利水通便的精選

 入冬之後，家裏人反覆咳嗽，需要及時做點陳皮冰糖梨湯，清熱化痰效果不錯，清甜好喝，潤嗓子不錯，大家可以做點來喝，可以預防呼吸道疾病。【燥溼化痰糖水陳皮冰糖梨湯】主料：雪梨1個、陳皮5克、輔料：冰糖40克、枸杞少許、步驟：陳皮...

一、蘋果蘋果含有豐富的膳食纖維——果膠。果膠有保護腸壁、活化腸內有用的細菌、調整胃腸功能的作用，所以它能夠有效地清理腸道，預防便祕。蘋果在通便問題上能起到雙向調節作用。當大便祕結時，多吃蘋果可以起...

經常便祕喝什麼粥好蜂蜜芝麻粥粳米100克，黑芝麻30克，蜂蜜20克。黑芝麻用無油鍋炒香，再磨成粉末狀，粳米淘洗乾淨，加水煮沸，再放入芝麻粉，攪拌均勻，再用小火慢慢煮至米粒熟爛，等到溫度冷卻一些，再放蜂蜜，攪拌。作用：黑芝麻和蜂蜜都...

據外媒6月15日報道，一家名叫Moby的無人售賣可移動便利店正在中國街頭進行測試，於上海首次現身後目前在合肥停留。該便利店可自己移動、自動補貨並將支援無人機配送，節能環保，節約人工成本，是未來式生活形態的寫照。上海現...

決明子泡水喝的功效1、明目決明子還可以用在眼科的治療，它的名稱本身就表明了這一點。決有開決、疏通的意思，決明就是衝破黑暗、重見光明之意。用決明子搗碎，每日清晨空腹用開水沖服，百日見夜光。它與枸杞子等藥物配伍，可...

香蕉作爲常見的水果之一，價格便宜，吃起來也很方便，據說還有通便的功效，深受懶人和便祕者的喜愛。但是我今天想告訴大家，香蕉並沒有通便的功效，吃起來方便到是真的。香蕉中含有大量的營養物質，所以吃香蕉有很多好處。香蕉中的...

獼猴桃蘊含豐富營養素，一向被視爲潔腸美容（美容食品）食品，可促進腸胃蠕動，令排泄暢通，更有改善高血壓（血壓食品）的奇妙功用，亦可有助消除疲勞。草莓含豐富的膳食纖維素（纖維素食品），足足有橙的兩倍，在幫助消化，通暢大便，降低膽固醇等...

健康美麗是每個女人的追求，爲了能讓這個追求變爲現實，女人們願意付出任何代價。其實，想要健康又美麗並不用付出多大代價。只要能保證身體順利排毒，不讓毒素在你體內作威作福，就能輕輕鬆鬆享受健康與美麗。而要讓身體順利排...

便祕怎麼調理一、食療方法患者除了需從調節心情入手之外，飲食、生活習慣等方面也需要同時調節。1.怎樣治療便祕最有效之宜食含粗纖維豐富的蔬菜和水果。多飲水及飲料、多食富含B族維生素及潤腸的食物，如粗糧，豆類，銀耳，蜂...

在中老國際鐵路的起點——昆明南站，老撾旅客安楠和丈夫一起，準備乘高鐵回丈夫的安徽老家。安楠說，以前從昆明到安徽坐火車要36個小時，高鐵開通後僅需9個小時。但目前她從老撾的家到昆明需要坐兩天的汽車。“希望中老國際...

上班久坐便祕怎麼辦對於辦公室白領來說，每天對着電腦工作7、8個小時是很正常的事，然而，這種長期久坐的行爲對身體的影響是會很多的，便祕就是其中一種，而且長時間久坐不運動是引起便祕的一個重要因素。長時間坐着，身體維持同...

吃什麼水果最通便？十個人裏估計有八個都會回答：香蕉。其實，這是一個普遍的誤區，從某種程度上說，蘋果比香蕉更通便。甚至對於有些人，香蕉不但不能緩解便祕，還有可能造成大便祕結。這是因爲，香蕉屬於熱帶、亞熱帶水果，爲了便於保...

