養陰的精選

黃精的根莖有大量營養，其中有很多澱粉可以當作菜品食用。它也是一味中藥，有着補氣的滋養功效，對於女性有養陰功能，因此有很多人會把它日常保健品。那麼黃精到底有哪一些功效呢，什麼食用方法更有利於女性健康?一起來看看吧...

秋季，氣溫開始降低，雨量減少，空氣溼度相對降低，氣候偏於乾燥。秋氣應肺，而秋季乾燥的氣候極易傷損肺陰，從而產生口乾咽燥，乾咳少痰，面板乾燥，便祕等症狀。一、秋補宜滋陰潤燥中國民間自古就有“貼秋膘”的習俗，每至立秋，家家戶戶...

南方人對清補涼一定不會陌生在廣東，它是一種藥膳在廣西，它類似水果什錦到了海南，它又變成了甜品小吃還有沒聽說過的偏北方的朋友們來南方可一定要試試吃清補涼秦代就有清補涼啦傳說，秦始皇一統七國之後，開始着手平定嶺南地...

儘管我國地域遼闊，南北氣候差別很大，但是秋季都是一年中最好的季節，陰陽相對平衡，秋陽高照，無旱澇之虞。但是隨着北方冷空氣的不斷南下，氣溫逐漸降低，溼度逐漸減少，空氣也越來越乾燥，故“燥”是秋季的主氣，尤其在長江以北地區秋...

百合吃起來味道很淡，對女性有養陰的功效，做菜煮湯都可以放一點，不會影響原來的味道，夏天吃了還能清涼祛火，營養的百合具有多重功效，做成食補藥膳都適合。百合能夠有效抗老，其中粘液和維生素能夠促進細胞更新，面板細嫩有光澤。...

秋天後空氣中的溼度下降，經常會感覺到口乾舌燥，還容易引起喉嚨不適咳嗽。五味子具有生津滋潤的功效，可以養陰止損，女性食用有所好處。五味子具有抗老的功效，裏面有大量的維生素、有機物等營養，能夠加速細胞代謝，讓肌膚變得細...

女性在中年後總是會有力不從心的感覺，體液變少身體乾燥，這都是陰虛的症狀。透過飲食調養可以讓益補精力，讓女性煥發活力。黃精近幾年在市場上愈發受歡迎，它具有養陰補腎的作用，常吃能夠滋陰抗老。黃精有什麼功效和作用?女...

秋天是陰長陽消的時候，所以膳食要以養陰爲主。乾燥風涼的秋冬季，平常表現再佳的面板也可能鬧點小別扭，脫點小皮，或這裏癢那裏癢，不但讓人難受還影響美觀。初秋要特別注意飲食衛生，由於經過炎夏的消耗，人體的消化功能會不太好...

時間過得像流水般飛快，炎熱漫長的三伏天終於走到了盡頭，那麼人們在換季的時候，女性想要進行養生的話，該抓住什麼關鍵點呢?其實就是要抓住秋分的這個時節了。爲什麼呢?由於這時候是大自然由夏轉涼，溫度由熱轉涼的過渡性變化...

Thelimitofheat，其實指的就是處暑。大家要明白，處暑乃是我們人類二十四個主要節氣中重要的第十四個節氣，由於它所處的時間是在8月23日前後的時間段裏，因此這時候的太陽會到達黃經150度，也正因爲處暑是處於由熱轉涼的這種交...

蟶子的營養價值蟶子的營養價值1、清熱解毒：蟶子具有清熱的作用，夏天食用蟶子可以讓人保持清爽。2、治療痢疾：蟶子的價值很高，可用於治療痢疾。3、利尿消腫：蟶子具有利尿的作用，對於水腫病人來說是非常不錯的食療選擇。4、養...

很多人都知道，入秋後應該進行一些食補，但是怎樣做才科學呢？專家指出，秋季養生可遵循益肺氣滋腎陰、養肝血潤腸燥的原則。另外，在養肺的同時也要注意養脾、養肝，要從精神、起居、飲食、運動以及經絡等五方面進行調養。養肺要...

