人間至味是藜蒿！
自古來就說民以食爲天，可見食物和吃對我們來說是多麼的重要，所以今天天天營養小編就來爲大家介紹一種食物—藜蒿，感興趣的朋友不妨來看看吧！一、藜蒿藜蒿學名狹葉艾，又名蘆蒿、水蒿、青艾等。本草綱目草部第十五卷記載：藜蒿...
藜麥花式烹飪方法好吃又瘦身，藜麥的減肥正確吃法大全
藜麥是一種從國外火起來的粗糧，它含有多種膳食纖維、蛋白質、維生素等營養。藜麥也越來越成爲大家所喜歡的減肥食材，被認爲是超級穀物。藜麥本身沒有什麼味道，怎麼做好吃還健康呢。藜麥的健康正確吃法一、藜麥雜糧燜飯藜...
矮腳苦蒿—矮腳苦蒿的生境分佈|矮腳苦蒿的藥理作用|功能主治
【出處】《昆明民間常用草藥》【拼音名】ǎiJiǎoKǔHāo【別名】魚膽草、苦艾、勁直假蓬（《雲南中草藥選》），金龍膽草（《四川中草藥通訊》）。【來源】爲菊科植物苦蒿的全草。秋季採收。【原形態】苦蒿：一年生草本，高約60釐...
大葉藜的功效與作用及藥用價值
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白蒺藜可以美白嗎
白蒺藜可以美白嗎？白蒺藜怎麼美白？白蒺藜又名刺蒺藜，可平肝解鬱，祛風明目。用於肝陽眩暈頭痛，肝鬱脅痛，風熱頭痛，目赤腫痛，面板瘙癢等症。白蒺藜有降血壓、降血脂等作用，其中所含的過氧化物分解酶，具有明顯的抗衰老作用。白蒺藜...
藜蘆的功效與作用及藥用價值
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藜麥的正確吃法讓你越吃越瘦，藜麥米的功效與作用
對於許多人來說，減肥是一生的目標，只是這看似很簡單的減肥確實是很難讓人堅持下去的，因爲有的時候在飲食上就已經讓許多人破功了。畢竟吃美食，這對於每個人來說都是能夠帶來極大滿足的，但如果講究合理飲食加運動，這樣就可以...
粉藜的功效與作用及藥用價值
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藜麥的正確吃法需要提前泡嗎？，藜麥的功效與作用
藜麥原產於美洲，具有很強的耐旱、耐寒、耐鹽性，曾經是印第安人的主要食糧。今年來，藜麥價格居高不下，因爲藜麥營養確實很高。今天就跟大家講講藜麥的功效與作用以及藜麥的正確吃法。在做藜麥之前，需要浸泡幾個小時才行，去除...
白蒺藜的功效與作用和營養價值
白蒺藜的別名：白蒺藜、刺蒺藜、炒蒺藜、鹽蒺藜白蒺藜的功效與作用：苦辛乎，入肝經。平肝解鬱，祛風明目。用於肝陽眩暈頭痛，肝鬱脅痛，風熱頭痛，目赤腫痛，面板瘙癢等症。白蒺藜的營養價值：含揮發油、皁甙，脂肪油、硝酸鹽類、樹脂、...
如何做出好吃又低脂的藜麥美食，藜麥減肥餐的正確吃法
藜麥米是一種從國外開始流行的一種高營養低脂肪雜糧，近年來成爲了減肥人羣的主食首選。它的蛋白質、纖維含量都很高，卡路里卻很低。不過對這種新晉網紅食物，很多人並不知道要怎麼吃，六種藜麥減肥餐的做法，教你做出簡單又好...
藜麥減肥的家常製作做法，藜麥的五種正確吃法
藜麥成爲了現在最受歡迎的食物，因爲它的營養非常高，除了有維生素、粗纖維、鈣質礦物質，更重要的是它還有其他植物都沒有的蛋白。不管是日常養生還是減肥瘦身，藜麥都是很好的食物。常吃藜麥清理血管促進消化，它的口感和粗糧...
茼蒿的營養價值、功效與作用，茼蒿怎麼做好吃
茼蒿，葉互生，長形羽狀分裂，花黃色或白色，瘦果棱，高二三尺，莖葉嫩時可食，亦可入藥。亦稱“蓬蒿”。它含有豐富水分和蛋白質，還有粗纖維、胡蘿蔔素和維生素等營養物質，具有消食開胃的作用。茼蒿怎麼做好吃？茼蒿的營養價值、功效與...
