養陰潤的精選

夏天是水果銷量最大的季節，而梨是夏天必吃的一種水果，因爲它不但水分充足，而且可以生津止渴，從而起到防暑降溫的作用。但是梨還有其他的作用嘛？彆着急，讓小編慢慢道來。梨的功效與作用梨子從古時候起就被人們稱爲“百果之宗...

百合的功效與作用一、養陰潤肺百合微寒，作用平和，能夠補肺陰，兼能清肺熱，有養陰清肺、潤燥止咳的功效。可用於治療陰虛肺燥有熱所引起的乾咳少痰、咳血或者咽乾音啞等症；同時還可以用於治療肺虛久咳，如慢性支氣管炎、肺氣腫...

雪蛤是什麼雪蛤的營養價值1、雪蛤可提高免疫力雪蛤富含蛋白質，可以維持機體免疫機能，提高免疫力。2、雪蛤可養陰補虛雪蛤可以補養虛損，有益精氣，潤肺補腎，可以治療肺腎陰虛，也能補益久病體虛和虛勞。3、雪蛤可壯陽雪蛤有強...

在日常生活中，很多人都會使用麥冬泡水喝，因爲麥冬的功效與作用有很多，可以滋養胃陰，生津止渴等。下面小編就爲大家詳細介紹一下，感興趣的朋友們一起來看看吧。麥冬是什麼麥冬的功效與作用麥冬，爲百合科植物沿階草的塊根，性微...

在日常生活中，大家是知道玉竹的，但是對玉竹的作用與功效是瞭解不太全面的，其實，玉竹的藥用價值比較的高，可以治療很多的疾病。今天小編就爲大家介紹玉竹的作用與功效，如果你比較感興趣，就和小編一起去看一看吧。玉竹的作用與...

儘管已經是過去了5000多年，但是在人世間也依舊留存着這樣的一句古話，譬如“白露秋分過，一夜凍一夜”。我們都知道在9月8日的時候，是一年二十四節氣裏面的白露節氣，而白露也是一年四季之中溫差最大的一個節氣。所以說在白露...

秋天到了，保溼成爲了這個乾燥季節美女的護膚的重中之重。外在的護膚不能忘，內在的保養的不能馬虎。想不到吧，一下這些食物正是秋季女人滋陰潤燥不可缺的食物哦。小編推薦：最實用的油鹽糖醋美容法大蒜大蒜是常用的調味品，也...

對於出現陰道鬆弛問題的女人而言，能找到一個合適的縮陰方法是很幸運的一件事。不過這並不容易。現在縮陰產品種類繁多。各種各樣的廣告噱頭讓女性眼花繚亂，女性縮陰產品哪個好？這是目前女性朋友最渴望知道的。其實現在關...

秋季飲食有講究，氣候影響較大，應多吃滋陰潤肺食物，少食辛辣食品，另外可多吃蔬果、酸性食物、魚類、粥類等，肉類等高蛋白食品。秋高氣爽，人們常常會不同程度地出現口乾舌燥、面板發乾、大便祕結等症狀。因此秋季飲食以防燥爲...

俗話說“三九補一冬，來年無病痛”。天冷進補是不是非得昂貴的補品不可呢？並非要如此。要知道，每種食物都有它的特性，就像是白色的食物如銀耳、蘿蔔、豆腐等常見的食材中，有很多我們所不瞭解的特性。只要掌握了食物的特性，再...

話說秋天真的是非常適合去秋遊，可以和幾個好朋友一起去爬爬山，看看秋天的美好風景，當然若不怎麼喜歡出去玩的人，便可以選擇一些輕鬆的運動方式來鍛鍊身體，幫助自己的身體祛除溼熱，比如進行散步、打太極拳、做健美操等。其實...

功效：芝麻可以滋陰潤肺、長期的引用這款茶，可以起到潤膚養髮的功效喲!原料：芝麻500克做法：將芝麻洗乾淨之後晾乾，再用小火炒香，取出後研磨成粉末，裝進瓶子備用。每次引用的時候取2克芝麻面和3克茶葉沖服，一天2次即可。...

爲什麼秋燥容易傷陰秋天氣候乾燥，會耗損人體津液，最容易傷及肺陰，不少人會發現鼻咽乾燥、乾咳少痰、面板乾燥等一系列症狀，這就是典型的秋燥現象，所以，秋天要注意防燥護陰，落實到飲食上，就要適量吃些滋陰潤燥的食物。秋季滋陰...

