大米粥的精選

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熬白米粥的講究,怎麼熬大米粥更營養

熬白米粥的講究,怎麼熬大米粥更營養

2020-01-06
大米中各種營養素含量雖不是很高,但因人們食用量大,故其也具有很高營養功效,是補充營養素的基礎食物。米粥具有補脾、和胃、清肺功效。米湯有益氣、養陰、潤燥的功能,性味甘平,有益於嬰兒的發育和健康,能刺激胃液的分泌,有助...
簡單易懂味道好,大米粥的做法

簡單易懂味道好,大米粥的做法

2021-05-10
大米是中國人的主食之一,由稻子的子實脫殼而成。稻米中氨基酸的組成比較完全,蛋白質主要是米精蛋白,易於消化吸收,無論是家庭用餐還是去餐館,米飯都是必不可少的。大米可提供豐富B族維生素;大米具有補中益氣、健脾養胃、益...
夢見喝大米粥

夢見喝大米粥

2021-07-08
夢到喝大米粥,預示着家庭生活會幸福。病人夢到喝大米粥,吉兆,預示着身體不久會康復。...
補氣血就喝大米粥,女性想要滋陰潤肺

補氣血就喝大米粥,女性想要滋陰潤肺

2018-12-21
小編前段時間生病了,整個人毫無精神,當小編的師傅來看望我的時候,她給小編帶來了一碗熱騰騰的粥,讓小編感動不已。其實人在大病的時候,喝粥真的是最養脾胃的,由於脾胃是我們人機體中氣血生化的源頭,而大病的時候,人的氣血會變...
核桃枸杞大米粥的做法你可知道,大米粥的做法

核桃枸杞大米粥的做法你可知道,大米粥的做法

2021-08-04
材料大米80克(1/2杯),核桃10克,枸杞2克大米粥的做法做法1.鍋內放約1000ml水,大火燒至水似開非開2.大米用清水沖洗乾淨,放入鍋中,加入一點食用油和食鹽3.大火煮開,轉中小火熬製約20分鐘4.核桃用刀切成小碎塊,放入鍋中,煮約10分...
大米的營養價值

大米的營養價值

2019-11-11
大米,又稱白米、稻米,稻子的種仁,是中國人的主食之一。有白色的,也有烏白色、紫色和黑色的;有的較細長,有的呈短胖型。大米有糯米、粳米和粕米三種,從鑽性程度上分,糯米黏性最強,粕米最弱,粳米居中。人們較喜歡吃黏性強一些的...
哪些人適宜吃南瓜小米粥,南瓜小米粥怎麼做

哪些人適宜吃南瓜小米粥,南瓜小米粥怎麼做

2021-05-16
小米南瓜粥的做法小米南瓜粥的做法很簡單,大家只需要記得在煮粥的時候要注意火候,材料要儘量選取新鮮的,接下來就是根據步驟一步步放入材料熬製即可。這一粥品也不需要什麼調味料,最多放些糖就夠了。另外,也可以根據自己喜...
小米粥的功效與作用,小米粥的營養價值

小米粥的功效與作用,小米粥的營養價值

2019-11-15
小米熬成粥後黃香柔滑、回味悠長,喝之滿口泛香,可滋陰補虛,民間有“養人”之說,是老、幼、婦女最適宜的補品。小米的功效與作用小米具有防治消化不良的功效。小米具有防止泛胃、嘔吐的功效。小米具有滋陰養血的功效,可以使...
薏米紅豆粥的做法,薏米紅豆粥的功效

薏米紅豆粥的做法,薏米紅豆粥的功效

2019-01-17
薏米紅豆粥的功效主要就是祛溼,能夠祛除體內的溼氣,非常適合夏季及體內溼氣較重的人食用。能當飯吃,是祛溼健脾的佳品。薏米,在中藥裏稱“薏苡仁”,《神農本草經》將其列爲上品,它可以治溼痹,利腸胃,消水腫,健脾益胃,久服輕身益...
山楂白米粥

山楂白米粥

2019-04-18
山楂白米粥山楂可以健胃消食、散去體內的淤積,促進胃腸的消化功能。配合大米是一款很不錯的滋潤和美白的產品。原料:山楂20大米100克,白糖10克作用,把山楂洗淨去核,之後放入鍋中加入適量的水,煮成汁後濾去渣滓之後,加入大米...
熬小米粥的四個小竅門,小米粥怎麼熬

熬小米粥的四個小竅門,小米粥怎麼熬

2018-08-15
小米粥是一種營養非常豐富的美食,可以用於女性坐月子時補養身體,還可以調節腸胃,提高免疫力,適合大病初癒和體質不好的人羣食用,但是雖然它的作用十分顯著,還是有很多人不會熬,接下來就讓小編介紹一下熬小米粥的四個小竅門,大...
薏米紅豆粥的做法,薏米紅豆粥的功效與作用

薏米紅豆粥的做法,薏米紅豆粥的功效與作用

2019-01-17
薏米紅豆粥的功效主要就是祛溼,能夠祛除體內的溼氣,非常適合夏季及體內溼氣較重的人食用。能當飯吃,是祛溼健脾的佳品。薏米紅豆粥的功效與作用-薏米紅豆粥的做法薏米,在中藥裏稱“薏苡仁”,《神農本草經》將其列爲上品,它...
6種最美味小米粥推薦,小米粥有哪些做法

