自制零食的精選

現今的90後啊，個個開始嚎着自己脫髮，各種五花八門的生髮水、防脫洗髮水使勁兒往頭上抹，都開啓了自己的90後養生模式。但今天，小編要給咱們脫髮少女帶來一個福音，有一款自制小零食不僅好吃，還補血防脫髮!大家都知道，黑芝麻是...

想要學做曲奇餅乾，春天比夏冬時節都要更容易。冬天天冷氣溫低，黃油不容易軟化到位，準備好的麪糊更易凝固不利於擠花。而夏天呢，溫度太高的時侯手溫會讓麪糊中的黃油變得更軟，不利於花紋的定型。所以，這時侯是做曲奇最合適的...

1、葵花籽——養顏。葵花籽。對安定情緒、防止細胞衰老，預防成人疾病都有好處，每天吃一把葵花籽就能滿足人體一天所需的維生素E。另外還有一點，就是在葵花籽的蛋白質當中含有精氨酸。精氨酸是製造精液不可缺少...

過節依舊是令很多小朋友們雀躍的節日，不僅有假期可以玩還有很多小零嘴可以吃，可是很多家長們也擔心小孩子零食吃多了會影響脾胃也沒什麼營養，那麼，過節零食怎麼吃呢？今天小編就給大家介紹春節的零食營養。多吃健康零食各種...

零食是女孩們最離不開的食物了，特別是吃貨們正餐可以不吃，但不吃零食是不行的，不過對於想要苗條身材的女士來說，零食卻又是減肥的剋星，有沒有吃不胖的零食呢？時尚女人網小編要說的是絕對有，而且今天小編就給大家分享八種吃不...

女性懷孕的痛苦可能經常不止於懷揣着一個炸藥包接近十個月的時間，對於一些原本是吃貨的年輕媽媽來說，可能還是面對曾經喜愛的美食，卻只能忍痛說不;其實可能沒有那麼嚴重，小編今天要告訴年輕媽媽們一些平時你們喜歡吃，懷孕...

養胃可以吃什麼零食堅果類花生，性味平甘，具有潤肺、和胃、補脾的功效，養胃不好的平時吃些熟花生，或是花生粥，不僅能養胃，還有利於補血。核桃，是不錯的保健養胃食品，可以健胃開胃，並對胃痛、慢性胃炎等有食療作用，還能補腎強腰，改...

原料：幹杏仁100克、冰糖80克、瓊脂5克做法：1、杏仁用清水事先浸泡，中途換水幾次，將杏仁的皮剝掉，漂洗乾淨2、瓊脂用清水浸泡，將杏仁倒入攪拌機裏，加入清水，攪打均勻成杏仁露3、杏仁露過篩兩次，去除杏仁的渣滓，然後倒入鍋中，加入...

毛孔粗大的人，平時一定要注意飲食攝取的均衡，尤其要重視蔬菜、水果的份量，同時減少食用糖份、油脂、辛辣等刺激的食物，還要注意多喝水。吃含有膠質的食物。如雞爪、魚皮、豆漿等豆類製品，補充膠質以減緩老化。1、雪湖玉藕...

葡萄味甜多汁，是夏季美味的水果。撥開果皮是晶瑩剔透的果肉，一口一個吃起來特別舒爽。日前微博上有網友分享了一種葡萄的新吃法，在剝皮的葡萄撒上酸梅粉，馬上放入冰箱冷凍區急速凍起來。取出來的時候葡萄冰涼舒暢，有着酸梅...

人到老年，身體便慢慢發福，各種病漸漸冒出。因此有些老年人便“緊衣縮食”，加強鍛鍊，把零食從食譜中剔除了。其實這也不盡是正確的做法，就說零食吧，老年人適當地吃些零食，對熱量的補充和營養平衡是很有好處的。老年人每天除了...

很多零食雖然可以解饞，但是卻會助長脂肪。其中有太多的添加劑讓女生難以分辨。其實不管什麼零食都比不上水果。水果的酸甜口味帶來好心情，而且它的營養更容易消化，其中的營養還能爲身體補充能量。平時很少吃水果的女生不...

