利溼去濁的精選

菝葜BaqiaSMILACISCHINAERHIZOMA本品爲百合科植物菝葜SmilaxchinaL.的乾燥根莖。秋末至次年春採挖，除去鬚根，洗淨，曬乾或趁鮮切片，乾燥。【性狀】本品爲不規則塊狀或彎曲扁柱形，有結節狀隆起，長10～20cm，直徑2～4cm。表面黃棕色...

綿萆薢MianbixieDIOSCOREAESPONGIOSAERHIZOMA本品爲薯蕷科植物綿萆薢Dioscoreaspongiosa，noetW.L.Zhao或福州薯蕷DioscoreafutschauensisUlineexh的乾燥根莖。秋、冬二季採挖，除去鬚根，洗淨，切片，曬乾。【性狀】本品爲不規...

粉萆薢FenbixieDIOSCOREAEHYPOGLAUCAERHIZOMA本品爲薯蕷科植物粉背薯蕷DioscoreahypoglaucaPalibin的乾燥根莖。秋、冬二季採挖，除去鬚根，洗淨，切片，曬乾。【性狀】本品爲不規則的薄片，邊緣不整齊，大小不一，厚約0.5mm。有的...

現在無論是年輕人還是年長一點的人，都已經慢慢的對中醫這方面有所瞭解了，不過對於一些中藥的知識，可能還是那種半懂似懂的狀況，那麼今天小編就與大家一起學習一些中藥知識。01、利水滲溼藥大家要知道，凡能通利水道的都具有...

一、溼氣--萬惡之邪現在人，吃肉吃得太多，吃的食物裏有污染，運動量少，身體陰盛陽虛，溼邪內鬱，所以大便無法正常。爲什麼成型的大便很少呢?中醫裏講，脾虛則便溏，中國人本應以五穀雜糧爲食，現在以肉食爲主了，很多人一天不吃肉就覺...

 還在爲肥胖的身體而煩惱嗎？今天小編來教你做道薏米乾貝燴冬瓜，高營養的食物，有利於利水去溼，對身體非常的有幫助，幫你解決溼氣問題哦，怎麼樣，這麼健康又營養的美食還不趕緊做起來！【健脾利溼薏米乾貝燴冬瓜】主料：冬瓜450克...

【薏米】去溼美白兩不誤要在浩繁春季去溼的食材中挑一個美容佳品，號稱“天下第一米”的薏米是不錯的選擇。它被視爲補身的佳品不敷爲奇，因其具有滋補去溼美容等成果。一首關於它的民謠就說得十分貼切，“薏米勝過靈芝草，藥...

導讀：健脾利溼健脾益腎的苓薏山藥骨頭湯，健康的飲食習慣才能爲我們擁有健康的身體保駕護航，正確的飲食觀念也爲我們增添了健康的元素。在日常生活中能養成健康的飲食習慣是擁有健康身體的關鍵。今天給大家介紹一款應時的...

溼氣重在女性之中並不是一件稀罕事了，成年的女性基本都有程度不同的溼氣。體內溼氣和寒氣結合到一起會形成溼寒，和熱氣結合到一起會形成溼熱，而夏季則主要以溼熱爲主。溼氣重的人不僅自我感覺身體軟綿綿、不愛運動，而且體...

去溼清熱的食物花旗參：吃得過多生冷食物，引致脾虛，可喝花旗參茶，具健脾益胃之效。荷葉：取自荷花之新鮮葉片，曬乾使用。除了去溼利尿的作用外，亦有開胃消食之功效。白朮：乃菊科植物，其根部用作食療。具健胃強身和對四肢乏力及食...

中醫裏認爲體內最難去除的就是溼毒，隨着現在女性生活方式的改變，越來越多的女性身體有溼邪的困擾。女性肥胖、肌膚長痘暗沉、月經不調都是溼氣重的表現。到了冬天身體循環慢，溼氣重的女性更容易長胖，哪一些食物的組合可以...

車前草經常燉湯食用，它過去被當作一種野菜，實際上它有着很好的清涼作用。車前草去火解毒，保肝明目。它曬乾之後是淡黃色的，具有很好養生作用。家裏備上一些車前草，女性是常食用能夠滋陰養肺。那麼它有什麼樣的功效呢?平時...

現在已經進入末伏了，可謂是秋來伏不去。在這個既有烈日，同樣也有溼氣的天氣裏，人們就會變得格外渾渾噩噩，愈加沒有精神。秋天人的肺是喜潤厭燥的，而脾卻是喜燥惡溼的，因此說若人的身體裏面有溼邪滯留的話，那麼身體裏面的溼氣...

