隨人的精選

據新華社北京7月6日電記者6日從住房城鄉建設部獲悉，住房公積金異地轉移接續平臺已全面投入使用，使住房公積金在全國範圍內實現了“賬隨人走，錢隨賬走”。據瞭解，全國所有住房公積金管理中心6月末全部接入平臺，自7月1日起，住...

中新網北京7月8日電(種卿)7月起，住房公積金異地轉移接續業務在全國範圍內實現“賬隨人走，錢隨賬走”。記者諮詢多地住房公積金管理中心得知，除在轉入地提供原繳存賬號等資訊外，個人在轉出地無需再辦理任何手續。對換城市...

據新華社電記者6日從住房城鄉建設部獲悉，住房公積金異地轉移接續平臺已全面投入使用，使住房公積金在全國範圍內實現了“賬隨人走，錢隨賬走”。據瞭解，全國所有住房公積金管理中心6月末全部接入平臺，自7月1日起，住房公積金異...

福利：從7月起公積金實現賬隨人走，這意味着什麼？7月起，住房公積金異地轉移接續業務，在全國範圍內實現“賬隨人走，錢隨賬走”。從多地住房公積金管理中心得知，除在轉入地提供原繳存賬號等資訊外，個人在轉出地無需再辦理任何手續...

剛進到公司，心情和工作上還都未完全適應，好緊張呢！清爽的髮型拉近和公司前輩的距離，看起來隨和又可靠!美髮步驟：Step1、先將頭髮梳理整齊，再將梳理好的秀髮全部在耳側的一邊攏成一束;Step2、接着，將攏成一束的秀髮朝上方採用...

1.雙手向前伸直，兩腳站立，與肩同寬。2.雙手畫圓，向外畫圓20次，再向內畫圓20次。這裏要注意的是，畫圓不用畫得太大，要用手臂的力量，而非手掌。...

有人把現在的健身稱爲被動健身時代，搖擺機、跑步機、登山機......就是你不願意動，這些機器也會迫使你運動，下面的小動作讓健身化被動爲主動，減肥不再難。想運動無處不能運動其實想運動無處不能運動，一個小動作就能讓你受益...

說起運動，我們時常抱怨沒有時間去健身房，沒有時間持之以恆，其實，運動可以“無孔不入”。每一個等待的片刻——機場候機、地鐵候車、超市排隊、遭遇堵車等，都可以成爲你的“運動時間”。抱着積極的運動態度衆所周...

22個懶人胎教法推薦懶人胎教一、聽音樂準媽媽們在懷孕16周時，就可以用聲波來刺激胎兒的聽覺器官，每日1～2次，每次15～20分鐘，可以選擇在胎動時進行，一般在晚上臨睡前比較合適，音量大小相當於成人隔着手掌聽到的聲音強度。這種方...

01昨天看了一點《金星秀》，節目組請到的是蔡國慶。蔡國慶上來就說，我不怕被罵，但是我想要說，女孩子在年齡段，真的是該幹嘛幹嘛——“該結婚就結婚，該生孩子就生孩子。”小南說，“你快別說了，金姐要罵人了。”蔡國慶看了金星一...

總是抱怨工作繁忙，沒時間去健身房，沒時間減肥，其實時間就像海綿裏的水，只要擠，總還是有的。健身也同樣如此，只要擠時間，總還是可以找到時間的。“兩分鐘”的時間夠短了吧，但也可以進行健身。早晨本來時把枕頭墊在背後，兩手向後...

男人跟女人的相處並不是時時都可以開誠佈公，彼此間留有一定的餘地纔可以保證性格的獨立，才能使得愛情婚姻跟飽滿。但是，男人知道女人什麼時候不願意交流嗎？來看看你是否曾經踩到這些“地雷”吧。1、愛購物並不是喜歡裝飾...

生活中常常會遭遇堵車、排隊等候，別閒着，做做以下保健操，不但可以驅除煩惱、愉悅身心，還可以達到保健的效果。(1)梳頭髮：梳頭髮可以按摩頭皮，促進頭部血液循環，令人神清氣爽。(2)深呼吸：深呼吸可使機體獲得充足的氧，使人精力充...

