閒暇的精選

八小時求生存，八小時求發展。保證基本生存外，如何利用好你的閒暇時間決定了你能有多大的成就。胡適先生曾說一個人應該有他的職業，也應該有他非職業的玩意兒，可以叫做業餘活動。往往他的業餘活動比他的職業還重要，因爲一個...

如今人們的生活節奏越來越強，作息時尚也越來越規範，想找個時間運動運動都成爲一件奢侈的事情，今天本站小編就想告訴那些想減肥卻又沒有時間減肥的MM們，輕鬆把握閒暇時間，輕鬆把身瘦!一、隨時用正確的走路方式走路走路時除...

很多上班一族都是每天坐公交車上下班，體育運動專家建議，與其在公交車上無聊地擠着、站着，不如利用坐公交車的時間做塑身操。①在電車中鍛鍊腹肌。乘車時如果坐着，就併攏雙腿從地面擡起5釐米左右，將鞋底懸着。這樣能夠鍛鍊...

曾經在北方的一個二線小城市認識一位朋友，她是從經濟發達的沿海地區過來的，老家也是在那邊。因爲她年紀並不大，在很多年輕人都想去大城市拼搏、奮鬥的時候她偏偏選擇了這樣一個並不起眼的小城市，我十分不解，便問她。她說自...

記得曾經一封離職信，離職理由：世界那麼大，我想去看看，引起了很多網友的熱議。不少人都佩服如此灑脫的辭職理由。近日，又出了一封史上最霸氣的辭職信，辭職人稱自己上班30年180萬閒暇時2年可掙到，那麼事實真相究竟是怎樣的呢?...

1、坐姿瘦腹空氣訓練→打造緊實美麗的小腿曲線坐在椅子上，左右腳跟交替擡起、放下。此動作能夠有效鍛鍊小腿肚，可以期待達到瘦腿的效果。也可以配合將雙手擺在膝蓋上，藉此調整負荷強度。而身體沒有上下襬動，因此...

1.看電視時，雙腳上下拍打。利用看電視的時間做運動，可以將雙腳上下拍動，不但令雙腳變瘦，亦可令背部變瘦。2.上下班或上下課時，儘量使用伸展身體的機會。例如利用乘搭巴士或地鐵的時間，將雙手拉緊吊環，提高腳踩，可以令小腿及大...

...

新的一年就要來了，各位的彩妝功夫怎麼樣了呢?有沒有進步呢?呵呵，今天的小編爲大家介紹一下，完美8步修飾自己的美麗容顏。Step1、先選用淡粉色的眼影塗在眼皮和眼睛下部的三角處，這裏建議使用霜狀的眼影。由於霜狀眼影有着...

美容院的面板護理一般都是週期護理，一週一次，每次護理的時間大概在30-45分鐘。它會有深層清潔、去角質、深層補水等等一系列的護理。但是面板平時的護理還是需要的，如防曬、隔離、保溼、清潔都是每天要做的。只是需不需...

乾燥的天氣使得很容易浮粉或者出現幹紋，甚至也很容易由於面板乾燥出現水油不平衡，油脂分泌過量而溶妝。如果你以爲秋冬補妝直接用粉撲沾粉將幹紋填平，就大錯特錯了！風高氣爽的秋冬季已然登場，要時刻保持輕透亮麗的，這個季節...

老是愛徒手往臉上抹各種東西的人注意了！你可能還不知道粉撲是樣多麼厲害的東西。從今天開始的幾期，我們就要來介紹如何活用粉撲來化彩妝的技巧。不要小看小小的一個粉撲，它不僅是你上粉底的工具，更可以發揮多種彩妝功效。...

近日，一組演員黃俊鵬的休閒寫真曝光。黃俊鵬身穿藍衣，頭戴禮帽，十分愜意。據悉，電視劇《熱血軍旗》正在熱播，黃俊鵬在劇中飾演陳毅元帥，從青年陳毅一直演到陳毅軍長，成了圈中扮演陳毅的第一人。...

