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桂圓肉的功效與作用,吃桂圓有什麼好處和營養

桂圓肉的功效與作用,吃桂圓有什麼好處和營養

2019-11-10
桂圓古稱龍目,又名龍眼、圓眼、福圓、益智等,屬於無患子科龍眼屬。是我國南亞熱帶名貴特產,歷史上南方“桂圓”北“人蔘”之稱。吃桂圓有什麼好處和營養?桂圓肉的功效與作用桂圓的營養價值龍眼果實富含營養,自古受人們喜愛...
13種食物不可常吃多吃,什麼食物吃多會中毒

13種食物不可常吃多吃,什麼食物吃多會中毒

2019-03-29
相信很多人抗拒不了各種美食的誘惑,尤其是女性朋友,總喜歡在工作時或者生活中吃一些小零食,解饞又補充能量。但不是所有的食物都有營養都可以補充能量的,或者說再好的美食吃時也得有個度,超過了這個度,輕則食物中毒,重則甚至...
孕婦能多吃開心果嗎,孕婦能吃開心果嗎

孕婦能多吃開心果嗎,孕婦能吃開心果嗎

2020-02-19
開心果,果肉細微、鮮美、甘甜,氣味芳香,食之餘味無窮,它已成爲現代人的時尚消閒乾果食品。孕婦能吃開心果嗎?孕婦能多吃開心果嗎開心果蛋白質含量約佔20%,糖約佔15%—18%,還含有豐富的脂肪、維生素、鐵、鈉、鈣、鎂、鋅...
芹菜的營養價值、功效與作用,吃芹菜好嗎

芹菜的營養價值、功效與作用,吃芹菜好嗎

2020-03-18
芹菜有水芹、旱芹兩種,芹菜含有豐富維生素和鈣、鐵、磷等礦物質,常吃芹菜尤其是吃芹菜葉,對預防高血壓、動脈硬化等都有輔助治療作用。那芹菜還有哪些營養和功效呢,與本站小編一起來看看吧。吃芹菜好嗎?芹菜的營養價值、功...
青棗的功效,青棗的營養價值

青棗的功效,青棗的營養價值

2020-04-16
青棗是一種優良的熱帶、亞熱帶珍稀水果。臺灣青棗果實營養豐富,脆甜可口,含有大量維生素C、鈣、磷、維生素B、胡蘿蔔素等,素有“維生素丸”之稱,有“日食三棗,長生不老”之說。由於其果形優美而具蘋果、梨、棗的風味,臺灣青...
吃楊桃有什麼好處 楊桃怎麼吃 楊桃的功效與作用

吃楊桃有什麼好處 楊桃怎麼吃 楊桃的功效與作用

2019-10-25
楊桃的營養價值高,含有對人體健康有益的多種成分如:蛋白質、脂肪、糖和枸橡酸,還有多種維生素和礦物質,果實好芳香清甜。可加工成蜜餞,果汁能促進食慾,幫助消化、治療胃病、黃疸、卉痢、面板病的功效。吃楊桃有什麼好處?楊桃...
要慎食九大難以消化的食物,難以消化的食物有哪些

要慎食九大難以消化的食物,難以消化的食物有哪些

2019-04-25
日常生活中你對吃到肚裏的食物有基本的瞭解嗎?尤其是春節長假期間,每天都要應付各種聚會。你的腸胃做好準備了嗎?今天本站小編就與大家一起聊聊不易消化的食物都有哪些。難以消化的食物有哪些?要慎食九大難以消化的食物九...
節後必吃20種消食刮油食物,什麼食物清腸道

節後必吃20種消食刮油食物,什麼食物清腸道

2020-05-10
這兩天大多數上班族都開始陸續回到工作狀態,春節吃得比較油膩,現在是不是發現自己的腸胃已經被那些生冷油膩的食物折騰得“翻江倒海”了?是不是感覺肚子裏塞滿了油水,肚子更凸了,腰圍更大了,那麼,節後必吃的消食刮油食物有哪...
促進消化的常見食物有什麼,哪些食物促進消化

