吃法的精選

在各種食物裏，雞蛋的吃法幾乎是最多種多樣的，專家根據各種研究與實驗數據，幫我們列出了3個雞蛋吃法排行榜，最後發現，不管在哪個榜單裏，帶殼水煮蛋這種做法都排名第一。有益心臟排行榜：第一名：帶殼水煮蛋。不加一滴油、烹調溫...

杏仁果爲扁平卵形，一端圓，另一端尖，覆有褐色的薄皮。苦杏仁不僅是一種營養比較密集的堅果，還含有很豐富的不飽和脂肪酸以及維生素和鈣等等物質，營養價值很高。中醫也認爲，它可以潤肺除燥，尤其適合寒冷乾燥的冬季食用。中藥典...

我們知道地瓜有抗癌，保護心臟的功效，多吃它還是很不錯的，下面我們就一起來看一下它的做法。地瓜餅材料地瓜150克，麪粉50克，糖適量。做法1.地瓜切成細絲。2.麪粉調成糊狀，加入地瓜和糖拌勻。3.平底鍋放油煎至兩面金黃色。地...

吃紅薯會不會使人發胖根據科學研究，吃紅薯是不會使人發胖的，相反紅薯還是一種理想的減肥食品。它的含熱量非常低，比一般米飯低得多，所以吃了之後不必擔心會發胖，反而可起到減肥作用。紅薯中還含有一種類似雌性激素的物質，對...

芋頭的食用方法，怎麼做好吃。北方人吃芋頭，一般都是把煮熟的芋頭拌上糖，而福建人的手藝可是強多了，最常做的就是芋頭餃子。將芋頭蒸熟後，趁熱剝皮碾碎，然後加上紅薯粉和麪，揉成麪糰備用就好了，芋頭和紅薯粉的比例大約爲2∶1。...

女人秋天吃百合有什麼好處滋陰解燥秋天非常乾燥，容易耗損人體內的津液，進而出現口乾舌燥、便祕等問題，百合中含有豐富的澱粉、鈣、磷、鐵、維生素B等營養元素，還有一些特殊的營養成分，有非常好的滋補作用，可以潤肺止咳、養...

魚腥草的吃法魚腥草用來煲湯、煮涼茶還易爲人受落，像魚腥草煲豬肺湯、魚腥草豬骨湯、魚腥草綠豆湯是尋常的家常湯水，但若是用來做菜，獨特的風格就看各人喜好了，跟榴蓮、芝士等大約是同一類東西，愛者極愛，恨者掩鼻。魚腥草的...

槐花的食用方法槐花采摘後可以做湯、拌菜、燜飯，亦可做槐花糕、包餃子，日常生活中最常見的就是蒸槐花(又名槐花麥飯)，中國不少地區都有這一習慣，做法很簡單，將洗淨的槐花加入麪粉拌勻，再加入精鹽、味精等調味料，拌勻後放入籠...

西梅的基本介紹西梅也叫做加州梅，西梅含有豐富的維生素A及纖維素，鐵和鉀等礦物質的含量也很高，但是卻不含脂肪和膽固醇。西梅的果肉芳香甜美，口感潤滑。西梅還可以和各種原料相配，做成各種美味食品。西梅可幫助老年人補充...

鮮人蔘的四種儲存方法冰箱內儲存：這是一般家庭廣泛使用的方法。儲存前適當地灑一點水，然後包在塑料袋內，置於冰箱中。同時將塑料袋刺幾個小孔，即可儲存兩個月。蘚苔儲存：這是在陰涼處大量儲存人蔘的方法。將人蔘和蘚苔以層...

香煎芋頭餅材料大芋頭500克，白砂糖2茶匙(約10克)，澱粉(或麪粉，或糯米粉)50克做法1、芋頭去皮，切片放碗裏(處理芋頭的時候最好戴烹飪手套，因爲它的粘液很滑，而且還會刺激手，手會癢癢的，如果覺得癢可以上火上烤一會兒就沒事了。...

阿膠是以馬科動物驢的皮，經煎煮、濃縮製成的固體膠，阿膠是傳統的滋補上品、補血聖藥，味甘平，入肺、肝、腎經，具有補血止血、滋陰潤燥等功效，藥食兩用，長期服用可補血養血、美白養顏、抗衰老、抗疲勞、提高免疫力，適用人羣廣泛...

