八法的精選

中醫上的“解毒“指的是透過全身調理，來提高機體的適應能力，然後主動地將各種有害物質轉化或分解。中醫的排毒八法是一些最基本的方法:一、汗法，用出汗的方式排除毒素，透過運動、或者服用排解寒邪的藥湯透過發汗排毒。二...

1、多運動。研究發現，每天做30分鐘運動的人患癌機率會降低，因爲多運動可以提高荷爾蒙水平，從而減少女性患乳腺癌和子宮癌的機率。同時運動還可以促進腸道蠕動，減少食物產生腸道炎症反應，從而降低腸癌發生的機率。2、控制體...

傳統健腦養生八法“腦”是一個特殊器官，它既是身體的一部分，更是與精神、思維密不可分的重要器官，爲此，養腦、護腦、健腦也早就引起了人們的關注，綜合起來有八種方法可以健腦、養腦。人腦需要有多種營養物質來滋補，纔能有效...

秋冬季節，天氣忽冷忽熱，女孩子們可以在自己的脖頸上加一條好看的圍巾，即可以保暖又很時尚，對那些覺得自己“臉大”的女生還可以用圍巾來改造一下自己的臉型，打造出精巧的小臉來，圍巾真是一舉多得的好東西。其實圍巾早就跳脫...

瘦身纖體是每個女性終身追求的目標，爲了能夠一瘦再瘦，不少女性都採用極端的方法。但是最擔心的就是瘦不成反損了健康，所以想要健康減肥請務必選擇正確方法。以下這些減肥謬論如果你還在執迷不悟的話，帶來的後果可就難以想...

泡臘八蒜得用紫皮蒜和米醋，將蒜瓣去老皮，浸入米醋中，裝入小壇封嚴，至除夕啓封，那蒜瓣湛青翠綠，蒜辣醋酸香溶在一起，撲鼻而來，是吃餃子的最佳佐料，拌涼菜也可以用，味道獨特。臘八蒜的醃製方法原料：紫頭蒜1000克，米醋500克。做法：1、...

材料紅豆50克，淨化水300毫升，花生仁20克，幹蓮子15克，乾紅棗50克，無核紅葡萄乾50克，糯米180克，黑米50克，松子仁15克，淨化水2200毫升，冰糖100克八寶粥的做法大全做法1.將紅豆及花生洗淨，用水泡2小時，倒掉水，然後放小鍋裏，加300毫升水...

1、一天一個蘋果減肥法——營養不良蘋果含有豐富的果膠，固然可以達到飽腹瘦身的目的。但一天只吃一個蘋果的減肥方法，會使營養嚴重失衡，影響身體健康，所以還是別拿健康來開玩笑，不要輕易嘗試爲好。比較安全保險...

八卦鏡這種東西能擋住煞氣，但是卻是把煞氣反射到別的地方，鏡子衝着的人家會倒黴的。所以，掛八卦鏡還不如掛八卦福，八卦福是可以化解煞氣的。大家信這個嗎?王太太家的窗外正對着一個大煙囪，聽人說掛八卦鏡可以化解，她就在窗...

臘八粥的六種做法農曆十二月初八(農曆十二月被稱爲臘月)，是我國傳統的臘八節，老百姓在這一天做臘八粥、喝臘八粥也是最傳統的習俗。俗話說過了臘八就是年，臘八向來有辭舊迎新的意思。這裏給大家介紹甜、鹹兩種口味的臘八...

食材主料：瘦豬肉50g、冬筍1只、花生米50g、土豆1只、香菇5朵、香乾3塊輔料：油適量、生薑1塊、小蔥適量、熟芝麻適量、海鮮醬1大勺、生抽2大勺、老抽1大勺、辣椒醬1大勺、白糖1小勺、料酒1小勺、澱粉適量辣醬的做法步驟1...

1、均衡的飲食特別當你是母乳餵養時，你的身體應得到所有需要的營養，這是十分重要的。另外，儘管產後減肥對營養有很高的需求，還是應避免飽和脂肪或熱量高的食物，這樣就可以幫助您快速瘦下來。2、多喝水，保持水份充足在你做運...

臘八粥雖爲節令小吃，但由於現在各種配料一年四季都有，且易於人體吸收、老少皆宜，所以臘八粥不必等到臘月初八才喝，它也可以作爲日常營養配餐和調劑飲食生活的一道美食。臘八粥是用大米或糯米，加各種豆類及乾果，如蓮子、大棗...

