易學的的精選

淡妝是日常最普通的妝容，讓人看起來既顯得端莊，又不至於太過妖豔。化淡妝要記住，底妝很重要，有些人化了淡妝，會顯得跟沒有化妝一樣，這纔是真正的淡妝效果。所以，化淡妝也是需要一些技巧的，依次從眉毛開始到嘴巴，到底要怎麼化才...

隨着人們生活的提高，營養膳食被提到了一個越來越重要的位置。自然界可供人類食用的食物品種繁多，功用各異。但維持人體日常需要的營養素種類只有：蛋白質、糖類、脂肪、礦物質(又稱無機鹽，可再分爲常量元素和微量元素兩類)...

《中華本草》載:豬皮含有蛋白質、脂肪及硫酸面板素B，具有軟化血管、抗凝血，促進造血功能和麪板損傷癒合及保健美容作用，其膠質的造血功能優於阿膠，常食可增加血紅素含量及白細胞數的增加和抗血栓的形成。富含膠原蛋白，多食...

淚袋即臥蠶，臥蠶現已經成爲美女的標誌之一。這一小塊肌肉有多重要，看伊恩惠和允兒便不難發現，現在許多女明星已經離不開臥蠶妝了，魅力電眼很大程度來源於這個點睛之筆。再美麗的臉龐和漂亮的眼睛，如果沒有了那塊微微凸起的...

1、糟青魚。把青魚去掉頭和尾以及內臟以後洗淨切成段放到容器裏撒上鹽醃製10天左右，每兩天要把魚翻身一次。把醃製好的青魚撈出來在青魚的身上塗上一層用江米酒，料酒和鹽調成的汁，再放到容器裏醃製10天左右。這樣吃的時...

做法1.雞翅根洗淨，用水冒一下，撇去血沫;蔥切段，薑切片備用。(我是不放大料的，也很好吃)2.鍋內加入食用油，放入綿白糖炒糖色。(一定要用小火，千萬別糊了)3.等油鍋內的糖冒泡並變成褐色的時候，把雞翅根放進去翻炒，讓每一個翅根...

高考錄取通知書施然發放。家有考生者，收取或者等待，都免不了感嘆：總算熬到頭了！上學對少數家庭而言，的爲無盡磨難。學生由小學而初中而高中，少休少眠、無趣無樂達12年；家庭遑論花費、求人等，只從生命初成、保胎養育起，耗時費力...

指甲造型一：立體雕花保守的繪畫花甲、立體花甲，在這一季都以繽紛的顏色爲主題，春夏交替的季節，選一款喜愛的花樣來配襯今季的新裝吧。在指甲上塗上喜愛的顏色，夏日可挑選豔麗的顏色；在豔麗的檸檬黃配上糖果裝點，非常符合小女...

蔥椒鴨子製作工藝鴨子的做法1.將乾淨仔鴨剁成4釐米長、1.5釐米寬的條塊，用料酒、醬油、精鹽、味精拌勻稍醃入味，再用澱粉抓勻，將皮面朝下整齊地碼入碗內。2.將大蔥斜切成4釐米長的段，取50克拍鬆放在鴨條上，再放上大料、花...

西米適量蔓越莓幹適量綠茶粉適量甜根粉適量馬蓮草適量糉葉適量木糖醇適量藍莓醬適量。水晶糉傳統的糉子都是以糯米爲原料，加上各種各樣的配料，大多屬於高油脂，高熱量的食物，吃多了不宜消化，特別是老大，小孩和消化能力差的人...

MM當你們的眼角、額頭或者脖子出現了細小而且不易退去的皺紋的時候，說明衰老已經找上你了。面對這樣讓人無助的危機，我們只能從生活中的各種細微之處做起，才能防止它真正的到自己的面板上搗亂!在現實生活中，你經常會看到...

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基本按摩兩手的中指、無名指和小指併攏，其餘手指開啟，讓右手食指和中指間縫夾在下巴右側臉頰上，往上提拉至右耳部位，左右兩手同時交替做一側。約重複20次，同理循環左側臉頰。淋巴結多位於耳下，快速推動有助於水和廢物的排出...

