克服健忘症的精選

老年人到了晚年就會常常會忘記自己即將做什麼事，剛剛放的東西在哪裏？作爲年輕子女的你是不是有時候會感到無奈？但其實這都是許多老年人必經的階段，那有什麼方法可以幫助老年人克服健忘症呢？下面我們一起來看看吧！老年人如何...

近年來，我國越來越注重心理上的健康，而焦慮症也屬於心理疾病的一種，它給我們的生活帶來一些無盡的痛苦與折磨，許多人都不堪其擾，那麼焦慮症的表現是什麼呢?我們如何去克服它呢?焦慮症的第一個表現，睡眠質量不佳。焦慮容易引...

如何克服社交恐懼症呢？社交恐懼症患者害怕的對象主要是社交場合和人際接觸，他們在公共場合把注意力過於放在周圍的環境上，對外界的刺激非常敏感，總覺得別人對自己的一言一行非常關注，總擔心自己會出現錯誤而被別人嘲笑，總處...

人類進入21世紀的最大特點是能源緊缺、環境污染、生活快節奏、賴以生存的食品和飲水及空氣遭受污染，城市的人羣出現各式各樣的疑難雜症，這裏給大家帶來十種野菜，都是癌的剋星。吃婆婆丁對肝有好處婆婆丁，又叫蒲公英，很多人...

當今社會，白領嚐嚐承受着很大的工作壓力，常會有頭昏腦脹、記憶力下降、失眠多夢、半夜易醒等現象發生，而在心理上有時還會略顯煩躁不安。要知道，如果你經常出現這種現象，那麼就說明你很可能已經患上了健忘症。雖然健忘症一...

近日，由Clara克拉拉、高以翔領銜主演的電影《唐人街1871》廣受關注，這部電影是根據美國曆史上著名的“1871唐人街屠殺”真實事件改編而成，透過一對華裔情侶扣人心絃的愛情故事，反映了種族偏見和對移民的不友善，以及連帶造...

小楊是一家互聯網公司的員工，每天面對電腦坐七八個小時，回家了還是繼續泡在電腦前面。很少參加體育鍛煉，近來工作的時候總是感覺頭暈腦脹，胸悶憋氣。於是抽空去醫院檢查了下，可是最後檢查結果是什麼病都沒有。無意中小楊看...

孩子在選擇時猶猶豫豫不能決斷，讓大人着急，實際上孩子這個時候也非常困惑，也非常難受，這就是大家認爲的選擇困難症。那麼孩子有選擇困難症無法擇決時，我們作爲家長的需要如何指導幫助他克服呢?我覺得應該做到以下幾點。1、...

生活中的你，是否有過類似的經歷。原本事情明明已經做過了，可是過了不到五分鐘，就會回過頭來去重複那一件事情，其實你也不想，你只是想要確認一下而已，保證萬無一失。根據中醫學者介紹說，以上這種行爲也是健忘的一種表現。那麼...

當女生剛開始健身的時候，往往充滿信心和熱情。但是過不了多久，就會慢慢減少去健身房的次數，連健身教練的催促也不管不顧了。對於健身來說，比開頭更難的是堅持。健身並不是一朝一夕能夠卓有成效的事情，特別是對於沒有健身經...

今天，小編要爲大家說一個感人的愛情故事。在合肥市第二人民醫院裏，醫護人員經常會碰到一個叫做鄭壽天的老人，他日日在合肥二院中尋找他的愛人，風雨無阻。老人因爲患上了阿爾茲海默症，經常記不住身邊的人和事，而她的愛人早已...

一般來說，發生漏服藥物的情況後，如果不是接近下一次服藥時間，都可以馬上按量補服藥物，如果已接近下一次服藥時間，就不必補服，只需按原來方案服藥，以免造成嚴重後果。專家解讀漏服藥物該怎麼補，不同藥物的補服方法也不一樣。特...

老年人由於體弱而容易患病。因此，老年人掌握對待疾病的心理衛生細識，對於防治疾病與提高老年人心理健康水平都有重要的意義。老年人對待疾病既不能存在僥倖心理，也不要疑神疑鬼。老年人莫忘心理健康治療老年人對待疾病不...