餿招1：胡亂吃藥減肥法一聽到什麼減肥藥、減肥茶有效，就想盡辦法買來吃，也不管是否來路不明、有沒有合格證。要知道來路不明的減肥藥多爲下列成分：安非他命、類固醇，會造成無法彌補的傷害；利尿劑造成脫水；瀉藥導致腸內菌的生...

八寶蓮子粥選用八種北京國脯放在熬好的江米粥之上，五顏六色，清涼甜潤，軟糯爽口，八種果料色彩絢麗，味道豐富。八寶蓮子粥具有清涼消暑、甜潤健脾功效，適用於食慾不振、消化不良、睡眠不實、心緒不寧等體質虛弱諸症。蓮子心含...

專家提醒，要治療大小便失禁，需要做到八個方面一、要有樂觀、豁達的心情，以積極平和的心態，面對生活和工作中的成功與失敗、壓力與煩惱。二、專家提倡蹲式排便，這樣有益於盆底肌張力的維持或提高。三、防止尿道感染，勿憋尿。...

北京特產—八寶飯，味道甜美，是節日和待客佳品。八寶飯，相傳源於武王伐紂的慶功宴會。紂爲商代之末主，膂力過人，敏捷善辯，嗜酒好色，暴虐無道。公元前1123年，周武王率諸侯東征，敗紂於今河南省洪縣南的牧野。紂0死，武王及定天...

氣功是最直接的一種養生保健方法，功法有許多種類，而最普遍的就是八段錦了，因爲八段錦的功法比較簡單，所以深受廣大朋友們的喜愛，如果大家想學習氣功的話，那麼就不妨來學習學習八段錦吧！八段錦的優勢一、兩手託天理三焦。上焦...

1、日常保養卵巢就要做到身心健康用良好的心態和健康的生活方式來保養卵巢，女性如果生活壓力過大，或者心態不良都會引起精神緊張，抑鬱，而這些情緒也都是會影響到卵巢的健康的，因此常就要做到保持身心健康，避免過度的勞累。2...

瘦瘦的小臉總是看起來很可愛，那麼怎樣瘦臉呢，下面就來看看小編的介紹吧。沐浴法高溫沐浴是瘦身的好方法，同樣高溫沐浴也可以瘦臉。你可以天天在38℃的水溫中坐在浴缸裏沐浴，水深達心窩處，並配合瘦臉霜按摩面部，浸浴時間以20...

快速減肥方法1跑步機上的八字腳你在跑步機上做鍛鍊時，有沒有注意過自己的腳？它們在跑步時呈什麼狀態？內八字或者外八字？別以爲這只是跑步姿勢的問題，它還關乎到消耗脂肪的多少。有研究已經表明，跑步姿勢會影響脂肪消耗。也...

食材主料：瘦豬肉50g、冬筍1只、花生米50g、土豆1只、香菇5朵、香乾3塊輔料：油適量、生薑1塊、小蔥適量、熟芝麻適量、海鮮醬1大勺、生抽2大勺、老抽1大勺、辣椒醬1大勺、白糖1小勺、料酒1小勺、澱粉適量辣醬的做法步驟1...

方法1.中藥拓藥拓，是中醫拓療用具。功效以名貴中草藥配製而成的藥拓，經高溫蒸透後，可用於全身熱敷、按壓，使藥物的有效成分得以吸引，藥效發揮得淋漓盡致。藥拓針對頸椎、肩周炎、肌肉勞損、腰椎病變有較好的療效。方法2.能...

【導讀】上海八寶飯的做法有哪些?上海也是一個美食之城，裏面有很多蟬死人不償命的美味小吃哦。那麼，上海八寶飯的做法有哪些，怎麼做好吃?一起和6681小編來學習上海八寶飯的做法吧!上海八寶飯的做法做法一材料糯米500克，豆...

細節減齡彩妝法之一：雀斑的功勞你曾經很痛恨雀斑吧，可事實是，雀斑是沒長大的小孩子纔有的專利。去翻翻時尚雜誌，幾乎每個可愛的模特都有一張雀斑臉。你沒有，但你可以造假。用自然棕色的眉筆在顴骨處點幾下，密集程度由你的心...