現在的孩子別提多幸福了，要什麼有什麼，吃不愁喝不愁的，光零食就有那麼多種選擇，孩子最愛的那些薯片、蝦條，又香又脆。四個老人、兩個大人一起疼着孩子，孩子喜歡吃的，買唄。難道這些正規廠家生產的東西也會吃出問題？權威聲音香...

女生是不是經常會在上班或者休閒的時候想吃一點小零食，往往會因爲一時的嘴饞而控制不住吃很多高熱量的食物。那不妨就自己製作健康的果蔬幹，想吃的時候隨時來一片，容易有飽漲感，還不會引起發胖。果蔬中有大量的營養，將水分...

現代人越來越重視自身排毒養顏的健康。專家指出，只有及時排除體內的有害物質及過剩營養，保持五臟和體內的清潔，才能保持身體的健康和肌膚的美麗。西紅柿炒豬肝原料/調料豬肝400克，西紅柿100克，鹽、味精、白糖、澱粉、紹興...

損害寶寶智力的零食第一種：反式脂肪反式脂肪又名反式脂肪酸，一般由植物油氫化技術處理後產生，與一般植物油相比，人造反式脂肪具有耐高溫、不易變質、存放更久等優點。目前，美國快餐業使用人造反式脂肪相當普遍，通常它被用於...

年輕的時候，自由基通常不會讓我感覺到它的存在。而當你跨過30歲的門檻時，日積月累下來的肌膚問題就會迎來大爆發-----毛孔突然放大，皺紋急速增加，斑點也會猛烈增長。彼時將是怎樣的一幅畫面?特別是在毒素容易累積的秋天，排...

減肥的時候吃的食物需要十分注重於卡路里的計算，往往三餐不超量的情況下一頓公司下午茶就讓你熱量爆表。如果你難以戒掉零食，不妨來自己製作一款低熱量減脂美食來滿足你的胃口吧。紅薯是減肥也不需要避開的粗糧，其中含有...

旺旺仙貝的酥脆和鹹香讓它成爲最歡迎的零食，不僅是兒童喜歡，長大之後還是會經常爲它的味道所吸引。仙貝其實是一種非常傳統日式米果，有鹹甜兩種口感可以選擇，也是作爲日常的小零食，並且在有客人的時候將它當作點心，經常是和...

生活中很多人都覺得吃零食就是在吃垃圾食品，一定營養價值都沒有，其實不是這樣的，生活中有很多零食都是有很高的營養價值，比如日常中我們經常吃的杏仁營養價值就很高，所以大家吃零食的時候優先選擇就選擇杏仁吧!杏仁不但營...

想瘦卻又無法抗拒零食對你的誘惑，怎麼辦？其實只要你挑選那些能讓你的嘴忙碌而又不會增加體重的食品，並學會合理吃零食就可以了。關於零食的誤區，以下五點你可以注意了。誤區一、果凍是一種富含營養的零食。多吃果凍不僅不...

網傳42種家庭自制零食真的好學嗎？在特殊時期，買不到零食也沒有關係，我們可以自己在家裏自制好吃的零食，我們可以用剩米飯做的鍋巴、可以用家中的掛麪製作的乾脆面、可以用麪粉製作的瑪格麗特餅乾，家中有面粉和雞蛋就可以做...

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很多女生嘴饞的時候就想要吃一點小零食，餅乾味道濃郁且有飽腹感，一般都會成爲最好的選擇。除了商場上的小餅乾，你也可以自己在家制作營養的餅乾，讓美味來得更加健康一些。一、五彩蔬菜指頭餅乾蔬菜中充滿了各種各樣的營養...

很多媽媽都喜歡自己動手爲嬰兒製作輔食，不過，對於新手媽媽來說也許會出現手忙腳亂，不知道怎麼的烹飪對適合寶寶。彆着急，今天小編就來爲媽媽們支支招。自制輔食的妙招學用微波爐。想要快速地製作出少量的斷奶食物，必須先學...