經絡按摩一學就會鼻炎經絡按摩涌泉穴，相當於足底療法的腎上腺反射區，自古就有臨睡搓腳心百次可延年益壽的說法。其最實用的功效是在於此穴能引氣血下行，可以治療高血壓、鼻出血、頭目脹痛、哮喘等氣血上逆的症狀。此穴敷...

百合蓮子銀耳湯主料銀耳(幹)2個百合適量蓮子適量棗(幹)適量百合的做法1.銀耳放入冷水中泡軟，洗淨取出，撕成小塊;鮮百合剝片、洗淨;枸杞泡水5分鐘，撈出、瀝乾;紅棗、蓮子洗淨備用。2.砂鍋中注入水，依序放入銀耳、紅棗、蓮...

茶葉蛋的做法做法一原料：6個雞蛋、3個紅茶包、2枚八角(大料)、1小段桂皮、2粒丁香、2杯水、2小勺白糖5大勺醬油、1大勺王守義十三香、鹽適量這個茶葉蛋最適合用電慢燉鍋(slowcooker)來做，不用看火，不用擔心燒乾，安全又方...

炒梭子蟹主料：梭子蟹調料：精製油、麪粉、鹽、老抽醬油、蔥姜、料酒梭子蟹的做法做法：1.洗淨梭子蟹，每隻切成兩段;2.將切開的梭子蟹刀口用麪粉封一下;3.熱鍋下油，油5成熱，將梭子蟹刀口向下接觸油，4.煎一下，加料酒、鹽、糖、老...

做法一【材料】西瓜(黃、紅肉)、菠蘿蜜、奇異果、呂宋芒、蕃石榴、美國紅提、夏威夷木瓜、亞答子、椰青、哈密瓜、甘瓜、菠蘿、香橙、荔枝、火龍果、香蕉、油桃、布貢梨西米、香蘭椰糖水果撈【製作方法】1.西米，熱水下...

自制方法◆外殼材料:麪粉60克、無鹽黃油50克、水1/2杯、鹽1/4小勺、砂糖1小勺、雞蛋2個(L)◆填充用奶油材料:麪粉40克、砂糖50克、蛋黃4個、牛奶1杯、奶油香精數滴、鮮奶油1/2杯◆美味泡芙的做法:泡芙的做法1.烤箱設...

豬蹄中的膠原蛋白質在烹調過程中可轉化成明膠、它能結合許多水，從而有製作材料(11張)效改善機體生理功能和麪板組織細胞的儲水功能，防止面板過早褶皺，延緩面板衰老。燉豬蹄的做法做法一食材準備主料：豬蹄5只.輔料:黃豆100...

很多時候爲了能夠穿得漂亮些我們會收集許多明星大腕的的穿搭風格和方式，然而在真正的模仿運用這些穿搭的時候，就會發現費盡心思的收集雖然明星穿着很時尚很有範兒，但是並不一定適合自己，跟着打造明星造型不僅困難，還可能會...

金黃雙瓜【產品特點】:外型美觀，色調別緻，脆嫩爽口，風味獨特，可補中益氣。【主要原料】:黃金瓜(老熟)，佛手瓜(嫩)。【備用調料】:蔥、味精、精鹽、胡椒粉、精油。【操作流程】:金瓜的做法1、金瓜→去皮、去籽→洗滌→蒸煮...

胸肌鍛鍊方法胸肌鍛鍊方法雙槓臂屈伸：雙槓臂屈伸：作爲胸部的熱身動作，重點打造下胸部。動作要點：雙肘夾緊，上身前傾，下巴內收，略含胸，無論起始還是結束都要保持這一姿勢，動作底部不要放得太低，以免給肩關節造成太大壓力。上斜啞...

芥藍菜對腸胃熱重、頭昏目眩、熬夜失眠、虛火上升，或因缺乏維生素C而引起的牙齦腫脹出血，很有幫療功效。芥藍菜含豐富的維生素A、C、鈣、蛋白質、脂肪和植物醣類。有潤腸去熱氣，下虛火，止牙齦出血的功效。但是，吃芥藍的前...

雞湯麪材料介紹：細麪條400克(最好選擇經煮不糊湯的)，雞胸脯肉400克，胡蘿蔔1根，醬油4茶匙，鹽適量，蔥半捆。菜式典故或創意：煮的食物其水溶性維生素及礦物質都已溶於湯中，便於人體吸收。製作方法：1、雞湯雞湯麪最重要的就是雞湯...