促進消化的常見食物有什麼,哪些食物促進消化

2020-01-04
哪些食物促進消化?促進消化的常見食物有哪些?以下列舉了一些常見的能促進消化的食物,以供大家參考:1、大麥及大麥芽含有維生素A、B、E和澱粉酶、麥芽糖、葡萄糖、轉化糖酶、尿囊素、蛋白質分解酶、脂肪和礦物質等。大麥中...
可用芒果祛除黑頭,驚

可用芒果祛除黑頭,驚

2019-05-20
印度人不僅將芒果這種口味甘甜、營養豐富的水果奉爲“果中之王”,老百姓還把它當作特效解毒劑。山東省德州市人民醫院中醫科主任醫師吳文設介紹,芒果之所以具備特效解毒劑的作用,正是因爲它含有豐富的飽和甘油酯、甘油一...
生薑的功效與作用,生薑的營養價值

生薑的功效與作用,生薑的營養價值

2019-06-06
姜,屬於草本植物,具有豐富的營養及功效,含有蛋白質,維生素,胡蘿蔔素,鈣磷鐵鎂等礦物質等等營養元素,具有頗多功效如化痰,驅寒暖身,增進食慾,促進消化,清熱解毒等。生薑的介紹姜,屬於草本植物,屬於姜科,帶有刺激性香味,性溫。姜的外形...
哪些水果不宜空腹吃,空腹吃香蕉對身體好嗎

哪些水果不宜空腹吃,空腹吃香蕉對身體好嗎

2020-06-27
香蕉是生活中最常見到的一種水果,特別受女性朋友的親睞,很多女性把他當成一種減肥食品,香蕉的營養非常豐富,每百克果肉中含蛋白質1.2克,脂肪0.5克,碳水化合物19.5克,粗纖維0.9克,鈣9毫克,磷31毫克,鐵0.6毫克,還含有胡蘿蔔素、硫...
菠蘿莓的營養價值、功效與作用、食用禁忌

菠蘿莓的營養價值、功效與作用、食用禁忌

2019-08-19
這種新奇的水果被稱爲“菠蘿莓”(pineberry),它外形與草莓十分相似,只不過果肉是奶白色的,表面分佈着均勻的小紅點,與草莓的基因構成相同。不過嚐起來味道與菠蘿“出奇的”相似。菠蘿莓的營養價值、功效與作用、食用禁忌菠...
豆腐不能和什麼一起吃,豆腐和什麼一起吃好

豆腐不能和什麼一起吃,豆腐和什麼一起吃好

2019-03-21
豆腐營養豐富,含有鐵、鈣、磷、鎂等人體必需的多種微量元素,還含有糖類、植物油和豐富的優質蛋白,素有“植物肉”之美稱。豆腐的消化吸收率達95%以上。兩小塊豆腐,即可滿足一個人一天鈣的需要量。豆腐和什麼一起吃好?豆腐...
9種方法吃掉亞健康

9種方法吃掉亞健康

2021-11-21
【1】失眠煩躁健忘時:多吃富含鈣、磷的食物。含鈣多的如大豆、牛奶、鮮橙、牡蠣;含磷多的如菠菜、栗子、葡萄、雞、土豆、蛋類。【2】神經敏感時:神經敏感的人適宜吃蒸魚,但要加點綠葉蔬菜,因爲蔬菜有安定神經的作用。吃前...
草莓的營養價值、功效與作用、食用禁忌

草莓的營養價值、功效與作用、食用禁忌

2020-01-15
草莓又叫紅莓、洋莓、地莓等,是一種紅色的水果。草莓是對薔薇科草莓屬植物的通稱,屬多年生草本植物。草莓的外觀呈心形,鮮美紅嫩,果肉多汁,含有特殊的濃郁水果芳香。草莓的營養和功效也不可小看。草莓的營養價值、功效與作...
中學生補腦健腦食譜,中學生吃什麼食物最補腦

中學生補腦健腦食譜,中學生吃什麼食物最補腦

2018-09-09
如今的中學生壓力越來越大,很多家長都想盡各種辦法讓自己的孩子變得聰明,學習起來輕鬆點,而腦是影響孩子智力的關鍵,所以補腦成了家長們的首選。那麼中學生吃什麼補腦呢?中學生吃什麼食物最補腦?1、蛋類、牛奶:如鵪鶉蛋、雞...
乾貝的功效與作用,乾貝的營養價值

