吃太少的精選

脫髮對身體過瘦的人來說，體內脂肪和蛋白質均供應不足，因此頭髮頻繁脫落，失去光澤。如果過分節食，頭髮缺乏充足的營養補給，其中包括缺少鐵的攝入，便會枯黃無光，最後導致大量脫髮。骨質疏鬆體瘦的女性髖骨骨折發生率比標準體重...

古人有“飛禽莫如鴣，走獸莫如兔”的說法，對兔肉的營養價值和保健作用給予了極大的肯定。但是冬天最好少吃兔肉，大家知道爲什麼嗎？我們一起來看看吧。冬天最好少吃兔肉？冬天爲什麼要少吃兔子肉兔肉味甘，性涼，具有補中益氣、涼...

除根莖類蔬菜外，大部分蔬菜飲食的含糖量在5%以下，脂肪含量在1%以下，每100克提供20-30千卡熱量。因爲體積大熱量密度低，吃500克左右的蔬菜所提供的熱量才相當於25克米、面等主食所提供的熱量。所以，想減肥，千萬別忘了“多吃...

最近《不可思議的媽媽2》又播出了，這檔節目是講述媽媽和孩子們在外面的旅行，這對於許多孩子和媽媽們來說都是一次全新的旅程。在媽媽和孩子們的第一餐，是娘娘蔡少芬主動承擔了這個做飯的任務，她很健談，邊說話還邊爲大家講...

很多人喜歡在晚上就餐的時候大吃大喝，甚至於很晚還在吃夜宵，這樣恰恰亂了正常飲食的規律。下面要提醒大家一下了，晚餐吃太飽會讓7種病找上門，所以，爲了身體健康，要適時適量飲食。晚餐吃太飽會誘發哪些疾病？1、肥胖晚餐過飽時...

導語：上一期《爽食行天下》華少吃貨團去到北京吃到了國際咖的美食料理，這一期華少一行來到了玩轉千百種麪食的美食聖地西安。而一向受到美女老闆喜歡的華少來到西安依舊得到了老闆的偏愛，給的食物也比嘉賓多了一番，這也讓...

生活中很多人常常會因爲經不起美味食物的誘惑而吃撐，導致肚子及渾身都難受。中醫提醒，吃撐危害大，吃太飽會撐出10大疾病！1、胃病專家說，吃得過飽所帶來的直接危害就是胃腸道負擔加重，消化不良。此外，人體胃黏膜上皮細胞壽命...

本報綜合消息朋友圈近日被一條微信刷了屏：英文醫學雜誌《Lancet（柳葉刀）》最近發佈的研究結果證明，多吃主食可能讓一個人死得更早，多吃好的脂肪和油可以讓人活得更長。這一消息讓愛吃肉的小夥伴覺得迎來了“人生新境界”，事...

孕婦可以吃田螺嗎孕婦慎吃田螺的原因田螺味甘、性寒，此外，田螺富含蛋白質，鈣、銅，銅、鐵等營養元素。100g田螺的脂肪含量只有0.2克。在貝類食物中，田螺的蛋白質含量最高，脂肪含量最低，堪稱貝類中營養的翹楚。但孕婦應該慎吃...

韓國夯團「少女時代」昨上節目宣傳新歌《PARTY》，但隊長太妍因爲表演時看起來無精打采，對比其他團員顯得沒什麼表情，甚至有些時候不看鏡頭，引起網友批評，但粉絲仍然護航表示「太妍應該是身體狀況不好吧」。太妍在表演時有...

太陽穴大家都知道吧，就是醫學上所稱的顳部，我們不習慣叫這個，而是俗稱太陽穴，有些人的太陽穴看起來不好看，是凹陷進去的，不過，現在醫術這麼發達，這早不是什麼問題了，可以透過豐太陽穴的辦法將它填充起來，下面我們就一起來了解一...

由陳凱歌導演的賀歲奇幻鉅制《妖貓傳》正在全國奇幻熱映。自電影上映以來，持續引起熱議，特別是給人驚喜的劉昊然歐豪，幾乎成爲電影少年感的代言人。不少觀衆表示被劉昊然、歐豪開場撲面而來的少年氣息驚豔，感嘆太“美”太...

