劉濤健身房秀臂力的精選

北京時間1月31日，藝人劉濤透過微博分享健身搞笑視頻，配文寫到：要感謝願意托住我的人，給了我向上的力量，感恩你們。網友們看到劉濤健身的視頻簡直驚呆了，這健碩的身體肌肉線條，簡直就是女漢子好嗎。對於視頻中沒有入鏡的神祕...

健身房現在逐漸成爲了很多都市人們的健身場所，不但是發現有很多人錯誤健身，陷入了健身誤區，健身房健身有哪些誤區？下面爲大家講講健身房健身的六大誤區。健身房健身六大誤區誤區一、過分使用有氧健身器經常進行有氧運動對...

負重的練習可以有效鍛鍊雙臂各個側面的肌肉，對消除上臂的擺擺肉特別有效。肌肉增加、贅肉減少，手臂就會變得更加緊實，曲線也更優美。Step1、手握礦泉水瓶，從腰部開始垂直上舉到頭頂，做10次，換手再做。Step2、手握礦泉水瓶，手...

隨着時代的發展，人們對自身的要求越來越高，生活質量也越快越優質。很多人對自己的體型也有着自己的要求標準，所以越來越多的人會選擇健身來讓自己的形體更好看。很多人就會選擇去健身房健身，那麼你知道對於進入健身房健身...

王珂的身高：1.60cm王珂(1980年—)，北京人，演員劉濤丈夫，企業家。王珂於2008年1月6日和劉濤舉行婚禮，之後不斷有破產等新聞傳出。2013年2月劉濤貼出長微博，首次承認老公王珂曾經破產的消息，並自爆過往坎坷生活，描述老公一...

本期小編給大家帶來的是瑜伽球練習，除了瑜伽球的練習還有瑜伽健身繩，那麼想學習瑜伽球的朋友們，下面請跟小編一起來學習吧。纖細的手臂step1坐與地面，小腿與大腿成90°，雙手持球平舉，與肩同高。step2維持step1姿勢，利用腹部...

3月30日，劉濤出席內衣秀活動，身穿嫩綠色鏤空蕾絲裙的劉濤事業線若隱若現，面對鏡頭時彷彿少女一般笑似甜美。辣媽身材火辣，身姿妖嬈女人味十足。...

健身房健身計劃有哪些?去健身房要注意什麼?現代人對自己的身體越來越重視，健身成爲運動不錯的地方，很多本身沒有運動習慣的女性，也紛紛準備上健身房健身，但是對於初學者而言，健身房就像是另個世界，到處擺滿了從來沒用過的健...

要想甩掉上臂難看的肥肉，下面的兩組瘦臂操可以實現你的纖手細臂夢，每天2次，堅持兩週就會有顯着效果。以側背袋結實手臂：平時應以手抓着揹帶中央，可令手臂肌肉更結實。瘦臂食譜：早：綠茶、蘋果、1杯原味低脂乳酪午：鮮茄牛肉飯半...

2008年劉濤和王珂閃婚之後就漸漸的退出娛樂圈，兩人認識20天就領證結婚了，這讓不少網友驚歎，更何況一向是演技派的劉濤居然要退出娛樂圈。隨後便有網友扒出劉濤的資料，劉濤和王珂是二婚嗎的話題就上了熱搜。網傳劉濤之前有...

最近劉濤王珂夫婦亮相湖南衛視真人秀《親愛的客棧》，在節目中劉濤王珂秀恩愛不停歇羨煞旁人。衆人皆知，劉濤是娛樂圈中出了名的好媳婦，可以說王珂能夠娶到劉濤是他的福氣。那麼他們之間究竟有着怎樣的故事呢?劉濤王珂200...

隨着年齡的增加，我們越來越能夠理解時間“彈指而過”，時間流逝的非常快，無意中就從我們的指縫中，臉頰上溜走，不給你任何挽留的時間，因此我們一樣要把握好時間。風過豈能無痕?時尚風把人們的眼光從一個高度延伸到另一個高度，...

劉濤主演的《琅琊榜》正在熱播，王珂爲了支援老婆的新劇，特意拿出10臺iphone6S在微博中抽獎，稱轉發就有可能獲獎。網友調侃王珂稱“姐夫真大方”“這恩愛秀得霸氣”。但也有細心的網友發現，王珂詞條微博說着宣傳劉濤新劇《...

