莜麥面的精選

莜麥是莊稼的一種，多產于山西和內蒙和麥子差不多形狀的顆粒，磨成的面就是莜麪發粘，可以做很多種吃食山西飯館的餄烙就是其中的一種。莜麪的吃法花樣非常多，有推窩窩(即拷栳栳)、搓個卷、推刨渣、搓魚兒、壓餄烙......等。...

...

材料準備：草莓2～3個，燕麥片3大匙，面膜紙1張。自制步驟：Step1、草莓清洗乾淨，並用淡鹽水稍微浸泡。Step2、把燕麥片放入攪伴機打成粉末。Step3、草莓用攪伴機打爛，裝入碗中。Step4、加入燕麥粉，伴成糊狀。正確用法潔面後把面膜...

夏季炎熱，平常愛吃的東西，都變的好像不是很適合，蕎麥麪是一個很好的選擇，每一百克的蕎麥麪才含有340卡路里，搭配一些營養健康的菜式就能健康減肥。下面就讓小編爲你推薦3款夏季蕎麥麪減肥食譜，讓你輕鬆享瘦。可是市面上的涼...

【材料】柚子皮1個，柚子肉1/4個，橄欖油半杯【做法】①柚子皮切成小塊，柚子肉放入榨汁機中榨汁備用。②將柚子汁、柚子皮和橄欖油共同加熱，煮到即將沸騰吋關火。③自然冷卻後，用濾布過濾掉殘渣，留取汁液即可。【使用方法】用...

無油燕麥發麪餅材料：麪粉440克，即食紫米燕麥片60克，水260克，酵母粉5克。無油燕麥發麪餅的做法1.將所有材料放入麪包機內桶，啓動合面程序（20分鐘），一個程序結束即可，取出，放入盆中，蓋上保鮮膜，發酵至兩倍大；2.取出發酵好的麪糰，放在...

莜麪，是家鄉人離不開的主食。莜麪的做法衆多，如今，人們工作、生活都比較忙碌，市場上也有賣成品的。不過，我總覺得，還是自己家種的莜麥，自己炒，自己磨，做出來的莜麪最香。雖然顏色黑了點，樣子醜了點，不過味道最好。莜麪栲栳栳是最...

賽琳娜-戈麥斯登《ELLE》...

全麥麪包好吃的祕訣是什麼?好吃不胖的全麥麪包合集在這裏，熱量更低一點，飽腹更強一點，每100g僅0.1g脂肪，平衡減負、健康輕食，不給管理身材的你脂造麻煩。接下來，大家就和小編一起來看看吧。全麥麪包好吃的祕訣首先，全麥麪包...

女生要想減肥就應該在減肥食譜上下工夫，但像是我們日常吃的精細米麪其實對於減肥來說是沒有太大效果的，因爲GI值較高，吃完之後就會很快的轉化爲脂肪，所以想減肥或者是控制血糖的人羣都應該要少吃。之前跟大家說過，在米飯中...

麥粒腫傳染嗎麥粒腫主要是睫毛毛囊附近的皮脂腺或瞼板腺的有了炎症。專家均指出，麥粒腫是不會傳染的。可能是因爲家裏衛生環境比較差，或者多人共用一條毛巾的緣故。因此至少3個月應該要換一次毛巾，並經常蒸煮消毒。當我...

餄餎有許多種類，沒有筋道的面類如玉米麪，莜麪，蕎麥麪等，裏面可以加上豆麪如豌豆麪，黃豆麪，綠豆麪等都可以製作，現在許多人也開始用小麥麪粉做餄餎了。傳統做法是用餄餎牀子（一種木製或鐵製的有許多圓眼的工具），把面透過圓眼壓出...

一般的麪包都是用白麪粉做的，質地柔軟細膩，容易消化吸收，膳食纖維含量極低。許多營養知識比較豐富的人都知道，全麥麪包更有利於身體健康，因爲它富含纖維，能幫助人體打掃腸道垃圾，還能延緩消化吸收，有利預防肥胖。2歲以上的孩...

莜麪涼皮的家常做法一材料：麪粉500g，水適量，鹽1湯匙，糖1湯匙，香醋3湯匙，香油1湯匙，自制辣椒油1湯匙，生抽2湯匙，蒜泥2湯匙，黃瓜絲少許。做法：1、和麪，麪糰要軟硬適度，軟硬就像包餃子面的軟硬程度。莜麪涼皮2、將揉好的麪糰蓋上屜布...

