食性的精選

《本草綱目》曰：春食涼，夏食寒，以養陽；秋食溫，冬食熱，以養陰。懂得食物的溫、寒、涼、平等可以更好的養生。中醫食療重視食物的不同性味和作用，就是用食物性味的偏勝來調整人體氣血陰陽，扶正祛邪，以期“陰平陽祕，精神乃治”。食...

下面我介紹一下如何區分食物的陰陽一、產地：產自南方的食物爲陰，產自北方的食物爲陽炎熱的南國出產的食物屬陰性，寒冷的北方出產的食物爲陽性。住在南方的人生活在高溫環境中，因此需要可以使身體涼爽的食物。典型的陰性食...

含鉀、鈉、鈣、鎂等礦物質較多的食物，在體內的最終的代謝產物常呈鹼性，如，蔬菜、水果、乳類、大豆和菌類食物等。與呈鹼食物適當搭配，有助於維持體內酸鹼平衡。食品的酸鹼性與其本身的pH值無關（味道是酸的食品不一定是酸性...

腎病的發病率逐漸上升，嚴重的影響了患者的身體健康。那麼，腎炎飲食注意事項有哪些？是腎病患者要比較關注此類介紹。一、控制鉀攝入少尿或無尿時，應嚴格控制鉀供給量，水分限制在500ml/d以下，避免食用含鉀高的食品，如鮮蘑菇、...

酸性食物是依據流行的酸性體質理論而來的，而不是指食物直接測試pH值的分類。即食物經過消化後最終形成氮、碳、硫、氯、鹽等形成酸根留在體內的稱酸性食物。諸如：牛，羊、豬、雞、鴨、魚肉、穀物等。酸性食品通常指含有豐...

如何區分酸性食物與鹼性食物食品按其元素成分，可以分爲鹼性食品、中性食品和酸性食品三大類。酸性食物有哪些?含磷、氯、硫、磺等元素的食品一般爲酸性食品，如麪粉、肉類、穀物、油脂、酒類、白糖等。鹼性食品有哪些?含...

酸性食物有哪些呢？很多人以爲酸的東西就是酸性食物，其實這是個很大的誤解，來和本站小編一起看看什麼是酸性食物吧，一起來了解酸性食物大全，並且提供全面的酸性食物表供您查詢。酸性食物有哪些？酸性食物大全，酸性食物表什麼是...

我們都知道，食物分爲酸性和鹼性，這兩種食物對人體的影響是不同的，只有兩者很好的搭配才能保證人體的酸鹼平衡，那麼你知道酸性食物和鹼性食物都有哪些嗎？它們有什麼區別呢？下面我們一起來看一下吧。如何分辨酸鹼性食物？酸性食...

鹼性食物有哪些?什麼是鹼性食物我們日常攝取的食物可大致分爲酸性食物和鹼性食物。從營養的角度看，酸性食物和鹼性食物的合理搭配是身體健康的保障。營養學上劃分食物酸鹼性的標準，不是根據食物的口味，而是根據食物在人...

食物是我們每天都不可缺少的，是很普遍的一種東西，在生活中是隨處可見的，但是這也是很多人極易忽視的東西，所以我們要及早引起注意，慢性腎炎這種疾病不僅僅是要治療還是要多護理的。那麼慢性腎炎的飲食有哪些是不能觸碰呢？慢...

什麼是鹼性食物?含鉀、鈉、鈣、鎂等礦物質較多的食物,在體內的最終的代謝產物常呈鹼性,如,蔬菜、水果、乳類、大豆和菌類食物等.與呈鹼食物適當搭配,有助於維持體內酸鹼平衡.食品的酸鹼性與其本身的pH值無關(味道壯陽...

什麼是鹼性食物含鉀、鈉、鈣、鎂等礦物質較多的食物,在體內的最終的代謝產物常呈鹼性,如,蔬菜、水果、乳類、大豆和菌類食物等.與呈鹼食物適當搭配,有助於維持體內酸鹼平衡.食品的酸鹼性與其本身的pH值無關(味道壯陽...

女性飲食養生：女性吃哪些食物最滋補身體？要想擁有健康的身體，對抗歲月帶來的傷害，就必須學會健康的飲食習慣，知道吃什麼、怎麼吃才能讓身體獲得最好的滋補，這絕不是買保健品吃那麼簡單的事情。今天小編爲大家介紹的就是幾種...

