科學的精選

中醫專家：飯後緩行以動助脾專家指出，脾爲後天之本，人類健康長壽與否，與脾胃有直接關係。而養脾有補與動等方式，飯後散步緩行，以助脾胃消化功能，這是以動助脾的養護後天之道，因爲中醫理論認爲，脾主四肢，脾主肌肉，運動四肢就是運脾...

超實用的科學減肥法空腹時多喝水別小看喝水哦，它對減肥的幫助可是非常大的。在日常生活中早上空腹和中晚餐之前，先喝一杯水，這樣能夠起到滋潤腸胃的作用，還能洗刷身體內多餘的毒素，而且能夠起到促進新陳代謝的作用，有效的增...

本報訊2017“健康豐臺人”運動公開賽首場比賽日前舉行，吸引了衆多觀賽與體驗測試的市民。今年已經是“健康豐臺人”運動素質公開賽連續舉辦的第三年，共監測記錄了超過6000名市民的健康數據，爲豐臺區科學健身、個性健身事...

寶寶夏季飲食原則有哪些科學餵養多重要一、夏季寶寶飲食原則1.夏季不宜斷奶母乳餵養是寶寶營養補充的關鍵來源，母乳中含有特有的營養物質，能夠提高寶寶的抵抗能力。夏季天氣炎熱，孩子容易出現厭食的情況，不過孩子一般都不...

所有病人臨終時都會去世?醫生告知大家她只剩下二十四小時的壽命，可是，一個星期後她還活着......我所陪伴的臨終病人當中，幾乎全部都因去世而結案。只有兩位被醫生診斷只剩下一天壽命的病人，卻因病情好轉而出院。失而復得，...

雖然生男生女都一樣，但許多人還是受傳統的觀念影響，一心想生個男孩，因此，筆者找到了一些公開的可以生男孩的實用方法，與大家分享。我們身邊可能有許多人爲了能生個男孩而到處尋找一些偏方，尤其是家中的老人還到處尋醫問藥，但...

在生活中如果先兆流產的孩子經過檢查都是正常的，那麼就可以需要。如果出現先兆流產症狀，需要多注意休息，但是也需要做一些檢查，比如系統的超聲波檢查，看看有沒有遺傳或者發育上的缺陷。對於先兆流產的治療，首先多休息，不要性...

總是聽身邊的人說有這麼些案例一週可以瘦4,5斤，問他們減肥的方麗，與你的也不盡相同，可是爲什麼他們效果這麼顯著？其實，減肥的背後存在許多科學的小祕密，掌握他們，你也能有他們那般神奇的效果。1.聊天比看電視消耗更多卡路里...

如果已經有個專屬的減肥方法放在你眼前，你是不是就不會偷懶，減肥計劃也會比較順利呢?網絡上的文章大多屬於某些方法，但是一步一步的減肥計劃倒是不多，這次就來看看，究竟每天早上起牀之後，該如何安排自己的減肥計劃吧!起牀後...

跑步是最好的健身方式，也是很多人減肥瘦身的選擇。有些想要減肥的人也會選擇進行跑步，跑步看起來很簡單，但是也是有一定講究的，如果不注意的話可能會影響效果，那麼，我們應該如何跑步來鍛鍊身體纔是更科學的呢？下面我們就一起...

新華社“科學”號7月29日電我國新一代遠洋綜合科考船“科學”號，29日圓滿完成中國科學院戰略性先導專項“熱帶西太平洋海洋物質能量交換及其影響”2017年南海綜合考察航次任務，抵達深圳補給。這個航次實現了我國重大海...

針眼又稱爲麥粒腫，是皮脂腺在睫毛底部的感染，起初會讓人有疼痛感，之後會呈現紅腫的狀況，並且感到搔癢或是想流淚的感覺。一般來說，清潔不足爲最主要感染的因素，常揉眼睛、化妝品刷具不乾淨，都是造成針眼形成的原因。其次，營養...

世界上已經成功研發出一項最新的醫療技術，可以提高選擇生育胎寶寶性別的概率，它被稱爲精蟲分離術。這個方法是以特別的實驗室技術，將健康的X精子或Y精子分離出來，再透過人工授精或試管嬰兒的方式植入母體內，以提高選擇生育...

