食者的精選

我是一個肉食愛好者，對於美食的喜愛也僅限於肉食，今天就來跟大家分享一下我最喜歡的兩種肉食菜!如果你也是一個肉食愛好者，可千萬不能錯過了哦!一、炒肉片材料：裏脊肉、蒜苗、蘑菇、胡蘿蔔、料酒、耗油、鹽等等步驟：1、將...

進入多風乾燥的秋季，人體迎來陽消陰長的過渡時期，養生的話題就自然進入人們的生活中。從中醫角度講，秋季養生重在四個字，“養陰防燥”，落實在日常飲食中，素食的加入再合適不過。素食菜品多以新鮮蔬菜、水果和營養豐富的菌類...

中醫學認爲，形瘦者多屬陰虛內熱體質，因此，形瘦者的膳食宜以滋陰清熱爲主。①日常飲食中除選用含動物性蛋白質豐富的食物，如禽肉、畜肉、蛋類、奶類、魚類外，還可適當多吃些豆製品、紅小豆、百合、蔬菜、瓜果等;其他性味偏...

①糖。人腦每天大約需用116〜145克糖，當血糖濃度降低時，腦的耗氧量也下降，輕者感到頭昏、疲倦，重者則會發生昏迷。因此，一定的血糖濃度對保證大腦“運轉”是十分重要的，腦力勞動者需要保證每日糖的攝入量。②富含鉀元...

腎是人體很重要的一個身體器官，如果腎出問題的話，其他身體的器官也會出現紊亂的。不管是男人還是女人，都不能忽視了對於腎的保護。如果發現自己患有腎病的話，大家要及時的治療好，不要一直拖着！腎病患者在飲食上面有很多的禁...

糖尿病人的飲食洋蔥洋蔥味淡性平，有降低血糖作用，用洋蔥50～100克水煎服，也可以作菜食用。蚌肉苦瓜湯苦瓜250克，蚌肉100克，共煮湯，加油鹽調味，熟後喝湯吃苦瓜蚌肉，適用於輕型糖尿病。沙蔘玉竹煲老鴨沙蔘30～50克，玉竹30克，老雄鴨1只...

粗糧一直被喻爲是健康食品，深受老年人、減肥者和運動好愛者的追捧。的確，多吃粗糧能促進腸道消化，其中的纖維素有助抵抗多種疾病。但是過食粗糧也有壞處，上海遠大心胸醫院胸外中心主任王強說，長期吃粗糧可能誘發食道癌，而食...

隨着社會的不斷髮展，我們的生活是越來越好，但是我們的身體健康狀況確實直線下降，而首先受到傷害的就是胃部，所以生活中就有很多的人開始對自己的胃進行保養，可總是會適得其反，越養越差。因此，有很多的人都在苦惱自己到底要如...

在日常生活中,高血壓人們關注的較多,而低血壓常常易被人們忽視。其實低血壓病症與中高血壓病症同樣不可忽視。低血壓,是指常人收縮壓低於90毫米汞柱、舒張壓低於60毫米汞柱,老年低血壓則指血壓低於100/70毫米汞柱。◎...

在我國乙肝病毒的攜帶都比例還是很高的，一旦患有乙肝，患者就會有食慾不振的表現，所以我們在飲食一定要多加註意，不能因爲不想吃就不吃東西，可以適當的吃些易消化或清淡的食物，注意生活中乙肝不能吃的食物可千萬不要食用。乙...

飲酒者宜食用的7種食物1、蜂蜜。可以促使酒精的分解吸收，減輕頭痛症狀。2、酸奶。延緩酒精吸收，對緩解酒後煩躁特別有效。3、西瓜。清熱去火，能使酒精快速隨尿液排出。4、芹菜。富含B族維生素，可解酒。5、柚子。消除酒後...

女性得了子宮肌瘤，就需要控制好自己的飲食，不能任由自己的胃口來吃，因爲，飲食方面的保健，也是治療子宮肌瘤所必須要做的。那麼，大家就很有必要知道子宮肌瘤患者的幾個飲食原則。子宮肌瘤患者飲食原則一：這些食物要多吃女性得...

