必知防的精選

25歲後肌膚狀態——25歲過後面板老化的症狀是表現在很多方面的：1、被太陽灼曬後，面板很難恢復淨白，甚至在眼睛周圍長出色斑；2、面板有時會感覺到緊繃，失去光澤；3、面板的彈性逐漸變小，還會在眼角和鼻子周圍發...

很多人以爲婚姻破裂是第三者的問題，或者是出軌一方的問題。殊不知其實是兩個人的婚姻已經搖搖欲墜才讓第三者有機可入，杜絕第三者最好的方法是經營好婚姻。婚姻的日常中這三點如果能體現出來，那麼擁有一個幸福的婚姻必然...

一、乳沫類，又叫清蛋糕：(1)蛋白類—天使蛋糕。(2)全蛋類—海綿蛋糕。二、戚風類三、麪糊類—重油蛋糕。蛋糕的原料一、雞蛋;功能：(1)粘結、凝固作用。(2)膨發作用。(3)柔軟作用。二、砂糖;功能：(1)增加製品甜味，提高營養價...

1、避免在早上10點至下午2點外出如果不是一定要外出，避免在早上10點至下午2點出去，因爲此時陽光中的紫外線最強，對肌膚的傷害也最厲害。2、使用防曬產品每次曝曬於陽光下，應及時使用防曬產品，而且每隔2-3小時再擦一次。此...

編輯推薦：夏天吃什麼蔬果對肌膚好陽光雖然會令肌膚受到侵襲，一定程度上還會危害健康，但卻無需時時對陽光敬而遠之。只要我們適度地、有目的地去享受陽光，就會給身體和精神都帶來很多益處。1.面板有自我保護時間：深色面板類...

防曬須知1、沒有安全的曬黑方法，無論是陽光浴還是模仿日曬的機器，都含有紫外線。2、紫外線UVB會曬傷面板。3、紫外線UVA是陽光中的隱形殺手。你感覺不到它，但它是造成面板癌、皺紋和免疫力下降最主要的原因（UVA可以穿透沒...

護膚的理由第一是如果你面板天生不好，大牌絕對可以幫助你改善一二。當然如果你天生面板不好，不可能指望跟那些面板吹彈得破的美女相比了。第二個理由很關鍵，過了20歲，越早保養越好。儘管有的人天生面板好，也一定要保養!保...

1.曬傷不是太陽對面板造成的唯一傷害衆所周知，太陽的暴曬會形成色斑、皺紋、面板鬆弛，然而這些僅僅是我們肉眼所能見到的。事實上，它還會對細胞與基因造成一定程度的破壞，有些細胞當場被殺死，而有些受傷的細胞則會釋放出一...

分娩，是指自母體中作爲新的個體出現，特指胎兒脫離母體作爲獨自存在的個體的這段時期和過程。分娩的全過程共分爲三期，也稱爲三個產程。第一產程，即宮口擴張期;第二產程，即胎兒娩出期;第三產程，即胎盤娩出期，指胎兒娩出到胎盤...

老年人的身體抵抗力不及年輕人，不僅要在生活中加強對身體的鍛鍊，更要經常注意飲食，如果生活中不注意飲食，常常會得疾病，那麼老年人飲食要注意些什麼呢？老年人健康飲食小常識之近“三黑”：蘑菇、香菇、黑木耳和其他菌類，都是有...

一、什麼是青光眼青光眼是一種引起視神經損害的疾病、危害性大、隨時導致失明的常見疑難眼病。特徵就是眼內壓間斷或持續性升高的水平超過眼球所能耐受的程度而給眼球各部分組織和視功能帶來損害，導致視神經萎縮、視野...

妊娠紋是每個懷孕的女人肚子上幾乎都會長的紋路，就像皺紋一樣不美觀又顯老，夏天連穿露臍裝都不行。那麼懷孕的準媽媽怎麼預防妊娠紋，生了寶寶的媽媽們又怎麼去除妊娠紋呢?想要做到妊娠紋的預防和去除，就得先了解妊娠紋是...