不要爲了減肥而痛苦節食是一種很正確的觀念，令人感到難受的節食一定不是好的減肥方法，因爲它沒有辦法持久，不僅傷害身體還會讓肥胖更加嚴重。身體有了緊張感在下一次節食之前儲存更多的能量。但是你是不是也有這樣的經歷...

天使羽毛般可愛的眼神，讓你彷彿沉靜在戀愛中的感覺一樣。以俏皮甜美的感覺爲基調，只要將眼尾和脣彩稍作變化，便能立即呈現小惡魔的誘人裝扮。控制甜美感，瞬時轉變工作狀態，成爲通勤達人中的亮麗小女人，將帶有融化般的甜美感...

辦公室瑜伽隨時隨地舒緩壓力瑜伽是一種非常古老的能量知識修煉方法，集哲學、科學和藝術於一身。瑜伽的基礎建築在古印度哲學上，數千年來，心理、生理和精神上的戒律已經成爲印度文化中的一個重要組成部分。工作高度繁忙，每...

襯衫配牛仔褲，兩件最百搭最常見的單品搭配在一起依然出鏡率高漲，越是把基礎款單品穿的好越是能體現你的時尚功底和技巧哦。今天我們就來看看這個最大衆卻又最前沿的時髦搭配吧！襯衫早已經不再是專屬職場的單品，如今時髦精...

還在爲怎麼將衣服穿出時尚的感覺而苦惱?其實很多服裝只需要大膽的隨心搭配，說不定就會有意想不到的效果。不要再拘泥於固定模式的穿着組合，開啟你的思緒，精彩就在不經意之間。外套和褲子的搭配，顯得十分帥氣，紅色襯衣和深...

①樓梯瘦臀法公司或家中的樓梯，甚至是路途中的天橋，都是你減掉臀部贅肉的好場所。每日只要花上20分鐘，就可以消耗相當多的熱量。②倒走由於人們習慣往前走，所以一旦往後走就會很吃力，並且能夠消耗大量的熱能，收到減肥效果。...

拿起一條毛巾拉拉扯扯也能運動?此話不假，最近，一項名爲的時尚運動就正在京城白領女性中受到熱烈追捧，每到傍晚，不少坐了一整天的“0fficelady(辦公室女郎)”都會相約到健身中心參加“毛巾操”課程，而一些“發燒友”更索性...

運動就在身邊第一、家務也瘦身如果你經常做一些家務活動，恭喜你，苗條的身材已經向你拋來橄欖枝：1、在熨衣服、炒菜、插花等站着幹活時，不妨張開雙腿，站直身體，也是一種鍛鍊。2、在做室內清潔工作時，如果手中只拿一把掃帚、拖...

5月不減肥，6月徒傷悲，趁現在還來得及，趕緊減肥吧，瑜伽具有很好是塑身功效，因此想要塑身的女子不妨找找適合自己的瑜伽動作，下面我們一起來了解一組瑜伽動作，讓你隨時隨地都減肥。辦公室椅子篇1、扭轉式淺坐在椅子上，右手置於...

一、過午不食法超過下午三點不吃任何東西，吃的時候也不能猛吃，一週可以瘦幾公斤。原理：夜間休息，人體消耗的能量較少，攝入過多的能量只會使其變成脂肪囤積起來。這種方法要求人們早餐和午餐一定要吃飽吃好，補充一天所需的營...

我的朋友圈裏面有幾個這樣的男性朋友，都是當初打遊戲的時候認識的，這幾位男士表示出了他們驚人的低素質。比如有一次我發了一張吃蛋糕的圖片，一位男士評論：嘴邊有白沫，實在太污。污個頭啊!還有一次是七夕的時候，我發了一張...

女性與男性本能不同。男人理智、話少，女人感性、感情豐富。她們善於表達，樂於表達。她們遇到煩惱的事情時，會向自己最信任的人表明，希望從對方那裏得到理解和解決方法。這是女人的天性。但是，這樣的做法，對自己極爲不利。不...