流食的精選

對於減肥的人來說，不但運動是非常重要的，就是一日三餐也是關鍵，早上吃什麼，中午晚上吃什麼，都會有嚴格的規定，那麼今天我們就來說說減肥早上吃什麼早餐好，正在減肥的親們一起來看看吧！減肥早上吃什麼早餐好1.早餐最好吃暖的東...

現在很多女生都用流質食物瘦身法，要麼只喝米粥、喝牛奶，要麼只喝蔬菜湯和果汁。吃流質食物能保證人體所需的營養嗎？這類減肥方法有效嗎？記得以前也有朋友提問過相關問題，這裏把問題和答案貼出來和大家一起分享。1.有人說“...

懷孕是女性人生中的很重要的階段，孕婦在懷孕期間有哪些飲食注意事項呢？在懷孕期間孕婦不能吃什麼食物？下面小編爲大家介紹幾種孕婦不能吃的食物吧，希望能夠幫助到準媽媽哦！孕婦不能吃哪些食物1、甲魚甲魚滋膩，久食敗胃傷中，...

夏季，小龍蝦都上市了。越來越多的人走進了龍蝦鋪中進行大飽口福。但是，小龍蝦有着很多的危害你知道嗎?小龍蝦燒製出來確實好吃，卻也伴隨着多重危害的威脅，下面就讓小編給大家介紹一下小龍蝦的危害吧。橫紋肌溶解症小龍蝦...

小孩感冒流鼻涕怎麼辦紅糖薑湯做法生薑10克切片加水煮沸，加紅糖15克趁熱服。功效紅糖是一種滋補作用很強的食品，保健效果和營養價值都很高，特別適合溫補，而生薑驅寒的效果非常明顯。寶寶流鼻涕食療如果孩子在冬天不慎患上...

感冒流鼻涕吃什麼好？流鼻涕是感冒的一種應激反應，感冒流鼻涕時，要及時擤乾淨，但是不停地擦鼻子會讓鼻尖通紅、破皮，因此，一定要用柔軟、細膩的紙巾擤鼻涕，必要時用清水沖洗。有些食物可以改善感冒流鼻涕的症狀，那麼感冒流鼻涕...

人民網北京8月31日電（記者喬雪峯王子侯）記者從交通運輸部新聞發佈會獲悉，交通運輸部發布《關於加快發展冷鏈物流保障食品安全促進消費升級的實施意見》（以下簡稱《實施意見》），明確到2020年，初步形成全程溫控、標準規範、運...

“輕食”？是的，這是營養師提出的新名詞。如果你在幾年前聽說過“斷食”，那麼“輕食”解釋起來就很容易了。營養專家告訴我們，一個健康的成年人，最好每週“斷食”１￣２日，以便讓腸胃休息，給身體減負，以“潔淨”整個人體系統。人腸胃...

新華社南寧4月23日新媒體專電（記者曹禕銘）日前，網上有消息稱，“廣西玉林市40萬斤黑豬油流入市場”，引發網友對食品安全的擔心。記者從廣西玉林市福綿區瞭解到，涉事加工作坊負責人已被當地公安部門控制，成品豬油流向了非食品...

巧選脂肪：營養學家分析，脂肪分爲三類：第一類可大量增加人體膽固醇含量，包括各種蓄肉及其製品、奶油與乳酪中的脂肪；第二類對人體膽固醇含量影響甚微，如雞肉、蛋類和甲殼類動物脂肪；第三類是能夠降低膽固醇的脂肪，像橄欖油、玉...

今天小編給大家介紹的飲食禁忌，是關於特殊人羣孕婦的，衆所周知孕婦飲食尤爲重要，因爲不僅要保證孕婦自身的營養，還要考慮腹中寶寶的感受，有的時候孕婦是切記不能碰的，如：一些容易導致流產的食物，那下面就一起來看看容易導致流...

近十年來，食道癌位居十大癌症死亡率增幅之冠，肝膽腸胃科醫師認爲，國內食道癌患者逐年增加，與胃食道逆流有關壓力沈重。不少人以吃甜食來放鬆心情，一名23歲實驗室助理因此長期胃食道逆流，就醫檢查發現，食道竟已癌前病變。「食...

流產雖然不是一個大手術，但是術後爲了女性的健康和下一次的懷孕，也需要女性朋友們重視起來。尤其是在飲食方面，由於術後身體會比較虛弱，容易出汗，所以食品的熱量要高一些，多選擇一些營養價值較高的蛋白質和多種維生素，尤其是...