通常情況下，男人最初的衰老是在20-22歲身體發育完全成熟時開始的。不過，不必爲此感到抑鬱和恐慌。專家研究證實，人的壽命完全可能達到110歲，要想延緩衰老，男人必須瞭解自己在不同年齡段的生理特徵，有針對性地採取各種保健方...

減肥常識１：運動時間最好是每次半小時以上爲最佳，而且你運動久了記得要放鬆肌肉，不然會越來越粗壯！坊間減重課程琳琅滿目，訴求的重點難免強調“快速、有效”，成功的實例活生生的展現在消費者的眼前，但是失敗的案例卻靜悄悄的消...

怎麼預防1、飲食上應選擇容易消化的食物，烹調方式應以清淡爽口爲原則，少吃辛辣，油膩及冰冷的食物。類風溼性關節炎2、多吃開胃的食物如大棗，薏仁等，尤其薏仁具有去溼祛風的作用，煮成薏仁粥或和綠豆一起煮都是很好的選擇。3...

現在疫情得到了有效控制，不過大家還是不能掉以輕心。特別是孕婦需要特別保護好自己。孕婦患病會影響到胎兒的發育，還會對自己的安全造成影響，甚至會有生命危險，所以尤其要注意防護，孕婦保護健康要注意這六件事情。一、能否...

準媽媽最怕啥?除了身材變胖、樣子變醜，莫過於肚子上的妊娠紋了。想一想自己原先肚皮上光滑的什麼都沒有，而到時候肚子上就會出現一道道可怕的妊娠紋，說不擔心、不焦慮，那是假的!但只要當上了準媽媽就逃不過妊娠紋嗎?應該...

老年人由於身體的各項機能開始老化，身體的抵抗力開始下降。另外由於生存了多年，體內也累積了大量的毒素。所以人到了老年是各種疾病發病的高峯期，在這個時期如果老年人可以注重自己日常的養生保健的話，對減少各種疾病發病...

咳嗽是呼吸系統中很常見的症狀之一，是人體的一種保護性措施，對機體是有益的,當呼吸道粘膜受到異物、炎症、分泌物或過敏性因素等刺激時，即反射性地引起咳嗽，有助於排除自外界侵入呼吸道的異物或分泌物、消除呼吸道刺激因...

其實臉上之所以會長斑，大多和你體內的很多問題有關。而費盡心思祛斑的你，卻發現所有的努力看起來好像沒有什麼效果。這個時候，你應該認真審視一下你的祛斑觀念和方法是不是正確了。紫外線是雀斑的罪魁禍首未必。紫外線會...

白皙膚色人的美白防曬要訣白皙膚色的人本身黑色數量很少，就算曬到太陽也不會太黑，不過對紫外線相當敏感，如果膚色泛紅就像輕微燙傷般，這種情況反覆不斷的話，會長出細紋、黑斑、雀斑、肌膚會提早老化。所以擦防曬產品又戴帽...

一、塗指甲油之前要塗上指甲底油指甲油裏的顏料是侵害指甲，使指甲變黃和易斷的罪魁禍首，所以在塗上心愛漂亮的指甲油之前，千萬不能忽視先塗上指甲底油。它能保護甲面不直接被顏料侵害，如果你喜歡每天換着顏色塗指甲，底油的...

眼睛疲勞、近視、老化；肩酸腰痛；頭痛、食慾不振......就像我們離不開電腦一樣，這些疾病幾乎是所有常用電腦者無法擺脫的麻煩。一項調查顯示，常用電腦的人羣中，感到眼睛疲勞的佔83%，肩酸腰痛的佔63.9%，頭痛和食慾不振的則佔56...

防衰老祕笈1、補水保溼是基礎面板內起着鎖水功能的成份叫做保溼因子（生物上有叫做透明質酸HA）。人體內的透明質酸是人體攝入含有豐富粘多糖的食物自身合成的。而透明質酸會隨着年齡的增大而減少，在電腦紫外光的照射和遇...

冬季是女人最爲關注護膚的時候，因爲這時候肌膚容易出現敏感的症狀，那麼你知道冬季護膚小常識有哪些嗎?如果你不清楚的話，接下來小編就給大家介紹一下冬季護膚的小常識吧。及時補水保溼冬季的溫度非常乾燥，而且相對也會導...