1、名稱：鰱魚肉丸湯來源：《藥膳湯菜》原料：（1）主料：鰱魚肉300克，火腿末5克，火腿片10克，水髮香菇1枚。（2）調料：料酒、精鹽、味精、蔥、姜、雞、熟豬油。製法：（1）將魚肉洗淨斬成肉泥，加水，鹽少量，放進鉢中，順同方向攪拌至無粘性時，再加水少...

冬季是一年四季中滋補養生的最佳季節，冬季補得好一年都健康體壯，狗肉、羊肉是冬天最佳首選補品，但是，每個人的體重不同，攝入的營養吸收也各不相同，脾虛的人就不適合吃鴨肉、甲魚、蚌肉等食品，那麼，冬季哪些人適合吃哪類食品呢...

體力勞動者體力消耗大、易餓，對糖類及水的要求更多，他們的飲食一定要足量足質。體力勞動者宜食：1、主食宜足量。體力勞動者多以肌肉、骨骼的活動爲主，他們能量消耗多，需氧量高，物質代謝旺盛。一般中等強度的體力勞動者消耗...

肝癌患者的飲食禁忌，大家都認爲癌症很可怕，但是又不知道從何下手治療，甚至不知道飲食方面要怎樣做才合適。今天小編爲大家總結了一些“肝癌患者的飲食禁忌”，一起來看以下內容吧。肝癌病人飲食原則1、平衡飲食：肝癌病人消...

中醫特別講究合理的飲食治療，其中有許多深奧的道理，那麼，慢性肝炎患者有什麼飲食宜忌？因爲慢性肝炎治療難度大，要想治好慢性肝炎需要有足夠的毅力。日常的合理飲食是對慢性肝炎治療的輔助性治療，要特別注意！慢性肝炎患者的飲...

痛風爲嘌呤代謝紊亂和（或）尿酸排泄減少而致血尿酸增高引起組織損傷的一組異質性疾病。其臨牀特點爲高尿酸血癥伴特徵性反覆發作的急性關節炎、痛風石形成、通風石性慢性關節炎和關節畸形、功能障礙，常累及腎臟引起痛風性...

肝腹水患者朋友在飲食上多注意和講究那是對治療很有幫助的，到底肝腹水患者在飲食上注意些什麼呢？小編與大家分享一下這以下四條，一定要引起注意。1、忌蛋白攝入過量：因肝腹水多伴有肝功能的嚴重低下，繼而對蛋白的合成、分...

痛風是極爲疼痛的關節炎，如果你有痛風，食物對使你免受關節疼痛具有關鍵作用。以下是專家列出應避免的八種食物：1.乾貝：專家指出，痛風發作時，少吃海鮮和肉類。這些動物性食物含有豐富的嘌呤，身體會將其分解成尿酸。痛風受控制...

在臨牀上，由於肝癌的患者在診斷出是肝癌的患者時大多已是肝癌的晚期了，所以在接受治療的過程中，由於身體上的承受的不同是非常大的，患者的在身體和精神上的損耗是極爲嚴重的額，需要透過飲食方面來補充體內所需的能量，那麼肝...

胃病是最常見的毛病，導致胃痛的原因很多，其中飲食習慣是造成胃病的主要原因。中醫將胃部不適分爲胃寒和胃熱，一般而言，胃寒溼佔絕大多數，佔臨牀的90％左右，這種患者比較普遍，很大程度是因爲冷的和熱的食物混合食用而造成的。胃...

飲食痛風患者的一大病因，因此，痛風患者日常更應該注意自己的飲食，瞭解哪些食物是自己不能吃的，哪些食物會加重自己的病情。一級黑名單：動物內臟和海鮮據介紹，每100克食物中含有嘌呤的比例是判斷食品是否適合痛風患者食用的...

建議骨骼病患者少吃六類食物，以下六類食物非但不能爲骨骼提供營養，反而會削弱或阻止骨骼再生的能力。近日有研究機構揭露了最傷骨骼的6種食物。骨病患者不宜吃哪些食物？1、食鹽每攝入2300毫克食鹽，鈣質會丟失40毫克。專家...

乙肝患者的飲食總體來講，不必強調忌口。飲食可以多樣化，原則是清淡、易消化、富有營養。合理的營養有利於肝細胞的修復與再生，增強免疫功能，促進肝臟功能的恢復。有以下三點可供參考：爲了快速計算出你每天需要的蛋白質量（單...