戰勝拖延的精選

如何戰勝拖延症?拖延產生的原因拖延症已經成爲當代年輕人中最常見的一種亞疾病，雖然拖延症並不是一種臨牀意義上的心理疾病，沒有被納入精神疾病診斷體系，但是拖延確實源於深層、複雜的心理因素，並且也逐漸給人們的生活帶...

睫毛是影響眼妝優劣的最關鍵因素，神韻、立體感、大眼都得靠它！即使睫毛一族分成壁壘分明的睫毛膏派與假睫毛派，都不能否定這幾年假睫毛極盛的事實。假睫毛雖然是“假”的，但不代表要讓妳的眼妝也跟着“假”，不論是自然型、...

自25歲生日過後，AMY心裏就有點惶惶，害怕失業，害怕失戀，當然最害怕衰老，青春不再。終於盼到週末，享受一個人的好閒情。自然醒後，照例進行週末晨檢，仔細檢視肌膚和身材。不看不知道，一看嚇一跳，剛過生日短短4周，臉頰上的毛孔已漸漸...

在生活中拖延的把事情推向明天，拖延症是指未能自我調節，把重要的、有時間限制的事情推到其他時間去做的不良行爲。嚴重的拖延甚至會導致強烈的自責和內疚情緒，使人不斷否定和貶低自己，並伴有焦慮、抑鬱等心理疾病。簡單來...

完美主義的女性總是想要以最佳的完美的外在環境條件和內在自身狀態下完成自己的一些完美計劃，比如如果她們的計劃是健身，這意味着她們必須在準備好健身裝備，搜尋收集了很多健身的方法並且感到自己的處於良好的精力狀態的...

哪裏有尷尬和不舒服，哪裏就潛伏着拖延的可能性。在生活中，你是否會出現這樣的情況，經常在deadline前加班加點抱佛腳，平時也不見得輕鬆，一直有件事牽掛着卻不想動，焦慮無比。也嘗試過改變自己，但始終沒有辦法。那麼，拖延症的表...

朋友說她今天又開始不斷的懷疑自己了。本來是週一應該工作的時候，她睡到很晚纔起來，隨便吃了點早餐便又躺在牀上開始看多年以前非常流行的偶像劇。然而即使這樣的暫時逃脫也並沒有讓她很快樂。非常餓的時候，她在網上訂了...

7月20日，2017香港世界桌球大師賽在伊利沙伯體育館開賽，中國香港選手傅家俊在首輪比賽中以5∶3戰勝英格蘭選手霍金斯，進入半決賽。圖爲傅家俊在比賽中。新華社發...

大家不妨做一個小遊戲，在自己的微信羣裏說拖延，小編相信會有很多人跳出來對號入座的。不過話說回來，那些人對於拖延而言也是非常的無奈的，因爲她們會有一千個理由，甚至是一千零一個理由來將給你聽。對於拖延來說，女生的最完...

孩子到了睡覺前就開始各種磨蹭，主要還是因爲他們想要多玩一會兒。即使有時候明明很困了，還是要忍這睡意繼續和母親抗爭。媽媽們每天晚上就像一場戰爭，要將孩子抓起來刷牙洗臉，還要陪着睡覺，一不留神孩子就跑走了。經常要媽...

【對話人物】小Z，17歲，河南信陽人，河南某高校電子商務專業學生。【對話背景】兩年前，小Z突發奇想在自己的網店上架了一份特殊的商品——爲“拖延症患者”或自控力不強的人提供監督服務。不到兩年時間，已經有超過1000人購買...

情感諮詢：我倆都在上海，他比我大五歲，他在一家國企工作，屬於那種有房有車家庭條件都挺好的人。我工作沒他好，屬於無車無房但長相還行的，我們倆是透過相親認識的，剛開始相親的目的就是奔着結婚去的，我們倆還有雙方的家人都知道...

第一，節律與疲勞由於受清醒一睡眠週期的影響，人會在每天的同一時刻感覺到睡意陣陣襲來，也會在同一時刻感到精神抖擻，做事情事半功倍。順應這種節律，保證睡眠充足，對消除疲勞是極爲重要的。例如一個人在晚上11時至半夜之間入...