一、孕期會出現哪些羊水問題1)羊水過多正常妊娠時的羊水量隨孕周增加而增多，最後2-4周開始逐漸減少，妊娠足月時羊水量約爲1000ml(800-1200ml)，凡在妊娠任何時期內羊水量超過2000ml者，稱爲羊水過多。最高可達20000ml。多數...

怎樣去除下眼袋?現在有很多人因爲各種各樣的原因而睡不好，睡不好就會出現各種各樣的問題，比如眼袋。怎麼樣才能去除下眼袋呢?下面小編就來給大家介紹一下怎樣去除下眼袋的方法，它們讓你更精神!怎樣去除下眼袋1、按摩改善...

香薷飲：香薷5克，白茅根5克，紫蘇葉3克，放入杯中沸水浸泡，當茶飲用，每日一劑。香薷味辛微溫，可發汗解表，和中利溼;紫蘇性味辛溫，能發散風寒，行氣和中化溼，又解魚蟹之毒。白茅根清熱利尿。本方特別適用於夏季貪涼而致的感冒，身困重，怕...

溼氣重的女生會感覺到渾身無力，而且大多浮腫。溼邪體質會影響到女性的健康，想要減肥首先就要祛溼。溼氣更容易侵害女性的身體，你知道有哪一些食物能夠祛溼嗎?一起來看一下去除溼氣必吃的六種食物吧!一、紅薯紅薯味道香甜...

材料：粉葛500克，赤小豆、扁豆各50克，豬蹄1對，蜜棗2個，陳皮1/4個，生薑3片。製作：粉葛去皮，洗淨，切塊。赤小豆、扁豆洗淨，稍浸泡。豬蹄去毛、甲，洗淨，切成大塊，飛水。所有材料一起放進瓦煲內，加水2500毫升(10碗量)，武火煮沸後，改文火煮2...

補水保溼一直是一個持久不衰的話題，天氣逐漸變涼，肌膚的保水度也有所下降。準備好一款補水利器才能保證肌膚的水嫩持久。今天編輯們就蒐羅網上大賣的的口碑效果都超好的一些保溼品並親身體驗，看看評價吧。Avene雅漾保溼...

如果你在南方，每到夏天就會感受到一股溼悶的溽暑之氣，不僅感覺不幹爽，而且房間裏可能還會因此產生怪味，衣服、書籍或是包鞋等皮製品，都會容易發黴。想要避免家中物品遭受溼氣摧殘，除了定期使用除溼機或空調改善室內溼度之外...

材料：黃瓜100克，甘油20毫升。步驟：1,將黃瓜洗淨，用食品加工機打成泥，取出後加入甘油攪拌均勻，再倒入小瓶中儲存。2洗臉後用化妝棉蘸取保溼乳，均勻地塗抹在臉部15〜20分鐘後擦除洗淨。功效：去油解膩，補水保溼。黃瓜是天然...

祛溼食物一：薏仁薏仁可促進血液循環和水分代謝，起到利尿消腫的效果，有助於改善水腫型肥胖。除外，薏仁可以排毒，直接將薏仁用開水煮爛，添加適合個人口味的糖，就是一道美白肌膚的天然保養品。推薦：紫米薏仁粥材料：糯米100克，薏仁1...

很多女性都存在着身體溼氣太重的問題，溼氣不僅會讓女性的身體看上去浮腫，還會給健康帶來隱患，當出現以下狀況的時候你就需要注意是不是體內的溼氣太重了。首先是早上起牀的時候，是否怎麼也醒不來，睡不夠，眼皮沉，眼袋大。還有...

南風天的日子裏，身體溼氣重很正常，身體溼氣重就要祛溼，陳皮、薏米這些都是具有祛溼功效的食物，可以這些祛溼的食物泡茶喝，下面我們來看看7款祛溼茶。春季祛溼茶中醫認爲脾胃主水，溼氣多了可影響脾胃的運化功能，繼而產生內溼，...

去溼氣的食物祛除體內的溼氣，其實有很多我們常吃的食物可以起作用。比如薏米，性味甘淡微寒，有利水消腫、健脾去溼、舒筋除痹、清熱排膿等功效。紅豆性平味甘酸，有健脾止瀉、利水消腫的功效，將薏米和紅豆加水煮熟後食用，可以...