陰虛體質是人體體質中的一種。雖然我們無權選擇自己的體質，但是我們可以選擇調養體質的方法，可以選擇適合調養體質的食物。那麼陰虛體質適合吃什麼？下面就爲大家推薦適合陰虛體質吃的食物。陰虛體質的表現1、精神特徵具...

秋風瑟瑟，寒風漸起，雖然入睡時仍需適當吹風扇，但是夜裏也有了涼意，一不小心很有可能患上感冒。下面爲你推薦十款專門防治秋季感冒的滋陰潤肺茶，治療身體的多種不適症狀。一、橘紅茶準備橘紅3到6克、綠茶5克。食材一同以熱...

俗話說：天有陰陽兩極，人有五臟六腑，地有大江小河，人有奇經八脈。那麼在繁華的大自然之中，所有河流的兩岸花草樹木都需要水分來進行滋養，因此說我們人的經絡便是那水流通的河道，而我們人體的五臟六腑以及皮肉毛髮就都需要身體...

小編前段時間生病了，整個人毫無精神，當小編的師傅來看望我的時候，她給小編帶來了一碗熱騰騰的粥，讓小編感動不已。其實人在大病的時候，喝粥真的是最養脾胃的，由於脾胃是我們人機體中氣血生化的源頭，而大病的時候，人的氣血會變...

秋季氣溫漸降，氣候變得乾燥，人體也由夏溼過渡到秋操，許多女性因秋操而出現口乾舌燥、煩熱多汗等症狀，甚至心肺不適，導致胸痛、氣喘。因此可以多吃具有滋陰補腎、潤肺、益氣等功效的食物。銀耳有“平民燕窩”的美稱，它和蓮子...

秋燥的危害是非常大的，因此只有知道吃什麼滋陰潤燥才能免受秋燥的傷害。很多人在面對秋燥時都會選擇喝水，但是喝完之後卻依然難逃秋燥的侵襲。專家指出，防秋燥最好的方法便是飲食調理，只有多吃一些滋陰潤燥的食物才能從根...

腎陰虛是一種中醫上的概念，指的是腎臟功能不足，無法很好得調解身體水分，體質變得虛弱。會引起身體疲勞、失眠多夢，女性還會出現早衰的效果，需要引起重視。滋補腎臟對周圍器官以及整個體內循環都有重要意義。陰虛意味着身體...

秋風瑟瑟，寒風漸起，雖然入睡時仍需適當吹風扇，但是夜裏也有了涼意，一不小心很有可能患上感冒。下面小編爲你推薦十款專門防治秋季感冒的滋陰潤肺茶，治療身體的多種不適症狀。一、橘紅茶準備橘紅3到6克、綠茶5克。食材一同...

秋季是開始調理身體的季節，秋季飲食着實要講究，因爲大家都知道，秋季非常乾燥，有些人身體產生很多不適症狀，秋季應該如何飲食呢？立秋吃什麼好呢？下面就一起來看看立秋的飲食營養原則吧。立秋飲食營養原則：立秋宜少食辛味，多食酸...

秋季，沒那麼炎熱了，卻變乾燥了。對女性來說，秋季保養是非常重要的一課。在越來越講究養生的今天，要是不知道一些養生飲食寶典就太對不起自己啦！秋季，從炎夏向寒冬過渡的季節，是人們抵抗力相對較弱的時候，這時，如果不注意，會很容...

儘管我國地域遼闊，南北氣候差別很大，但是秋季都是一年中最好的季節，陰陽相對平衡，秋陽高照，無旱澇之虞。但是隨着北方冷空氣的不斷南下，氣溫逐漸降低，溼度逐漸減少，空氣也越來越乾燥，故“燥”是秋季的主氣，尤其在長江以北地區秋...

麥冬作爲一種常用的中草藥，只有瞭解它的藥性才能對症下藥，下面爲你介紹麥冬的藥理作用。麥門冬爲門百合科植物麥冬、湖北麥冬、短葶山麥或山麥冬、沿階草等的塊根。麥門冬爲多年生草本，四川在栽後第2年4月下旬收穫，浙江在...