穴位的精選

胃是人體重要的消化器官，具有消化吸收的功能，是人體的能量源頭。而在人體12經脈中有一條關於胃的經脈：足陽明胃經（也稱胃經）。而在胃經上又有許多穴位，那麼下面就來看看胃經上部分穴位的治療作用有哪些？胃經上部分穴位的治療...

由於長時間坐在電腦前，除了要防止屁屁變大外，另外加上做事情不愛跑來跑去，就開始憋尿，身體發出警訊後，才發現平常就應該保健的重要，除了固定吃維他命B以外要和大家講講，幾個小動作讓身體更輕鬆更無負擔也更健康喔!記得看書上...

哪些穴位具有排毒養顏的功效？如果你發現突然間體重增加，易便祕，臉上長痘，膚色暗沉那就說明你的“體內毒素”已經堆起來了，要迅速地執行體內排毒計劃，纔會讓你的面板漂亮，身體健康又輕盈。一、天樞穴身體正常的循環機能有所改...

脣邊、鼻翼長痘痘怎麼辦？長痘痘除了因爲清潔不當、皮脂分泌旺盛等外在因素，也可能是因爲你的體內出了問題，尤其是當你的痘痘持續長在同一個部位三週以上，並呈現紅腫或化膿現象時，極可能是你的身體某處在抗議，因爲臉部反映着...

腳底按摩的好處是什麼1、排毒養顏足底按摩可以最大限度的排出你身體裏的毒素，讓你的臉重新綻放出耀人的光彩。只要你掌握一點足底按摩的知識，堅持幾周，你會驚奇的發現你的臉白淨而光滑。對於臉上長青春痘的女性來說，足底...

從中醫角度看，按摩特定的穴位能疏通經絡，執行氣血，順利將氧氣，營養輸送到面板及全身，維持面板正常機能，及延緩老化，達到美容護膚效果。然而，一旦臉部面板，肌肉抵擋不了地心引力作用，鬆弛往下掉，再加上臉色暗沉，失去光澤，看起來馬上...

秋季乾燥的天氣很容易引起上火，你是不是也被上火困擾已久呢?今天“本站”就教大家打敗秋季上火的有效方法，讓你擺脫上火。秋季上火的原因1、飲水不足，導致體內水代謝失衡，自然會引起上火。2、秋季吃太多的辛辣肥膩食物，就...

美麗應建立在臟腑強壯、氣血暢達、精神健康的基礎之上，強調內外、形神的整體效應。此時如果不加以保養，皺紋便會加深，臉頰下半部也會慢慢鬆弛，色斑、老人斑亦會慢慢現形。如何補救和如何增加面板的彈性，讓肌膚光澤不減？下面...

腎保健按摩手法，養腎護腎的穴位介紹？按摩一些特定的穴位可以達到強腎保健的作用。現實生活中腎虛者不乏其人，人平素需要常吃一些補腎食品。這類食品是針對腎虛所致的腰膝痠軟、陽痿、遺精、排尿異常等症，進行滋補、扶助的...

百會穴取穴方法百會穴位於頭部，當前髮際正中直上5寸。或於兩耳尖連線的中點定穴。正坐取之。百會穴百會穴怎麼找?患者採用正坐的姿勢，百會穴位於人體頭部，頭頂正中心，可以透過兩耳角直上連線中點，來簡易取此穴(或以兩眉頭...

隨着天氣漸冷，很多人會怕冷，一般女性多於男性，也有很多中老年人有身體怕冷的症狀，這是陽氣不足的典型表現。陽氣不足，體內產生的熱量不夠，陽氣不夠了，自然就會出現怕冷的狀態，林國華教授認爲，艾灸關元穴可補腎固元防寒。艾灸屬...

男性如果腎虛，會嚴重影響到日常生活，腎功能和人體的健康息息相關，所以補腎是所有男人的頭等大事，中老年男性更是需要了解如何補腎，補腎該怎麼做呢？今天小編就帶大家來了解一下。在中醫裏有許多“男人穴”，每天花上幾分鐘，長期...

