高纖維食物助你腸道通暢，茼蒿的營養價值
茼蒿的莖和葉可以同食，清氣甘香，鮮香嫩脆，營養價值豐富，尤其胡蘿蔔素的含量極高，是黃瓜、茄子含量的20-30倍。有“天然保健品，植物營養素”之美稱。營養價值茼蒿中含有特殊香味的揮發油，可消食開胃。含有豐富的維生素、胡蘿...
它具有雙重的價值，茼蒿的營養價值
主要價值食用價值蓬蒿具有調胃健脾、降壓補腦等效用。常吃茼蒿，對咳嗽痰多、脾胃不和、記憶力減退、習慣性便祕均有較好的療效。而當茼蒿與肉、蛋等共炒時，則可提高其維生素A的吸收率。將茼蒿炒一下，拌上芝麻油、味精、...
茼蒿的功效與作用和營養價值
茼蒿的別名：又名蓬蒿、菊花菜、蒿菜、同蒿菜、義菜(鵝菜)茼蒿的功效與作用：性溫，味甘澀；入肝、腎經。平補肝腎，縮小便，寬中理氣。主治心悸，怔忡，失眠多夢，心煩不安，痰多咳嗽，腹瀉，脘脹，夜尿頻繁，腹痛寒疝等病症。茼蒿的營養價值：每10...
鐵桿蒿的功效與作用和營養價值
【別名】阿爾泰紫菀、阿爾泰狗哇花【來源】菊科鐵桿蒿Heteropappusaltaicus（Willd.）Novopokr.[AsteraltaicusWilld.]，以根入藥。【生境分佈】新疆、華北。【性味】苦，溫。【功能主治】散寒潤肺，降氣化痰，止咳，利尿。主治陰虛...
營養價值很高的植物，茼蒿菜
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爛泥蒿的功效與作用和營養價值
【拼音名】LànNíHāo【來源】藥材基源：爲報春花科植物齒葉燈臺報春的全草。拉丁植物動物礦物名：PrimulaserratifoliaFranch.採收和儲藏：夏、秋季採收，曬乾或鮮用。【原形態】多年生草本。全株無毛，不被粉。根莖粗短，向下...
生拌茼蒿
生拌茼蒿主料:茼蒿,300g輔料:油,適量;鹽,適量;蠔油,適量;蒜蓉,適量;香油,適量;白醋,適量;乾花椒,適量;乾紅椒,適量生拌茼蒿的做法1.茼蒿洗乾淨放兩勺鹽泡一刻鐘後洗淨撈出2.蒜蓉加糖和鹽3.加白醋4.加蠔油5.將拌料倒進...
這樣吃能養脾胃，茼蒿怎麼做好吃
涼拌茼蒿用料主料茼蒿450克、食鹽1/2茶匙、雞粉1/4茶匙、姜5克、生抽1大匙、香醋2茶匙、香油2茶匙、蒜泥1大匙、紅尖椒2個、小蔥適量、白糖2.5茶匙、橄欖油2匙。做法1.大號湯鍋裝大半鍋水，置爐上開大火，燒開。放入茼蒿...
選擇茼蒿有學問
茼蒿分爲尖葉和圓葉兩種類型。尖葉茼蒿又叫小葉筒篙或花葉筒篙，葉片小，缺刻多，口感粳性，但香味濃;圓葉筒篙，葉寬大，缺刻淺，口感軟糯。筒蒿的病蟲害較少，農藥污染較輕。茼蒿的莖和葉可以同食，有蒿之清氣、菊之甘香，鮮香嫩脆。茼...
茼蒿的營養價值 茼蒿的功效 茼蒿怎麼吃
茼蒿又名蒿子杆、蓬蒿菜、蒿菜、菊花菜、茼筍、茼萵菜、春菊、打妻菜、艾菜、花冠菊。茼蒿，是菊科植物蒿子杆和茼蒿的莖葉。由於它的花很像野菊，所以又名菊花菜。茼蒿的莖和葉可以同食，有蒿之清氣、菊之甘香，一般營養成分...
茼蒿的功效與作用，吃茼蒿有什麼好處
茼蒿是菊科植物蒿子杆和茼蒿的莖葉，衆所周知，茼蒿的營養價值非常高，它的氣味清香，下菜口感佳，適合一般人羣食用。茼蒿富含維生素以及蛋白質和其他礦物鹽，具有清血、養心、潤肺、降血壓的功效。茼蒿的介紹茼蒿，別名蒿子杆、蓬...
椒蒿的功效與作用和營養價值
【拼音名】JiāoHāo【別名】灰蒿、蛇蒿【來源】藥材基源：爲菊科植物龍蒿的全草根。拉丁植物動物礦物名：ArtemisiadracunculusL.[A.glaucaauct.NonWilld.]採收和儲藏：夏季末末開花時割取地上部分，陰乾。9-10月挖根，洗淨，曬...