穴位按摩可養陰補腎？俗話說：“春夏養陽，秋冬養陰”，冬季是女性養陰補腎的最好時機，除了食療補腎之外可進行穴位按摩。穴位按摩，不花錢可養陰補腎、隨時隨地都能進行。太溪穴匯聚腎經元氣腎是人的先天之本，生命之源，人體的元陰...

·產品名稱：養陰降糖片·產品分類：藥品/中成藥/腎系病症·英文名稱：·批准文號：國藥準字Z20023062·主要規格：0.36g/片...

花旗參的功效：花旗參補氣養陰，清熱生津。用於氣虛陰虧，內熱，咳喘痰血，虛熱煩倦，消渴，口燥咽乾。作用：總皁甙（含量爲5%～10%）是西洋參的主要藥理成分，與人蔘相似，只是比例有所不同。它們的總皁甙的藥理作用也基本相同，只是人蔘總皁甙...

熟地味甘、性平而入血分，功能滋陰補血、補精益髓。治陰虛血少，腦髓空虛所至的腰膝痿弱、勞嗽骨蒸，遺精，崩漏，月經不調，消渴，溲數，耳聾、目昏，心悸失眠、健忘，盜汗等。當歸，可用於心悸失眠，月經不調，崩漏等症，亦可用於腎陰不足的潮熱...

俗話說：“春夏養陽，秋冬養陰”，冬季是女性養陰補腎的最好時機，除了食療補腎之外可進行穴位按摩。穴位按摩，不花錢可養陰補腎、隨時隨地都能進行。女人養生常按8大穴位第一要穴：強壯腎氣腎俞穴：與命門穴的位置持平，就是在腰部...

冬季養陰從兩方面入手冬天，天寒地凍，是陰極時期，也是陰陽都易失調的時候。冬天天氣雖然寒冷，但有一部分人，因爲失於調養而易生內熱，內熱又可傷陰，導致陰虧。所以，冬天不但要養陽，也要養陰。冬季養陰，是指冬天裏要去養我們身體的...

玉竹是一種很養陰的中藥材，很多人都喜歡，它其實也有食療的作用。下面就爲大家介紹幾款常見的玉竹食療方。沙蔘玉竹菜乾煲豬肺湯配料：豬肺1個，白菜乾1小把，玉竹30克，陳皮1塊，沙蔘30克，蜜棗3粒，豬展肉200克，水10碗（3-4人份）。做法：1）...

補心養陰之法適用於心陰虛證，心陰虛證指陰液虧損，心與心神失養，虛熱內擾，以心煩、心悸、失眠及陰虛症狀爲主要表現的虛熱證候。多因思慮勞神太過，暗耗心陰;或因溫熱火邪，灼傷心陰;或因肝腎等髒陰虧，累及於心所致。心陰虛常用...

衰老是一種自然的過程，生物分子自然交聯學說對此作過比較系統的闡述。該學說在論證生物體衰老的分子機制時指出：生物體是一個不穩定的化學體系，屬於耗散結構。要美容護膚，膠原蛋白是必備的成分。玉蘭豬膚羹配料：幹豬皮150...

滋陰又指補陰、養陰、益陰。是治療陰虛證的方法。症見形體消瘦、頭暈耳鳴、脣赤顴紅、虛煩失眠、潮熱盜汗、喘咳咯血、遺精、舌紅少苔，脈細數等。常用方如六味地黃丸、左歸丸、補陰丸等;常用藥如天門冬、麥門冬、石斛...

對於出現陰道鬆弛問題的女人而言，能找到一個合適的縮陰方法是很幸運的一件事。不過這並不容易。現在縮陰產品種類繁多。各種各樣的廣告噱頭讓女性眼花繚亂，女性縮陰產品哪個好？這是目前女性朋友最渴望知道的。其實現在關...

·產品名稱：扶正養陰丸·產品分類：藥品/中成藥/肺系病症·英文名稱：·批准文號：國藥準字Z44023074·主要規格：每丸重7.5g...

秋季養生八字訣：潤燥、補肺、養陰、多酸，可見秋季養生最重要的就是滋補養陰。但進補不可亂來，應注意八大禁忌，下面一起來學習一下吧！一、忌以藥代食藥補不如食補，重藥物輕食物是不科學的。殊不知許多食物也是有治療作用的藥...