常按經絡五大穴位排毒養顏，下面小編爲你詳細介紹。從來沒有人覺得自己太美，反而是覺得自己不夠完美，因此他們都會花大筆錢透過各種手段來讓自己看上去更加完美。其實，美麗並不是一件奢侈品，想美麗不一定要一擲千金，像中醫養...

女人養生，什麼季節都要關注。下面，讓我們來看看很受推崇的中醫經絡養生法，它能讓女人舒緩經絡氣血。小指尖端——心臟健康所屬經絡：手少陰心經。具體方法：經常摩擦、按壓小指尖端，有利於心臟健康。拇指尖端——呼吸系統健康...

便祕雖然常見，但其實只是一種症狀，具體病因很多，所以它的病根不好找，不好明確診斷。如果一定要等到明確診斷才能治病，那等於把疾病複雜化了，所以現代醫學治療便祕比較麻煩。而中醫，就是對證治療，簡單有效。我自從醫以來，診治的...

減肥現在是一個熱議的話題，對於身體肥胖的人來說，其實就是一種負擔，肥胖不僅影響了身體的靈活度，同樣也給多種疾病侵犯身體鋪就了溫牀，爲了擺脫多於的贅肉，人們想盡了辦法，尤其是那些愛美的女性更是苦苦追尋着瘦身的方法，怎麼...

皺紋對於愛美的女性朋友們是一件比較殘酷的事實，它的出現意味着你的面板開始出現衰老，這是最不能忍受的。那麼擁有一雙美麗大眼睛的你，如果在眼睛周圍出現了眼部皺紋，是不是更難以接受呢？那眼部皺紋是怎麼產生的，又應該怎麼...

身體虛弱的表現保健心臟的內關穴伸開手臂，掌心向上。然後握拳並擡起手腕，可以看到手臂中間有兩條筋，心包經上的內關穴就在離手腕第一橫紋上兩寸的兩條筋之間。內關穴有寧心安神、理氣止痛等作用，因此經常成爲中醫醫治心臟...

看自己是不是肥胖，可以先了解一下自己的體重指數，即BMI指數（BodyMassIndex，簡稱BMI）。這個體重指數如何計算呢？有個公式：BMI=體重（kg）/身高2（m2）。根據這個公式，再根據我國成年人的體重指數標準（正常體重：18.5≤BMI《23.9；超重：BMI&...

現代人經常坐在電腦前辦公，肩膀、頸部和背部會因此被連累，導致肌肉緊張等不適。據調查，成年人每天坐着的時間約爲7、7小時，佔全天的近三分之一。最近發表在《英國醫學期刊》上的美國潘寧頓生醫學研究中心的研究顯示，每天少...

1、反應強烈很正常。藥物敷貼後4—6小時，有的人會有刺癢感覺，這是藥物滲透入表皮後的一種自然反應;還有人會出現紅、腫、熱、痛;大約有1%—5%左右的人可能會起皰;這些是由於藥物被人體吸收充分、穴位敏感所造...

現在已經過了霜降的節氣，在秋天和冬天的過渡季節。隨着天氣越來越冷，有很多人會出現手腳冰涼的症狀，其中一大部分是女性。不要小看手腳冰涼，中醫專家說，手腳冰涼和我們的心臟有着很大的關係。我們的心臟具有造血供血的功能...

上班族經常會出現頭痛、失眠、眼睛疲勞等等一些症狀，而這些症狀的出現又都是因爲工作因素、不良的生活習慣等等所導致，所以對於此我們應該尋求一些簡單有效可緩解這些症狀的方法，中醫專家爲您推薦三大明星穴位，幫助你解決...

【導讀】如何按摩能去火?按摩是大家再熟悉不過的一種保健方法了，它對人體有着很多的保健功效。那麼你知道如何用利用按摩去火嗎?下面小編就來給大家講講如何按摩去火，按這八個穴位能讓你火氣全消哦!按摩去火八個點傳統...

俗話說，男人的腎，女人的腰，可見一個健康的腎臟對於男人來說有多麼重要。隨着年齡的增長，不少中年人出現了年老體衰、腎氣不足情況。中醫認爲，腎與人的衰老關係密切，中年人養好腎臟才能保證身體健康，下面推薦三種中醫按摩操能...