6種最美味小米粥推薦,小米粥有哪些做法

2020-11-22
百合小米粥材料:幹百合(50克)、幹銀耳(1朵,20克)、紅棗(6顆)、花生(30粒)、小米(1紙杯)、清水(15碗)、冰糖(適量即可。)做法:1、幹百合、紅棗和花生洗淨用清水泡發,花生去掉外皮;小米沖洗乾淨,放入清水中浸泡30分鐘。小米...
綠豆薏米粥的做法,夏季適合喝綠豆薏米粥

綠豆薏米粥的做法,夏季適合喝綠豆薏米粥

2019-06-02
在炎熱的夏季,很多人都會選擇綠豆來解暑降溫,可是綠豆要怎麼吃呢?現在教你一個很好的方法,那就是做綠豆薏米粥,在炎熱的夏季,喝上一杯冰涼的綠豆薏米粥,是再舒服不過的了,所以,大家都來學習一下吧!綠豆薏米粥用料:綠豆,薏米,白糖1...
白米粥的適宜人羣,哪些人不適合喝白米粥

白米粥的適宜人羣,哪些人不適合喝白米粥

2020-02-01
米粥一向被視爲“最養人”的食物,不但爲大衆所喜愛,還是最常見的“病人食物”--很多住院病人主動地放棄正常的固體食物(如米飯等),改吃粥食,以爲這樣可以補充營養加快恢復。那麼,白米粥真的這麼有營養嗎?白米粥人人都適合吃嗎...
吃小米南瓜粥需注意這些,南瓜小米粥的做法

吃小米南瓜粥需注意這些,南瓜小米粥的做法

2020-09-06
小米南瓜粥的功效小米南瓜粥不僅營養美味,而且還有不少的功效,對一些疾病有着輔助治療的作用。到底小米南瓜粥的功效有哪些呢?趕緊來詳細瞭解一下!食用小米南瓜粥最主要的一點就是對腸胃很有益處。中醫認爲,南瓜性溫,味甘...
熬小米粥的竅門,小米粥怎麼煮纔好吃

熬小米粥的竅門,小米粥怎麼煮纔好吃

2019-09-20
小米即粟米,能開腸胃、補虛損、益丹田,可用於氣血虧損、體質虛弱、胃納欠佳者進補,適於產婦乳少、產後虛損而引起的乏力倦怠、飲食不香,可作早餐食用。冬春季小米粥更適於產婦。小米粥是健康食品。可單獨煮熬,亦可添加大棗...
芝麻小米粥

芝麻小米粥

2019-12-25
芝麻小米粥功效:這道粥有健脾補血、潤腸通便、滋補虛勞的作用,另外還可以滋潤肌膚,是面色紅潤,是美容護膚的一道好粥!原料:芝麻20克小米100克蜂蜜適量即可配料:無做法:把芝麻放入炒鍋中小火炒熟備用,把小米洗乾淨,之後在鍋中倒...
怎麼快速煮紅豆薏米粥,紅豆薏米粥的做法

怎麼快速煮紅豆薏米粥,紅豆薏米粥的做法

2019-01-24
紅豆薏米粥的功效與作用祛溼健脾胃薏米,在中藥裏稱薏苡仁,《神農本草經》將其列爲上品,它可以治溼痹,利腸胃,消水腫,健脾益胃,久服輕身益氣。紅豆,在中藥裏稱作爲赤小豆,也有明顯的利水,消腫,健脾胃之功效,因爲它是紅色的,紅色入心...
揭大米綠豆粥的營養價值,大米綠豆粥怎麼做

揭大米綠豆粥的營養價值,大米綠豆粥怎麼做

2019-01-27
大米綠豆粥的營養價值1、綠豆具有有清熱解毒和降火消暑的功效,十夏季常作爲解暑食品,其次綠豆還含有豐富的綠豆蛋白,以及豐富的微量元素、維生素等。是營養價值非常高的家常食材。2、綠豆味甘性涼,清潤的口感和豐富的營養...
玉米粥的功效與作用,經常喝玉米粥的好處

玉米粥的功效與作用,經常喝玉米粥的好處

2020-03-24
中醫認爲,玉米性味甘、平,入脾、胃經,有健脾和胃,利水通淋,益肺寧心之功,《本草綱目》言其“調中開胃”。《本草推陳》言其爲健胃劑。煎服亦有利尿之功。煮粥服食,健脾開胃,對老年人脾胃虧虛,胃納不佳,久病、重病之後,脾胃虛弱,納...
小米粥的功效與作用,小米粥的做法大全

小米粥的功效與作用,小米粥的做法大全

2021-04-02
小米粥的基本介紹小米粥是健康食品,可單獨煮熬,亦可添加大棗、紅豆、紅薯、蓮子、百合等,熬成風味各異的營養粥。小米磨成粉,可制糕點,美味可口。不過,需要注意的是,小米的蛋白質營養價值並不比大米更好,因爲小米蛋白質的氨基...
薏米紅豆粥的作用,薏米紅豆粥的禁忌有哪些

薏米紅豆粥的作用,薏米紅豆粥的禁忌有哪些

2018-08-16
薏米紅豆粥有什麼作用?薏米紅豆粥是一種雜糧粥,備受大家歡迎,尤其是女性,那薏米紅豆粥有哪些食用禁忌?下面就來了解下薏米紅豆粥的作用吧。首先來看下薏米紅豆粥簡介薏米紅豆粥的食材是薏米和紅豆,熬薏米紅豆粥是有很多技...
夢見玉米粥

夢見玉米粥

2021-05-06
夢見玉米粥,表示好好的對未來愛情進展的十分有趣的研究和計劃,你的愉快的求愛過程成爲你有趣甜蜜回憶。...