 對於瘦人來說，要吃對食物纔對身體好，今天特意做了瘦身小吃土豆莜麪餅，簡單易做，香香的小飯非常的贊，配上一杯牛奶，就是不錯的營養早餐嘍。【瘦身外酥裏糯的土豆莜麪餅】主料：土豆1個、莜麪50克、輔料：油少許、鹽3克、步驟：外...

麪粉中所含營養物質主要是澱粉，其次還有蛋白質、脂肪、維生素、礦物質等。小麥麪粉營養分析麪粉富含蛋白質、碳水化合物、維生素和鈣、鐵、磷、鉀、鎂等礦物質，有養心益腎、健脾厚腸、除熱止渴的功效。小麥麪粉補充資訊...

週末帶寶寶去戶外玩，麪包是少不了的，做個全麥低糖的麪包，不僅營養美味，而且飽腹感很強，寶寶在戶外玩累了，吃着健康的麪包美滋滋的。我今天這款麪包糖量少，沒放油，不是那種很鬆軟的，但是微微有點甜，散發着麥香的低糖全麥麪包也是...

大麥茶是中國、日本、韓國等民間廣泛流傳的傳統清涼飲料，把大麥炒製成焦黃，食用前，只需要用熱水沖泡就可浸出濃郁的香茶。大麥茶是將大麥炒制後再經過沸煮而得，有一股濃濃麥香，喝大麥茶能開胃，助消化，那麼大麥茶減肥嗎？時尚女...

蕎麥多產於高寒地區，由蕎麥做的蕎麥麪由於營養豐富、食用便捷，成爲了陝北地區受歡迎的大衆食品。那麼蕎麥麪的做法你知道嗎？天天營養小編今天就來告訴你蕎麥麪的做法。一、蕎麥麪的營養價值蕎麥麪的做法非常簡單，而且好吃...

休息日，女兒中午不在家，我倆用時蔬隨便拌了點面，清腸開胃，簡約不簡單的簡餐主義。時蔬拌蕎麥麪食材：蕎麥麪1袋、紅蘿蔔、黃瓜、豆豉醬；時蔬拌蕎麥麪的做法1、紅蘿蔔半根，洗淨，擦成絲；在沸水中焯10秒左右，撈出，瀝乾水份備用；黃瓜1/...

蕎麥，在我們的日常生活中是比較常見的，因爲其含有豐富的纖維，而被很多人喜歡。蕎麥麪，就是其中一種很受歡迎的食物。下面，小編就爲大家詳細介紹一下蕎麥麪的相關情況。 蕎麥麪的功效與作用蕎麥麪的基本介紹蕎麥麪是一種日...

西麥燕麥片怎麼樣網友四葉彤心說西麥燕麥片怎麼樣：天天說減肥的朋友啊，別再說啦，沒用，喝西麥燕麥片纔是真，哈哈真好喝!以後這就是我的早餐啦，比超市實惠，下次我要一箱,哈哈好東西一起分享，網友justal說西麥燕麥片怎麼樣：西麥燕...

【功效】----溫和清潔、活化肌膚，並鎮靜、收斂。【材料】燕麥粉2小匙，冬瓜1塊【做法】①將冬瓜洗淨，去皮去籽，切成小塊。②將冬瓜塊放人攪拌機中，攪拌成泥狀。③在冬瓜泥中加入燕麥粉，充分攪拌均勻。【使用】①用溫水洗溼臉...

麥兜系列最新一部《我和我的媽媽》上映，被稱作“麥兜之母”的香港漫畫家麥家碧來到北京爲新片宣傳。在接受騰訊娛樂記者專訪時，麥家碧對榮譽加身感到誠惶誠恐，她覺得與合作伙伴兼丈夫謝立文相比自己的貢獻並不突出，如果把...

食材明細蕎麥麪適量、小黃瓜一根、海帶絲一小把、綠豆芽一小把、胡蘿蔔四分之一根、雞蛋一個、蝦醬適量、陳醋適量、香油適量、辣醬適量、老抽適量蕎麥麪的做法涼拌蕎麥麪的做法步驟1、黃瓜，胡蘿蔔切成絲，我用了這麼多...