吸脂減肥是利用器械透過面板小切口伸入皮下脂肪層將脂肪碎塊吸出以達到減肥的目的方法，適用於體態整形。正確的吸脂減肥能改善人的形體(尤其是女性效果好)，而且能改善健康，提高人的生命質量。做吸脂減肥年齡太少還不行整...

武漢礄口區有個少年樂樂(化名)，他一直以來有個難以啓齒的苦惱，那就是現年15歲的他，身高167cm、體重120斤，原本身材只算壯實還不至於肥胖的他，偏偏胸部已經發育到了B罩杯，比很多同齡女生都要超前，爲此他沒少被同學取笑。樂樂...

吃飯快的壞處有哪些？中國人一直講究細嚼慢嚥，認爲狼吞虎嚥的吃飯方式不僅有礙觀瞻，對健康也不好。對於吃飯快的壞處，除了消化不良、容易發胖，還有那些是我們不知道的？吃飯吃太快有什麼壞處？揭吃飯太快的4大危害吃飯快的壞處...

太極拳是我國曆史悠久的一項運動，不僅是隻適合老人強身健體的運動，其實也適合少年兒童練習，那麼少年兒童練習太極拳有什麼好處，下面就爲大家講講少年兒童練習太極拳的好處。少年兒童練習太極拳好處增強動作時間的知覺、肌...

頭髮脫落和飲食有一定的關係。研究證明，吃的太鹹或太甜不僅會造成營養代謝性脫髮，還會讓頭髮變得枯黃。鹽分可造成頭髮內滯留水分過多，影響它的正常生長髮育。同時，頭髮裏過多的鹽分給細菌滋生提供了良好的場所，易導致頭皮...

太淫賤了，少婦開房被拍裸照，到底是誰做的呢？湖北居住番禺男子強逼一女士開房7、8次，併發生性關係。事後拍不雅照片威逼繼續發生關係，遭女士拒絕。此事給這名少婦帶來很多不好的影響，可知，這位男子是多麼變態，良知何在，居然做出...

在現實生活中，由於大多數家庭晚餐準備時間充裕，吃得豐富，但總是如此，雖說吃得豐富，其實，這樣對健康是不利的。晚餐不宜吃太晚、太葷、太飽1、晚餐禁吃太晚：晚餐早吃少患結石晚餐早吃是醫學專家向人們推薦的保健良策。有關研...

朋友聚餐、宴會酒席，一吃就是兩三個小時，不知不覺就吃得太飽了。瑞典最新研究指出，每次在飯後揉着肚子、扶着腰、打着飽嗝的人們，對健康災難都無法挽回，不僅體重幾年內會一直上升，對全身的傷害甚至會持續很多年。下面就盤點...

鹽是我們日常生活中每餐都要吃的，吃鹽對身體有好處，但是吃鹽太多當心患上大疾病，盤點食鹽禁忌與作用，詳細如下：吃的太鹹會怎麼樣？長期吃太鹹當心得7種病吃太鹹當心7種病盤點食鹽禁忌一、呼吸道炎症高濃度食鹽不僅抑制呼吸道...

鹽吃太多的危害有哪些？鹽是我們餐餐都幾乎會吃的，也是人體所需的必備元素之一。但是儘管如此，並不代表攝入的鹽越多越好，下面就來看看吃多鹽的危害有哪些吧。1、惹頭疼很多人都曾有這樣的經驗，吃了一頓豐盛的濃味大餐之後，...

孕婦可以吃田螺嗎孕婦慎吃田螺的原因田螺味甘、性寒，此外，田螺富含蛋白質，鈣、銅，銅、鐵等營養元素。100g田螺的脂肪含量只有0.2克。在貝類食物中，田螺的蛋白質含量最高，脂肪含量最低，堪稱貝類中營養的翹楚。但孕婦應該慎吃...

一覺醒來，丹麥駐華大使館發現中國網友對丹麥的印象變了，從“童話王國”變成了“生蠔王國”。丹麥駐華大使館26日接受《環球時報》記者採訪時表示，真沒想到一夜之間就火了。“但是我們知道，只要是食物，都絕對有吸引人們注意...

吃飯太快有什麼壞處？當代社會，很多人吃飯時間少，吃飯的速度自然而然就快，其實這對我們的身體有很多不利之處。下面就來了解一下吃飯太快的壞處都有哪些吧。吃飯太快有什麼壞處1、血糖升高患糖尿病食物進入人體後血糖會升...