在熱播綜藝《親愛的客棧》中，劉濤花式菜餚吸引了衆多吃貨的關注，從簡單的早餐鬆餅、土豆燒雞、黃金三角豆腐到剁椒魚頭、松茸燒雞、紅燒雞爪，還有夫妻合炒的黯然銷魂飯，每道菜都令網友垂涎三尺，更有網友已經在網絡上同步同...

導語：由何炅、張泉靈和劉濤三人共同打造的“最強少年”在央視直播，在節目中，劉濤毫不避諱的自曝小時候和哥哥的奇葩兄妹情。《少年中國強》是由中央電視臺與光線傳媒傾力打造的少年才智秀節目，“護航大使”何炅、張泉靈與...

劉濤因安迪的角色再次被大家所熟知，而近日隨着《歡樂頌2》的播出，劉濤在宣傳活動時被問及男友標準回答竟讓網友感嘆，到底劉濤談選男友標準是什麼呢?劉濤的感情史有哪些?今天就和小編來看看具體的消息吧。劉濤談選男友標...

劉濤個人資料劉濤，1978年07月12日出生於江西省南昌市，中國內地女演員.2000年出演第一部電視劇《外來媳婦本地郎》進入娛樂圈；2003年出演古裝瓊瑤劇《還珠格格3》和金庸武俠劇《天龍八部》走紅；2005年出演歷史劇《問君能有...

健身是很多人都會選擇的一種生活方式，因爲現代人生活壓力的增大，疾病頻出，所以很大一部分人選擇了健身來增強自己的體制，亦或是塑造自己的體型，所以現在健身房裏面總是會有很多人，也就不難解釋了在周圍開的健身房越來越多了...

最近《歡樂頌2》正在播出，這個都市女性題材的電視劇收視率很高，但是還是少不了少數網友的吐槽。看過《歡樂頌1》的人對《歡樂頌2》的期待值很高，過於期待到播出的時候難免有些失望。劉濤在《歡樂頌》中飾演的是安迪，安迪...

2月4日，演員劉濤在微博中曬出女兒電視首秀劇照，並稱：“是的，立春長大了，有了英文名，叫作Andy。”劉濤照片中，女兒穿着粉色斑點上衣，扎着清爽馬尾，活脫脫一小劉濤。就連“娘娘”蔣欣都稱讚道：“這小安迪也長得太像了!”劉濤也回...

劉濤罕見秀“魔鬼”身材劉濤罕見秀“魔鬼”身材劉濤罕見秀“魔鬼”身材劉濤罕見秀“魔鬼”身材只想看腿！劉濤罕見秀“魔鬼”身材：5月3日報道劉濤現身《歡樂頌2》開播發佈會彩排，現場劉濤身穿藍色絲絨西裝“魔鬼”身材盡...

馬景濤老婆吳佳尼健身秀蜜桃臀，11日晚，馬景濤老婆吳佳尼Niki曬健身照，配文稱：背溝、背肌、蜜桃臀、馬甲線，還有啥?照片中，吳佳尼穿黑色背心緊身運動褲，正在做伸腿的動作，大長腿搶鏡，身材完美。對此，網友紛紛圍觀並點贊，稱：小蠻腰，...

由知名導演張永新執導，實力派演員吳秀波、劉濤、李晨、張鈞甯、唐藝昕、王洛勇、劉歡、王東、肖順堯、檀健次等共同主演的後三國題材劇《虎嘯龍吟》，目前正在優酷熱播。該劇開播以來，網友評論其劇中的演員演技精湛，劇情內...

近日劉濤在節目中談及故友時幾度哽咽，劉濤在節目中中尋找20年故友，劉濤與故友的感情到底怎麼樣?劉濤爲故友掃舊居時，網友也吃驚，到底是誰能讓女神爲之落淚。現在的劉濤頂着明星的光環，爲了牽掛了20年的故友打掃房間實屬不...

由安慕希冠名的浙江衛視《奔跑吧》5月26日（週五）21：10即將播出第七期節目。本週，“兄弟團”將回到雲南大理與馬東、劉濤兩位嘉賓一起再度上演萬衆期待的“燒腦特輯”。節目中，“兄弟團”與嘉賓們身着極具異域風情的華美服...