打造小尖臉，瘦臉穴位圖及手法

從中醫角度看，按摩特定的穴位能疏通經絡，執行氣血，順利將氧氣，營養輸送到面板及全身，維持面板正常機能，及延緩老化，達到美容護膚效果。然而，一旦臉部面板，肌肉抵擋不了地心引力作用，鬆弛往下掉，再加上臉色暗沉，失去光澤，看起來馬上老10歲。

有瘦臉效果的穴位，主要有承泣穴、攢竹穴等5個穴位，有着不同的瘦臉效果，一起來看下它們的具體位置。

攢竹穴——緩和眼睛的疲勞和浮腫。眉頭下方凹陷之處即是。眼睛疲勞以及頭痛，都會引起眼部四周的浮腫。此穴位可以緩和不適。

位置：攢竹穴位於眉頭下方凹陷之處。

按摩功效：眼睛疲勞以及頭痛的人，眼部周圍的肌膚就會出現浮腫的情況，若是常按攢竹穴，則能緩和眼睛的疲勞問題，幫助排出臉部肌膚多餘水分，消除水腫。

太陽穴——消除眼睛疲勞、浮腫。眼睛與眉毛間的側面，向後約1橫指處，快接近髮際處。此穴位可促進新陳代謝。

位置：太陽穴位於眼睛與眉毛間的側面，向後大約是1橫指左右，也就是快接近髮際的地方。

按摩功效：若是常按太陽穴的話，能促進機體的新陳代謝。

承泣穴——眼袋鬆弛。位於眼球正下方，約在眼廓骨附近。由於有胃下垂的人眼袋容易鬆弛，所以此穴能提高胃部機能，從而防止眼袋鬆弛。

位置：位於眼球正下方，大約是在眼廓骨的附近。

按摩功效：若是胃下垂的人，其眼袋也容易出現鬆弛的現象，而常按承泣穴，能幫助提高胃部的機能，防止眼袋鬆弛、緊緻臉部肌膚的作用。

迎香穴——減輕肩膀痠痛及鼻塞。眼球正下方，鼻翼的旁邊即是。此穴位不僅可以消除眼部浮腫、預防肌膚鬆弛，還能減輕肩膀痠痛。

位置：迎香穴位於眼球正下方，鼻翼的旁邊。

按摩功效：那些常坐辦公室的人，總是會出現肩膀痠痛的情況。若是常按迎香穴，不僅能減輕肩膀痠痛及鼻塞問題，還能幫助消除眼部浮腫、預防肌膚鬆弛等。

常常按摩這些穴位，有不錯的瘦臉功效，但若是鍼灸的話，就要找專業的醫生進行了，不可私自進行，否則可能有一定的危險。

頰車穴——消除臉頰的浮腫。沿臉部下顎輪廓向上滑，就可發現一凹陷處，即爲此穴位。它可以有效消除因攝取過多的糖分所造成的肥胖。

位置：沿着臉部下顎輪廓向上滑，發現一凹陷處就是頰車穴。

按摩功效：有些人會因爲攝取的糖分過多而所造成肥胖，按頰車穴則能有效消除因攝取過多的糖分而造成的肥胖，幫助消除臉部浮腫的問題。

球后穴——提高小腸的機能。眼尾正下方，臉頰頭下處。能調整小腸機能，幫助吸收。

位置：眼尾正下方，臉頰頭下處。能調整小腸機能，幫助吸收。

地倉穴——抑制食慾。嘴角旁約0、5cm處即是。胃部如果持續處於高溫狀態，就會促進食慾，所以此穴的功能是降低胃溫、抑制食慾。

位置：嘴角旁約0、5cm處即是。胃部如果持續處於高溫狀態，就會促進食慾，所以此穴的功能是降低胃溫、抑制食慾。

承漿穴——消除胸部浮腫。下脣與下顎的正中間凹陷處即是。它能控制荷爾蒙的分泌，保持肌膚的張力，預防臉部鬆，位置：下脣與下顎的正中間凹陷處即是。它能控制荷爾蒙的分泌，保持肌膚的張力，預防臉部鬆弛。

天突穴——促進水分的排除。位於喉斜下方肌膚的內側。它能刺激甲狀腺，促進新陳代謝，去除臉部多餘的水分。

位置：位於喉斜下方肌膚的內側。它能刺激甲狀腺，促進新陳代謝，去除臉部多餘的水分。

百會穴——預防過量飲食、便祕。左右兩耳洞向上升，在頭部連結後的那條線的頂點，即是百會穴。它可以起到安定精神預防飲食過量。

位置：左右兩耳洞向上升，在頭部連結後的那條線的頂點，即是百會穴。它可以起到安定精神預防飲食過量。