現在的生活水平變得越來越高了，所以很多人對於生活的要求，也變得越來越高。養生也就變成了很多人，在生活中每天都認真去做的一件事。在養生的時候，養生的方法比較多，除了吃一些好的食物之外，只要喝水用對了方法，照樣也會有很...

毛血旺，在我們的日常生活中是比較常見的，大家去餐館吃飯的時候，就經常會點這道菜，其麻辣很受大家的歡迎。那麼，大家知道毛血旺的做法嗎？下面小編就爲大家詳細介紹一下。毛血旺的做法毛血旺的簡介毛血旺，起源於重慶，流行於重慶...

如何用吉祥物調理不利風水(圖片來源：資料圖)現代家居中，存在着很多風水問題，但普通人卻不能因此就捨棄不住這套房子，只能是想辦法看如何調理。藉助吉祥物避邪化煞的作用，是調理家居風水的辦法中很常見的一種。下面，就結合一...

便祕是都市女性常見的問題，作息不規律或者壓力過大都會導致便祕。長時間便祕會導致毒素堆積在體內，出現長痘、肥胖、痔瘡等問題。透過日常調理，便祕可以獲得緩解。便祕怎麼辦一、多喝水水分可以讓糞便變軟更容易被排出來...

吃什麼能快速通便1、吃五穀雜糧能快速通便像麥片、麩皮、糙米等食物中就含有豐富的膳食纖維。雖然它們的口感並不好,但對於你的身體而言是可以起到積極作用的。早餐吃些全穀物食品,簡單又方便,可以迅速滿足身體對纖維...

長期便祕的女性，容易出現肥胖、面板老化等疾病，有更高的概率惡化爲腸癌等疾病。女性在經期前後由於激素的因素，特別容易便祕;而如果女性再加之節食減肥，排便量少，更容易引起便祕。抽菸、熬夜等不規律的生活也容易導致便祕...

怎樣喝蜂蜜水治便祕便祕是指大便祕結不通，或雖有便意，而排便困難，而飲食選擇不當是引起便祕的其中一種重要因素。平時飲食過於精細，腸道內的食物殘渣較少，糞便形成的少，在腸道內停留時間較長，腸道肯哈登狂轟的水分，進而大便幹...

下面99健康網小編就來爲大家推薦幾款中藥減肥茶，它們各有不同功效，有的可以通便祕，有的可以消水腫，還有的可以消脂促進新陳代謝。中醫師表示，OL長時間在空調環境工作，不補水肌膚易乾燥、衰老，久坐不動易發胖，可喝用何首烏、炒...

中新社東莞8月10日電(李映民李獲)廣東東莞10日正式啓動粵港澳銀政通暨個體工商戶全程電子化登記改革，港澳投資者商事登記實現就地受理及遠程辦理。東莞作爲中國改革開放前沿、構建開放型經濟新體制的試點城市，近年來，以...

孕期便祕吃什麼通便快紅薯玉米粥紅薯1-2個，玉米粒適量，大米適量，紅薯洗乾淨，去皮，玉米粒和大米洗乾淨，把材料一起放到鍋里加水煮開，再用小火煮到粥粘稠。作用：紅薯中含大量的食物纖維，可以刺激腸道的蠕動，促進排便，是一種通便效...

我們知道，進食後大約13~20小時，食物的殘渣就變成大便排泄出去。在小腸中被消化了的呈半液體狀態的食物，到了大腸後，水分被逐漸吸收，就會變成比較硬的塑狀物。正常情況下，糞便在大腸裏停留的最長時間約爲6小時，糞便在大腸裏停...

意大利通心粉簡單易做，但不是隨隨便便就可以做出好吃的通心粉。許多人在第一次煮通心粉的時候都沒有煮熟，等咬開之後才發現中間有白點，那麼，意大利通心粉要煮多久纔算是熟了呢?判斷通心粉有沒有熟透的標準就是，煮完後，咬開...

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