕怎麼辦對於辦公室白領來說，每天對着電腦工作7、8個小時是很正常的事，然而，這種長期久坐的行爲對身體的影響是會很多的，便祕就是其中一種，而且長時間久坐不運動是引起便祕的一個重要因素。長時間坐着，身體維持同...

健康人在正常情況下，食物透過胃腸道，經消化、便泌怎麼治吸收至將剩餘殘渣排泄，一般需24～48小時，也就是約每隔1～2天排便一次。如果由於某些原因，糞便在腸道內停留的時間過長，糞便內所含的水份被過度吸收，就會導致糞便乾燥、堅硬...

便祕不知道讓多少女性失去了健康的身體，所以希望大家學習這些減肥方法哦!許多女性四肢雖然不胖，但小肚子上總貼着一圈肥肉。這樣的情況要怎樣減肥收腹呢?或許你身上小肚子的罪魁禍首是長年累月的“便便”，只有清除體內的...

便祕是一種十分常見的病症，在人的一生中，幾乎每個人都曾患過便祕。以往治療便祕的方法多半是以瀉爲主，瀉劑雖然可以通便，但用藥之後往往又出現繼發性便祕。同時，瀉藥可使身體丟失大量水分和電解質，容易引起機體的水和電解質...

想要減掉肚腩，就必須解決便祕的狀況，便祕不僅會影響身體健康，還會導致小腹突出，不想再當小“腹”婆，那就要腹部減肥開始了!下面小編爲大家介紹9個消除便祕的小偏方，讓你輕輕鬆鬆減掉凸起的小肚腩，助你輕鬆瘦小腹。消除便祕偏...

糞便在腸腔滯留過久，大量水分被腸壁吸收，致使糞便乾燥、堅硬，不易解出的現象。有功能性便祕(如多次妊娠、過度肥胖、年老體弱、懷孕等)和器質性便祕(如腫瘤、腸黏連、肛裂、痔瘡等)兩種。前者應多進含渣食物，多飲開水，每天...

中醫認爲，本病多爲燥熱內結、腸胃積熱，或熱病傷陰、腸道津枯或乳食積滯、結積中焦，或氣血不足、腸道失於濡潤等引起。當以通腑瀉熱、潤腸通便爲治，可選用下列食療方。酥蜜粥用料：酥油、蜂蜜各30克，大米100克。製作：將大米淘...

人們隨着年齡的增長，自身的消化系統也出現了一些問題，飲食的不良習慣深受便祕的困擾，那麼怎樣才能幫助這些老年人徹底治療便祕呢？對於便祕的治療，是因疾病引起的，當以去除病因爲主。如是功能性便祕，則以康復治療爲主。其具體...

嚴格的說便祕不是一種病，但也會影響到人體的正常生理代謝，面對便祕的困擾。在此，小編推薦你練習有效緩解便祕的瑜伽動作，幫你輕鬆趕走便祕。下面，是我們爲一些患有便祕的朋友安排的簡單易學的60分鐘的初級課程。課程分爲以...

便祕的原因的是非常多的，便祕不僅影響健康，而且影響形象哦。你還在爲小腹突出而鬱悶嗎?下面，就隨本站一起來看看消除便祕的方法吧!大便乾燥，便祕者一般有如下情況及防冶方法：1.腸道有益菌不足病因者：服用抗生素或其他藥物後...

有時候身體出現一些小病痛，又懶得去看醫生，也不用太擔心，這可能只是因爲身體缺少一些營養元素。專輯建議你，在身體不適的情況下多吃水果、蔬菜，可以幫你解決惱人的小病痛。一起來看看要怎麼吃才能緩解病痛吧？蘋果：掃光便祕痛...

什麼是便祕便祕是指由於糞便在腸內停留過久，以致大便次數減少、大便乾結、排出困難或不盡。一般兩天以上無排便，可提示便祕存在。如果每天均排大便，但排便困難且排便後仍有殘便感，或伴有腹脹，也應納入便祕的範圍。如何治療...

歲月的痕跡一道一道的趴在我們的臉龐，頭髮一絲一絲的都成了白色。歲月不僅僅會給我們帶來這些，還有很多身體的困擾，出現便祕就是其中的一種。便祕不是單純用瀉藥就能解決問題，還要根椐不同的致病原因，對症下藥，才能從根本上...

便祕應該可以說是生活中比較常見的一種生理現象，現在很多人都存在便祕的情況，涉及的人羣範圍非常的廣，不論是男女老少都會發生過這樣的情況。不過有時候會很難受很煎熬，特別是老人家。有人說香蕉蜂蜜可以治便祕，是真的嗎？那...

良好的飲食習慣可以給大家健康的身體，但是不好的飲食習慣，結果大家是明白的哦!天天在辦公室裏握着鼠標、盯着屏幕，加上盒飯午餐，時不時的加班，結果身體就發出了抗議，老是便祕，吃得不多還長肉。不過最近煩惱沒有啦，因爲淘到密...