茼蒿的功效與作用，吃茼蒿有什麼好處
茼蒿是菊科植物蒿子杆和茼蒿的莖葉，衆所周知，茼蒿的營養價值非常高，它的氣味清香，下菜口感佳，適合一般人羣食用。茼蒿富含維生素以及蛋白質和其他礦物鹽，具有清血、養心、潤肺、降血壓的功效。茼蒿的介紹茼蒿，別名蒿子杆、蓬...
藜麥做減肥餐的三種美味做法，藜麥的功效與作用
說到藜麥可能大家比較不清楚，其實它不是麥子，是一種糧食。它裏面含有人體所需要的營養元素，而這些營養元素是許多食物都沒有的，所以說它的營養價值要更爲豐富一些。那麼裏面有什麼功效與作用呢?接下來讓我們一起來了解一...
艾蒿泡澡祛除溼寒，艾蒿的藥理作用
艾蒿俗艾草，是一種常見的綠色植物，因爲藥效消火溫經而深受女性朋友的愛戴，艾蒿是純陽之藥，它的藥性專入人體的足三陰，即肝經、脾經和腎經，這三條經絡都走人體的下肢。艾的藥性可以祛除足三陰經的一切溼寒。溼就是水，水往低處...
蒺藜的功效與作用
蒺藜爲常用中藥，《神農本草經》列爲上品。原名蒺藜子。別名：刺蒺藜，硬蒺藜。來源：爲蒺藜科一年生草本植物蒺藜的近成熟果實。產地：主產河南、河北、山東、山西及北方各省。性狀鑑別：五個小堅果聚成星球狀複果。具10個粗大木...
白蒿藥理作用的詳細介紹，白蒿是什麼
白蒿爲菊科植物大籽蒿的全草，其莖葉可入藥《本草綱目》載：氣味苦，平、微寒，無毒。白蒿的作用表現在很多方面，風溼寒熱邪氣。熱結黃疸，久服輕身益氣耐老。面白長年。白兔食之仙。治通身發黃，小便不利，降低頭熱，去伏瘕。白蒿是什...
茼蒿的營養價值 茼蒿的功效 茼蒿怎麼吃
茼蒿又名蒿子杆、蓬蒿菜、蒿菜、菊花菜、茼筍、茼萵菜、春菊、打妻菜、艾菜、花冠菊。茼蒿，是菊科植物蒿子杆和茼蒿的莖葉。由於它的花很像野菊，所以又名菊花菜。茼蒿的莖和葉可以同食，有蒿之清氣、菊之甘香，一般營養成分...
白蒺藜的功效與作用
【中藥概述】白蒺藜，別名茨、刺蒺藜、蒺藜子、白蒺藜、杜蒺藜、三角蒺藜、三角刺、野菱角、硬蒺藜，爲蒺藜科草本植物刺蒺藜的乾燥成熟果實。辛、苦、微溫。歸肝經。1．疏肝解鬱：用於肝陽上亢所致的頭痛、眩暈及肝氣鬱結之...
生拌茼蒿
生拌茼蒿主料:茼蒿,300g輔料:油,適量;鹽,適量;蠔油,適量;蒜蓉,適量;香油,適量;白醋,適量;乾花椒,適量;乾紅椒,適量生拌茼蒿的做法1.茼蒿洗乾淨放兩勺鹽泡一刻鐘後洗淨撈出2.蒜蓉加糖和鹽3.加白醋4.加蠔油5.將拌料倒進...
粉藜的功效與作用
【拼音名】FěnLí【別名】三齒粉藜、鹹卜子菜【來源】藥材基源：爲藜科植物野濱藜的全草。拉丁植物動物礦物名：Atriplexfera（L.）Bunge［SpinaciaeraL.］採收和儲藏：夏季採收，曬乾或鮮用。【原形態】一年生草本，高30-80cm。...
蒺藜苗的功效與作用及藥用價值
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大葉藜的功效與作用
【拼音名】DàYèLí【別名】血見愁、雜灰菜、八角灰菜、大葉灰菜、光藜、大灰灰菜、刺穗藜【來源】藥材基源：爲藜科植物雜配藜的全草。拉丁植物動物礦物名：ChenopodiumhybridumL.採收和儲藏：6-8月割...
藜蘆的功效與作用
藜蘆的功效：藜蘆又叫山蔥、蔥白藜蘆、旱蔥、毒藥草、七釐丹，藜蘆爲百合科植物藜蘆、牯嶺藜蘆、毛穗藜蘆、興安藜蘆及毛葉藜蘆的根及根莖，藜蘆有吐風痰、殺蟲的功效，藜蘆有治療中風、癲癇、疥癬禿瘡、喉痹症見痰涎涌盛者的...