怎麼減肥1.飲食減肥法飲食減肥法當然不是像我們平常所想的那樣去節食，這種減肥的方法就是要我們能夠養成良好的飲食習慣，從而達到減肥的目的。那麼該養成什麼樣的飲食習慣呢?首先你要制定自己一週的食譜，然後把一日三餐...

小S身材比例不科學身高158cm卻有185的長腿，小S已經是三個孩子的母親但是身材仍然好到讓很多媽媽們羨慕，因爲她身材嬌小身高只有158，但是骨架小的她看起來卻有185的腿，那是因爲什麼呢？只能怪她太會生了！藝人小S身材是出了名...

人民網北京5月20日電（趙竹青）驅分子以料理兮，舉科學以做飯。今天上午，美國三院院士DavidWeitz和中國著名廚神陳義洪雙雙空降中科院物理所公衆科學日，帶着魔幻冰激淋、勁爆冷葷和藍色妖姬，爲公衆展現了一場物質與精神食糧組...

1、睡覺前不刷牙睡前刷牙比早晨更重要，不僅可清除口腔積物，並且有利於保護牙齒，對安穩入睡也有幫助。43%的人承認，她們睡前偶爾忘記刷牙。專家提醒，人在睡眠過程中，唾液分泌量會大大減少，而這些唾液是殺滅細菌的主要力量。所...

怎麼減肥1.飲食減肥法飲食減肥法當然不是像我們平常所想的那樣去節食，這種減肥的方法就是要我們能夠養成良好的飲食習慣，從而達到減肥的目的。那麼該養成什麼樣的飲食習慣呢?首先你要制定自己一週的食譜，然後把一日三餐...

第1天(控制在1295kcal)早餐皮蛋瘦肉粥午餐白飯3/4碗+洋蔥炒肉絲+三色豆腸+水煮花椰菜+葡萄柚半個晚餐什錦火鍋(冬粉1把+芋頭1/4碗+肉片3～4片+三角油豆腐2個+大白菜、金針菇適量+沙茶醬2小匙)+葡萄8顆第2天(控制在1290k...

生活總是會給你好的一面，同時也會給你壞的一面，譬如：肥胖!那麼，減肥吃什麼瘦得快?科學減肥食譜一週瘦10斤。那麼，瘦了30斤之後會有什麼變化?你離理想體重還差多少斤?脂肪的記憶性怎麼擺脫?接下來，大家就和小編一起來看看吧...

內衣是最爲貼近我們身體的衣物，因此內衣是否舒適合身很大程度上影響着我們的日常生活。對於每日要更換洗滌的內衣，許多網友並不知道如何科學洗滌，有時候甚至把衣服都洗壞掉了。那麼內衣到底該如何洗滌呢？下面讓我們一起來...

鈣是人體中含量最高的無機物，其中99%的鈣在體內與磷結合形成骨礦物鹽，存在於骨骼和牙齒中，餘下的鈣存在於其他組織和體液中，參與體內許多義雜的生理生化活動。鈣對人體雖然重要，但有關研究提示，當每日鈣的攝入量超過2000毫...

咽喉炎由細菌或病毒入侵引起咽喉炎是咽部黏膜、黏膜下以及淋巴組織的瀰漫性炎症，一般是因病毒或細菌入侵咽喉而引起的。無論是病毒還是細菌引起的咽喉炎，都會導致咽喉疼痛及吞嚥困難，嚴重時甚至會導致呼吸困難。咽喉炎最...

飲食科學常識1.人每天食物的需求油：25克糖：10克鹽：6克肉：畜禽肉類50-100克蛋類：25-50克魚蝦類：50克蔬菜：400-500克水果：100-200克谷麥類：300-500克2.什麼時間吃比吃什麼更重要科學家做過一個試驗，兩組人每日進食一頓同樣的食品...

面板是需要呼吸的，就算你不化妝，空氣中的各種粉塵也會因爲你臉上的油脂附着在你的面板上，使毛孔堵塞，導致面板乾燥，失去彈性。可以這麼理解，空氣再次幫你化妝了。。。。而我們每天必須做到的事徹底卸妝，將空氣中的灰塵和有害...