扁擔蒿的功效與作用和營養價值
【拼音名】BiǎnDɑnHāo【來源】藥材基源：爲十字花種植物垂果南芥和粉綠垂果南芥的果實。拉丁植物動物礦物名：ispendulaispendulaglaucaFranch.採收和儲藏：秋季採收，曬乾。【原形態】1.垂果南芥二年生草本，高30-150cm。全...
野塘蒿的功效與作用和營養價值
【拼音名】YěTánɡHāo【別名】小山艾、小加蓬、火草苗、蓑衣草【來源】藥材基源：爲菊科植物香絲草的全草。拉丁植物動物礦物名：Conyzabonariensis(L.)Cronq.[DrigeronbonariensisL.;E.linifoliusWilld.;E.crispusPou...
鹽蒿的功效與作用和營養價值
【拼音名】YánHāo【別名】沙漠嘎【來源】菊科差把嘎蒿ArtemisiahalodendronTurcz.exBess.，以嫩枝葉入藥。【生境分佈】東北、內蒙古、山西、西北。【性味】辛，溫。【功能主治】止咳，祛痰，平喘，解表，祛溼。慢性氣管炎，哮喘：...
柳葉蒿的功效與作用和營養價值
【出處】始載於《中國高等植物圖鑑》。【拼音名】LiǔYèHāo【英文名】WillowleafWormwood【來源】藥材基源：爲菊科植物柳葉的全草。拉丁植物動物礦物名：ArtemisiaintegrifoliaL.採收和儲藏：8-9月採收全草，切段，曬乾。【...
茼蒿怎麼做好吃又簡單，茼蒿菜的功效與作用
不知道大家對茼蒿這種蔬菜熟不熟悉，反正對小編來說，茼蒿就是一種綠色的看起來就很健康的每次去海底撈必點卻永遠記不住味道的菜。身邊的朋友但凡喜歡吃蔬菜的沒有人會不喜歡茼蒿，他們都說茼蒿可是一種寶藏蔬菜，茼蒿的功效...
假茼蒿的功效與作用及藥用價值
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茼蒿的營養價值、功效與作用，茼蒿怎麼做好吃
茼蒿，葉互生，長形羽狀分裂，花黃色或白色，瘦果棱，高二三尺，莖葉嫩時可食，亦可入藥。亦稱“蓬蒿”。它含有豐富水分和蛋白質，還有粗纖維、胡蘿蔔素和維生素等營養物質，具有消食開胃的作用。茼蒿怎麼做好吃？茼蒿的營養價值、功效與...
茼蒿的六種家常菜營養做法，茼蒿怎麼做好吃又養胃
茼蒿有着獨特的香味，經常用來煮火鍋燒湯。它也被稱爲菊花菜，有着維生素、膽鹼、胡蘿蔔素等衆多營養，有着養胃補氣的作用，在吃肉之後來一盤清淡茼蒿能夠解膩助消化。茼蒿怎麼吃美味又對身體好，這六種營養做法最簡單。茼蒿怎...
毛蓮蒿的功效與作用和營養價值
【拼音名】MáoLiánHāo【別名】結血蒿、萬年蓬【來源】菊科毛蓮蒿ArtemisiavestitaWall.，以莖、葉入藥。【生境分佈】東北部、北部至西南部，新疆、西藏。【性味】苦，寒。【功能主治】清虛熱，健胃，祛風止癢。主治瘟疫內熱...
開啓新一天，茼蒿蔬菜餅：準備營養早餐
我是一個早餐族，平日裏都很注重吃早餐，就算有時候時間來不及我也會選擇喝上一杯牛奶來替代，但是大多數的時候我都能剛好自然醒，在鬧鐘響起的前幾秒種，我便會坐起身來感受陽光照射進來的溫暖。如果時間足夠充裕，我還會去外面...
山蒿的功效與作用和營養價值
【拼音名】ShānHāo【別名】巖蒿【來源】菊科山蒿ArtemisiabrachylobaFranch.，以全草入藥。【生境分佈】東北、內蒙古、山西、河北、甘肅。【性味】苦、辛，平。【功能主治】清熱燥溼，殺蟲排膿。主治偏頭痛，咽喉腫痛，風溼...
白蒿的功效與作用和營養價值
白蒿的功效：1、白蒿具有清溼熱、退黃疸之功效。(1)利膽臨牀應用與動物實驗表明，白蒿有明顯的利膽退黃作用。白蒿可使膽石症病人膽汁流量明顯增加，膽汁中膽固醇含量降低，可預防膽固醇結石的形成。無論對正常實驗動物，還是對...
簡單易學，營養豐富的茼蒿的做法大全
茼蒿的做法大全茼蒿菜粥材料白米1杯，茼蒿菜300克調味料水8杯，鹽1茶匙，胡椒粉少許。做法1、白米洗淨，加水8杯浸泡20分鐘，移到爐火上煮開，改小火熬粥。2、茼蒿菜洗淨、切小段，加入粥內同煮，再加鹽調味，一熟軟即熄火盛出，食用時撒...