腸胃是我們人體重要的消化器官，如果腸胃出現健康問題，那可真的是連吃飯都成問題了。現代人生活節奏很快，日常飲食怎麼方便快捷就怎麼吃，時間長了，多數人都患有胃病。有的人吃完飯以後一兩個小時會忽然覺得自己胸口的食道堵...

嬰幼兒流涎俗稱流口水。嬰幼兒流口水的原因很多。總所周知，嬰幼兒正處於生長髮育階段，唾液腺尚還不完善，加上幼兒半歲左右處於出牙期，且嬰兒口腔淺，唾液的分泌略有增加，孩子不會調節口腔內過多的液體。病理性流涎是指嬰幼兒...

今日立春，意味着春季開始了，春天以風寒爲主，最重要的做好春捂防寒，以免患上流感。中醫認爲，春季比較容易患上肺熱咳嗽，可以透過一些潤肺的食物來預防。下面我們就介紹幾種潤肺食療方：一、清肺湯兩種：1、雪耳、百合、蓮子、排...

感冒流鼻涕吃什麼好？流鼻涕是感冒的一種應激反應，感冒流鼻涕時，要及時擤乾淨，但是不停地擦鼻子會讓鼻尖通紅、破皮，因此，一定要用柔軟、細膩的紙巾擤鼻涕，必要時用清水沖洗。有些食物可以改善感冒流鼻涕的症狀，那麼感冒流鼻涕...

孕婦忌吃6種流產食物1、孕婦忌吃哪6種流產食物1.1、甲魚雖然它具有滋陰益腎的功效，但是甲魚性味鹹寒，有着較強的通血絡、散瘀塊作用，因而有一定墮胎之弊，尤其是鱉甲的墮胎之力比鱉肉更強。1.2、螃蟹它味道鮮美，但其性寒涼，...

豆漿大米粥材料：豆漿2碗，大米50克，白糖適量。做法：將大米淘洗淨，以豆漿煮米做粥，熟後加糖調服。每日早空腹服食。功效：具有調和脾胃、清熱潤燥作用。適用於人流後體虛的調養。乳鴿枸杞湯材料：乳鴿1只，枸杞30克，鹽少許做法：將乳鴿...

飲食是我們日常生活中的重要內容，不容忽視。俗話說禍從口出，那麼某些好處也是會由嘴巴來掌控的。做完人流後，都會出現一些不適症狀，比如乳房會脹會硬、月經推遲等等症狀。那出現這些症狀的時候我們該怎麼辦呢？吃些什麼東西...

春季天氣變化多端，溫差大，所以人很容易患上流感，那麼怎樣預防流感？如何對抗流感呢？對抗流感吃哪些食物好呢？下面就來了解下春季對抗流感吃18種食物。1、牡蠣在各種海鮮中，牡蠣的鋅含量最豐富。鋅有助於人體抗擊流感。《加拿...

懷孕是作爲女性最幸福的一件事，不僅意味着自己將要做媽媽了，而且也意味着又有一個新生命即將來到這個世界。那麼懷孕了吃什麼好呢？又要注意哪些事項呢？懷孕不能吃什麼？又有哪些飲食禁忌呢？今天小編就來一一爲你解答，告訴你在...

小孩感冒流鼻涕食療1、薑茶取生薑、茶葉各適量，沏茶或熬湯飲。連服3日，能減輕感冒症狀，縮短病程。若加入紅糖療效更佳。2、溫水溫飲料多喝溫熱的飲料可使病人黏痰變得稀薄，緩解呼吸道黏膜的緊張狀態，促進痰液咳出。最好喝...

有些不孕不育症的發生，是由於年輕人不知道飲食禁忌，致使胎兒自然流產。因此，在懷孕期間是一定要注意飲食方面的，否則非常容易造成自然流產。1、菠菜：人們一直認爲菠菜含豐富的鐵質，具有補血功能，所以被當做孕期預防貧血的佳...

人流後吃什麼補血？人流後應該少吃或者不吃一些辛辣的食物，生冷的食物也不能吃，可以多吃一些補血的食物。人流後吃什麼補血?常見的補血食品有黑豆、髮菜、胡蘿蔔、麪筋、菠菜、金針菜、龍眼肉等，補血飲食有炒豬肝、豬肝紅...