漂亮的妝容漂亮的妝容蘊含了自信的力量，而更添你的吸引力。當然，化妝前傾聽一下男人們的抱怨聲，有利於我們遠離某些化妝的陷阱！Step1Step2Step3誤區一：素面朝天約會去在一項面對男性展開的調查中發現，他們最重視女性儀容中...

遮瑕霜可以作爲遮蓋肌膚瑕疵的修正液，但不要認爲用它就可以將粉刺痕跡及鼻翼周圍的紅色完全遮蓋。一、塗抹遮瑕膏爲了效果更加自然，可使用纖細的毛刷將遮瑕霜塗抹在瑕疵較明顯的部位，用手指塗抹均勻。①將海綿上剩餘的粉...

關於縮小毛孔，市面上已經有了很多針對性的產品，並且也有無數偏方。其實，導致毛孔粗大的原因有很多種：比如基因、面板類型、衰老或者陽光損害。想讓自己的毛孔沒那麼明顯?那我們給你9個擁有夢想無暇肌膚的方法，一起來看看吧...

週末兩天小仙女們你們那裏的天氣如何呢？是一直都在大熱的天氣裏穿出短褲短袖完全不擔心曬黑，還是優雅的穿着碎花裙外出遊玩呢？休閒裝應該要如何選擇才能夠在休閒的休息時間穿着呢？一起來看看吧。T恤應該也是必備的一件服...

外國那些大明星大模特通常都是滿臉雀斑，但在鏡頭前都是面板好好，如果你掌握了彩妝“僞妝”技巧，即使長個“雀斑臉”也沒關係，快讓我們也學習一下吧！暫別小雀斑瞬間無暇僞“妝”計第一步，用淺色液體遮瑕膏遮掩陰影及瑕點。推...

祕訣1順着毛孔刷決不要逆着毛孔刷粉，一方面會讓毛孔“吃進”粉，另外也會需要更多粉底才能填平毛孔。祕訣2分配粉底用量如果用粉底刷蘸粉塗在臉上，很多人都會遇到一開始刷到的區域粉底厚，而之後刷到的地方薄的煩惱，所以事先...

時尚瞬息萬變，妝容千變萬化，但不變的是一款好的底妝需要好的粉底產品去塑造，其實好的眼妝也同樣需要眼部底妝去配合。下面小編就爲你推薦6款好用的打底眼影，爲你的眼妝加分！我只要自然的眼妝就OK！有些喜歡自然簡約的女生，她...

腿毛、鬍子並不是男人的專利，不少女性也會因爲體內激素分泌異常，出現較長的腿毛和嘴脣上一圈小鬍子。這時候，無論是刮還是拔都不適宜，反而還會出現越長越茂盛的趨勢，最好辦法還是用蜜蠟來幫忙。使用時，先將蜜蠟塗在腿上、嘴...

Step1、無瑕蜜粉定妝將無瑕蜜粉用大粉刷目臉部中央向四周輕掃。Step2、打造小臉美人將咖啡色暗影粉輕掃在臉周與太陽穴處。...

中新社北京7月19日電(記者趙建華)19日在北京發佈的2016—2017《休閒綠皮書》表示，以旅遊、文化、體育等爲依託的中國休閒核心產業，“十三五”期間將釋放新的發展動能。當前及未來一段時期，中國休閒要素更加國際化，休閒進...

粉底液打造質感輕薄的無暇妝效爲掩飾面板問題塗抹厚厚一層粉底會適得其反，以質地輕薄的粉底取勝是關鍵。第一環節：用透明色隔離霜提升底妝的柔光感Step1、塗抹透明隔離霜提升光澤將珍珠大小的無色隔離霜點塗在兩頰、額...

一、如何徹底消滅黑頭1、用細緻毛孔型洗面奶清潔面部。2、用深層去死皮膏去除角質。3、將植物黑頭軟化乳敷於黑頭處，10-15分鐘後洗淨(一般每週2-3次，嚴重者天天使用)。4、植物黑頭溶化水對溶解油脂阻塞極爲有效。將此溶...