拖延症化在我們的日常生活當中，是比較潛在無形的，時刻縈繞在我們的腦海當中，卻又無法化成一種動力落實。所以，改掉拖延症是十分必要的，一起來看看如何調節自己的拖延心態落入實踐吧~一、化整爲零當我們的最終目標很宏大的...

拖延症是一種普遍存在的現象，大約有75%的人認爲自己有時拖延，50%的人認爲自己一直拖延。大多數人對自己的拖延症不甚在意，但如果不重視起來，拖延的現象越來越嚴重，會對我們的身心健康帶來巨大的消極影響，比如出現自責的情緒...

兩隊球員在比賽中激烈拼搶。本報記者王華攝本報天津專電（特派記者劉文東）昨天下午，全運會男子曲棍球比賽繼續進行，遼寧隊對陣江蘇隊。結果，遼寧隊憑藉着大連小夥兒劉毅顯的三個進球，3∶1戰勝對手。這場比賽雙方實力相當，爭奪...

很多時候，我們明知有一件事情需要我們去完成，但就是不想動，不到萬不得已的時候絕不開始動手，不免耽誤其他事情的進度。你是否有這樣的困擾呢?背後的真正原因就只是懶嗎?我們將從拖延症的深層心理因素分析。一、對失敗的恐...

生活中，有些人看起來精神抖擻，有些人看起來則懶懶散散，毫無精神，即：懶癌發作(拖延症)。那麼，什麼是拖延症?拖延症是怎麼形成的?拖延症都有哪些表現拖延症的孩子該如何治療?接下來，大家就和小編一起來看看吧。拖延症抑鬱症是...

9月5日，中國隊球員郜林（右）與卡塔爾隊球員布迪亞夫在比賽中爭搶。中國足球隊5日在卡塔爾首都多哈以2:1戰勝東道主卡塔爾隊，取得了2018年世界盃亞洲區預選賽12強賽最後一場小組賽的勝利，但仍無緣俄羅斯世界盃。新華社發（尼庫...

曾經有一個調查是關於那些臨終的人們生命中最遺憾最後悔的事情。大多數人並不爲她們在人生中所做過的事情後悔，即使這些事情可能是錯的，可能導致了錯誤和失敗。而幾乎所有人都在後悔的是那些自己想做而最終沒有做的事情...

很多人都被便面這個毛病折磨的痛不欲生，常常是三四天沒有便意。體內的廢物沒有辦法排除，就會讓小腹產生墜脹感，身體也會變得越來越臃腫。面板狀態也會受到一定的影響，經常出現的是面部暗黃、無光澤和斑點，這些會加重人的心...

青春痘是時下許多人頭痛的問題，再漂亮的五官，只要長了青春痘，就大煞風景了。於是大家都試用種種戰痘辦法，但這欲罷不能的青春痘卻總是糾纏不休，此消彼長。下面將有專家爲大家傳授徹底治療面部青春痘的有效方法。誤區一：年齡...

9歲被查出白血病，3年後被醫生宣佈可以出院治療。到如今14年來，這麼女子戰勝白血病是靠什麼痊癒的呢？據悉，今年23歲的佳佳（化名）現在已經是一名老師。這名性格開朗、愛笑的女孩，誰能知道她的人生就差點終止在9歲的那一年。佳...

本報天津9月6日電（記者李滿福）今天，第十三屆全運會進入第九個比賽日，在男子曲棍球附加賽中，甘肅男曲以3∶2戰勝北京隊。我省場地自行車名將羅曉玲今天出現在公路自行車賽場，最終獲得第六名。在天津團泊體育中心曲棍球場，交叉...

拖延是一種非常普遍的行爲，無論是生活中的大事還是小事很多人總會下意識的拖延，等到最後一刻纔去完成。比如大學生中普遍存在的將近考試前期纔開始複習，有些更甚者，即使幾乎沒怎麼參加課程知道自己對相關知識一無所知，面臨...