有的人一想到社交情景或公開場合，就不由自主地感覺手心出汗，心跳加速，極度緊張。針對這些問題，來自哈佛大學、耶魯大學和麻省理工學院的學者進行了研究。研究發現，摸摸圓東西可以讓人更放鬆。越來越多的數據顯示，社交恐懼症...

妒忌是一種非常普遍的情緒，但是它的危害性往往因爲它的普遍性而被忽略，就像朋友跟我說過的一個場景，她總是會拿自己和那些比她更好的人做比較，這種比較之間的不合理性在於在沒有任何限定的因素的情況下，寬泛而盲目的做出對...

白領患健忘症主要表現爲大白天容易頭昏，夜間睡眠不好，失眠、多夢、易醒等，心理上還易出現煩躁，記憶力下降，甚至還有抑鬱傾向。導致白領健忘一般都是外環境和內環境兩方面因素造成的。此外，白領們過度依賴數碼產品，大腦缺乏鍛...

一般人對參加聚會或其他會暴露在公共場合的事情都會感到輕微緊張，對一些性格內向的人來說，在社交過程中常感到惶恐、臉紅、出汗甚至口吃等情況，但這並不會影響到他們出席。對這部分人羣來說，在社交中如何克服社交恐懼症就...

導讀：這套健腦操，包括七式，透過按摩、搓揉各個部位，可促進腦神經細胞功能活化，從而獲得全身血液活絡與腦循環順暢雙重功效，達到預防健忘與癡呆的效果。下面來學些以下這套按摩健腦操吧一、搓擦腦額以掌心搓擦兩眉上腦額十餘...

強迫症是一組以強迫症狀（主要包括強迫觀念和強迫行爲）爲主要臨牀表現的神經症。強迫症在臨牀上並不少見，美國的一項調查顯示強迫症患病率大約爲1%，1982年我國曾經做過一次12個地區的調查，結果顯示強迫症的患病率爲0.3%。實...

隨着產期的臨近，很多準媽媽對於生產的恐懼心理是愈演愈烈，甚至是出現抑鬱的傾向，而這對於大家的心理健康是有很大的影響的，同時還會危害腹中孩子的身體健康。所以在產前，孕婦應該多散步，克服產前恐懼。產前恐懼症緩解方法孕...

一些老人們發現，自己對兒女的依賴心理越來越重，一天不見就急得什麼似的。這是怎麼回事呢？研究發現，依賴心重、黏人，不僅給家人帶來困擾，也會導致老人的衰老進程加速，甚至出現老年癡呆。研究表明，依賴心理的“副作用”包括對未...

凡是參加健身跑步的人，都應注意堅持經常和循序漸進，特別要注意控制運動量。此外，必須學會"自我控制”，這點尤爲重要。因爲有時跑步的願望會突然消失，這就需要將“不能跑”還是“不想跑”加以區分。當然，如果有病時絕對不要...

巧克力囊腫症狀巧克力囊腫，這個是一個很陌生的疾病，對於很多人來說。所以很多人都不知道患上巧克力囊腫的症狀有哪些。其實巧克力囊腫的症狀有以下這些。1、痛經這是巧克力囊腫的主要症狀，爲繼發性且逐年加重，但也有少數...

拖延症是一種普遍存在的現象，大約有75%的人認爲自己有時拖延，50%的人認爲自己一直拖延。大多數人對自己的拖延症不甚在意，但如果不重視起來，拖延的現象越來越嚴重，會對我們的身心健康帶來巨大的消極影響，比如出現自責的情緒...

健忘怎麼辦健忘怎麼辦？中醫指出，想增強自己的記憶力，不妨試試以下5個建議：1.保證充足睡眠。睡眠時間過少，會使大腦處於耗竭狀態，影響注意力和回憶資訊的能力。2.善於利用小工具，比如備忘錄。楊東強調，白領出現健忘大多因不會...