乾貝的功效與作用,乾貝的營養價值

2020-04-15
乾貝的營養價值非常的高,它含有多種人體必需的營養。首先乾貝含有大量豐富多樣的氨基酸,如氨基乙酸、丙氨酸和穀氨酸,同時它也含有豐富的核酸,例如次黃苷酸;氨基酸的副產品,例如牛黃磷酸;各種各樣的礦物質,例如鈣和鋅。不愧爲...
刀豆的功效與作用,刀豆的營養價值

刀豆的功效與作用,刀豆的營養價值

2019-11-13
刀豆是一種有豐富的營養及功效的植物類食物,含有蛋白質,澱粉,灰分,可溶性糖,類植物,纖維素,刀豆氨酸,刀豆四氨,刀豆球蛋白A等,有利腸養胃,止嘔吐腹瀉等作用,深受消費者喜愛。刀豆的營養價值-刀豆的功效與作用刀豆的介紹刀豆,又名挾...
萵筍的功效與作用,萵筍的營養價值

萵筍的功效與作用,萵筍的營養價值

2019-07-06
萵筍營養價值非常高,含有豐富的胡蘿蔔素、維生素以及多種礦物質元素。每天吃200克的萵筍葉,即可滿足胡蘿蔔素的需要。那萵筍的營養價值和功效還有哪些呢?與本站小編一起來了解一下吧。萵筍的營養價值-萵筍的功效與作用萵...
葡萄柚的功效與作用,葡萄柚的營養價值

葡萄柚的功效與作用,葡萄柚的營養價值

2019-12-18
葡萄柚有豐富的營養及功效,含有蛋白質,維生素,葉酸等,吃葡萄柚,可以增強記憶力,平緩情緒,促進消化,養顏美容,補充精力,保持活力,還可改善胃口,增進食慾,增強髮質等。葡萄柚的營養價值-葡萄柚的功效與作用葡萄柚的介紹葡萄柚,又名西...
吃什麼水果能補充維生素c嗎,哪些水果含維生素c多

吃什麼水果能補充維生素c嗎,哪些水果含維生素c多

2019-10-22
維生素c的作用很多,維生素C有分解面板中黑色素,預防色素沉着,防治黃褐斑、雀斑發生,使面板保持潔白細嫩的功能,並有促進傷口癒合、強健血管和骨骼的作用。哪些水果含維生素c多1、木瓜:木瓜是一種營養價值極高的水果,含有豐富...
菠蘿莓的功效與作用,菠蘿莓的營養價值

菠蘿莓的功效與作用,菠蘿莓的營養價值

2019-08-19
菠蘿莓具有豐富的營養價值。它含有果糖、蔗糖、鈣、磷、鐵等礦物質。尤其是維生素C含量非常豐富,每100克菠蘿草莓中就含有維生素C60毫克。對人體很有益處。那麼到底菠蘿莓的營養價值還有什麼呢?下面與本站小編一起看看...
花皙蔻的護膚品真的沒有防腐劑嗎,面膜一定含有防腐劑是真是假

花皙蔻的護膚品真的沒有防腐劑嗎,面膜一定含有防腐劑是真是假

2018-08-04
說起防腐劑,大家腦海中第一個想到的詞就是有害。但其實在安全使用範圍內它對人體是無副作用的。那麼,面膜中一定含有防腐劑是真是假?市面上爲什麼那麼多面膜宣稱無防腐劑?花皙蔻的護膚品真的沒有防腐劑嗎?接下來,大家就...
怎樣能夠徹底清除黑頭

怎樣能夠徹底清除黑頭

2019-03-26
我的黑頭最近有愈演愈烈的趨勢,怎麼才能把它們從我的臉上趕下去?黑頭是個頑固分子,一旦出現幾乎不可能消除,而只能是你孜孜不倦地與它鬥爭以求緩解。首先,選擇一款絕對好的清潔產品,最好是泡沫或是啫喱狀的產品,記着每週還要...