蓮霧的吃法蓮霧的吃法有哪些蜂蜜堅果蓮霧炒香的芝麻，花生，瓜子仁等等堅果，個大的碾碎，在將削下來的蓮霧花瓣樣部分也切碎，加蜂蜜攪拌均勻。用小勺將做好的蜂蜜堅果甜碎舀到蓮霧上，同蓮霧一起吃。蜂蜜的甜味，花生芝麻等的香味...

說到炒豬肝，就不能不說到它的黃金搭檔洋蔥，豬肝加上洋蔥一起炒，不僅味道鮮美，還有極高的滋補效果。【菜譜：洋蔥炒豬肝】食材：豬肝，洋蔥，青紅椒，醬油，鹽，糖，薑絲，料酒，澱粉，食鹽，食用油1、豬肝洗淨切片儘量切的薄些，用澱粉，醬油，鹽，薑絲，料...

蓮子一般都是做藥膳的時候會當做輔料，一般情況下都不會把蓮子心給去掉。蓮子芯是蓮子的裏面最中間的綠色植物，味道雖然很苦，但是有很好的降血脂和降血壓的功效，將蓮子芯用水沖泡的話，可以緩解高燒引起的煩躁。蓮子怎麼吃蓮...

何首烏的吃法大全1、養血潤膚粥。【材料】制何首烏15g、薏米仁30～60g、紅棗60克、杞子12克。【做法】先煮首烏至爛，去渣取汁煮粥食。老年人在冬天都會抵抗力下降，特別是遇到寒冷的冬天，老人家一般都會比較難熬。如果老年...

泥鰍的肉質柔軟鮮美，骨頭少方便食用。它的營養也很高，富含蛋白質不會長胖，一人一張條吃得開心，是家常必菜色。泥鰍能夠暖胃補氣，消炎美容等功效，能夠滋養脾胃。泥鰍怎麼做纔好吃，六種泥鰍做法讓你一學就會。泥鰍的做法一、清...

什麼是湯圓粉?做湯圓的材料，一般是糯米粉。湯圓是中國的代表小吃之一，歷史十分悠久。據傳，湯圓起源於宋朝。當時各地興起吃一種新奇食品，即用各種果餌做餡，外面用糯米粉搓成球，煮熟後，吃起來香甜可口，饒有風趣。因爲這種糯米...

空腹吃香蕉的危害近來社會上流傳着吃香蕉減肥的說法，有些人以香蕉爲主食，且早餐只吃香蕉。營養專家認爲這種減肥方式對人體極爲不利，特別是空腹吃香蕉會對心血管系統造成傷害。香蕉富含的大量膳食纖維，兩餐之間或晚飯後食...

在日常生活中，松花蛋是由石灰等原料醃製後的蛋品看，是我們經常見到的一種食物。松花蛋的營養價值很高，而且也很好，因此備受大家喜愛。但是，松花蛋卻不能過量食用，大量食用可能會導致鉛中毒。那麼，松花蛋怎麼吃呢？下面一起來看...

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雪蓮果的食用部分爲根塊，形似甘薯。薯塊多汁，可以削皮後生吃，很好吃的，但記住要把白色的那層削掉，不然會苦，吃法黃的果肉就行，但是發現過時發褐色，那是被氧化了，最好削掉，還可以和排骨一起燉，但不知道會不會吃習慣，不含澱粉，生食、...

山茱萸，在我們的日常生活中是比較少見的，其作爲一種中藥材，功效和作用是非常多的，治大汗不止，四肢發冷等。下面小編就爲大家詳細介紹一下山茱萸的功效與作用等相關資訊。山茱萸的簡介山茱萸的功效與作用形態特徵落葉喬木或...

柚子的營養價值極高，它含有非常豐富的蛋白質、維生素、有機酸等人體所需的元素，常吃柚子，可以減少血栓的發生，以及有促進傷口癒合的功效，是老少皆宜的美味佳果。柚子皮的功效也不容忽視，它可以治療小兒咳嗽，還可以治療凍瘡呢...