中國古代，就有人研究食物對性的保健作用，許多醫學家、養生學家、房中術家及道家都在他們的著述中記載了調節性慾的食品和藥膳，並記述了許多食品對性功能的影響。藥膳食品、藥酒、藥茶、藥粥、藥膳湯菜中就有不少品種就是...

1.鹼性食品之核桃推薦理由：健腦，一斤核桃的營養價值相當於5斤雞蛋或9斤牛奶。核桃中的蛋白質有對人體極7.爲重要的賴氨酸，對大腦很有益。2.鹼性食品之蘑菇蘑菇中有大量無機質、維生素、蛋白質等豐富的營養成分，但熱量很低...

中醫認爲食物具有不同的性味和作用，它們具有寒、熱、溫、涼“四性”其中能減輕和消除寒症的食物稱爲熱性食物。那麼熱性食物都有哪些呢？熱性的食物有哪些糧食類：高粱、糯米及其製品。蔬菜類：扁豆、青菜、黃芽菜、芥菜、香...

冬季女性養生食譜1、黑糯米補血粥材料：黑糯米，桂圓，紅棗，山藥，紅糖適量。做法：桂圓、山藥去皮和黑糯米、紅棗放入鍋中，加水至3000毫升左右，熬粥，服用前放入適量紅塘。功效：黑糯米可補腎，桂圓、紅棗可補血，山藥可健脾益氣，此粥是一...

如何辨別熱性食物和寒性食物俗話說“藥食同源”，食物同藥材一樣，也有溫陽補陰的功效。所以，我們要分清食物的寒、熱性，體寒者多吃熱性食物，體熱者多吃寒性食物，以保證身體的健康。那麼要如何區分食物的寒熱性呢?1.顏色偏綠，...

強鹼性食品有哪些1.蔬菜類(1)屬於寒性的鹼性食物有:蓴菜、馬齒菜、蕺菜(魚腥草)、蕹菜、番茄、佛手瓜、西葫蘆、葫蘆瓜、瓠瓜、甜瓜(香瓜)、哈密瓜、西瓜、菜瓜、竹筍、海帶.(2)屬於涼性的鹼性食物有:蓮藕、魔芋、慈...

寒性食物有助於清火、解毒，可用來輔助治療火熱病證。凡是面紅目赤、狂躁妄動、神昏譫語、頸項強直、口舌糜爛、牙齦腫痛、口乾渴、喜冷飲、小便短赤、大便燥結、舌紅苔黃燥、脈數的等實火病症，可以之爲原料烹製食用，有助...

想要身體健康，除了健身之外，飲食的安排也要合理，有些食物是不能多吃的，以下就是男性養生要吃的5大食物。1、肥肉大口吃肉也許很陽剛，可事實正相反。紅肉（牛肉、燻肉、香腸、午餐肉）讓你無法剛強。飽和脂肪和膽固醇讓血管變窄...

15種女性健康食物推薦1、小米小米，又稱粟米，性味甘鹹，涼。陳粟米性味苦，寒。李時珍在《本草綱目》裏說小米煮粥食益丹田、補虛損、開腸胃。其功用在於健脾、和胃、安眠。2、牛奶牛奶，又稱牛乳，性味甘，平。牛奶是一種治療失眠...

神經性貪食症神經性貪食症(BN)，又名貪食症，是以反覆發作性暴食，並伴隨防止體重增加的補償性行爲及對自身體重和體形過分關注爲主要特徵的一種進食障礙。主要表現爲反覆發作、不可控制、衝動性地暴食，繼之採取防止增重的不...

鹼性食物有哪些1.蔬菜類(1)屬於寒性的鹼性食物有:蓴菜、馬齒菜、蕺菜(魚腥草)、蕹菜、番茄、佛手瓜、西葫蘆、葫蘆瓜、瓠瓜、甜瓜(香瓜)、哈密瓜、西瓜、菜瓜、竹筍、海帶.(2)屬於涼性的鹼性食物有:蓮藕、魔芋、慈菇...

強鹼性食品對人體的作用曾經有體外實驗發現帶有Y的精子在鹼性環境下活力會增強，運動能力和速度都有所提高，從而增加了受孕的機會。但是，我們不能簡單的將體外實驗直接推論到人體的環境下來得出同樣的結論，因爲僅靠食物來...