首頁
母嬰知識
孕期
育兒
早教
新生兒餵養
兒科疾病
愛美
穿着搭配
美容美膚
彩妝
髮型大全
香水
健康保健
婦科
養生
減肥
瑜伽
生活
情感
生活小知識
奢華
美食
婚嫁
資訊
影視
明星
今日熱點
星座查詢
星座查詢愛情
星座查詢配對
星座查詢性格
星座查詢運勢
星座查詢知識
解夢
季養肝的精選
當前位置 /
首頁
/
季養肝的精選
/
列表
養肝明目是首要,春令進補有訣竅
2019-10-21
祖國醫學認爲,春氣通肝,春季易使肝旺。肝開竅於目,若肝血不足,則易使兩目乾澀,視物昏花。所以杏林箴言說:"春令進補有訣竅,養肝明目是首要。"★丹蔘黃豆湯用料:丹蔘10克,黃豆50克,蜂蜜適量。製法:丹蔘洗淨放砂鍋中,黃豆...
初春養生 春季 肝氣 旺 養肝護肝應多喝水少飲酒
2019-08-12
專家說,春季“肝氣”旺,會影響脾胃的運化功能,因此,脾胃弱的人春季要多吃山藥、大棗、蓮子粥,來控制過旺的肝氣,預防慢性胃病及慢性肝炎導致的胃脹等症狀的加重。立春、雨水過後,平日脾胃不好的人,一定要飲食清淡、適量,尤其應...
春季養肝怎麼吃才保健,養肝護肝的食物
2019-09-01
春天註定是養肝的季節,中醫學認爲春季肝火旺盛,要特別注意養肝護肝。而春季又是四季之首,更應該重視養生保健。那麼春季養肝護肝的食物有啥?春季養肝怎麼吃才保健?一、大豆及豆製品大豆及豆製品,含有豐富的蛋白質、鈣、鐵、...
秋季養肝護肝的食物,秋季如何養肝護肝
2019-04-08
秋季,人體毛孔變粗,我們的營養物質會隨之而散發,而且加上秋季的天氣乾燥,風塵比較多,這種情況下很容易導致肝病的復發,秋季如果保肝護肝的好,會帶來整年的健康安壽,那麼秋季如何養肝護肝呢?1、多飲水肝臟作爲人體最大的解毒器...
春季養肝護肝的食物有哪些,春季易重視養肝護肝
2019-11-15
陽春三月是人體調養身體五臟的大好良機,按照中醫“四季側重”的養生原則,春季補五臟應以養肝爲先。肝臟具有調節血氣,幫助脾胃消化食物、吸收營養的功能以及調暢情志、梳理氣機的作用。春天氣溫上升,使用溫補藥反而會加重...
噓 字功,夏季養肝、護肝季節 學習中醫
2020-03-16
夏季正是養肝、護肝的季節,中醫的“噓”字功是護肝的重要方法之一。“噓”字功練習方法:全身放鬆,用鼻吸氣,用口呼氣。同時發出“噓”字音,如此反覆六遍。本文來自本站專家建議:噓字功宜每天早晚各練一次,最好天天堅持。練噓...
7招教你春季如何養肝,如何養肝護肝
2019-08-30
春季正是養肝的好時節,春季人體的生理的變化是肝主藏血、肝主疏泄的功能逐漸加強,人的精神活動也開始變得活躍起來。所以,立春後,養生就得養肝。中醫認爲,肝與膽相爲表裏,開竅於目,肝主藏血,肝主疏泄,有貯藏和調節血液、排毒的...
秋季多吃青菜養肝護肝,養肝護肝的食物
2019-05-04
秋季氣候乾燥,容易使人肝火旺盛而心煩氣燥容易傷肝傷肺,加之氣候溫差變化較大,更容易造成感冒、腹瀉等季節性疾病,引起肝病的發病和復發,因此,專家提示秋季的養肝護肝就變得尤爲重要。秋天肝臟易受傷爲什麼秋季肝臟容易受到...
養肝護肝的春季養生食譜,養肝護肝吃什麼
2019-08-31
春季萬物復甦,人的身體也處於旺盛時期,春季肝氣旺盛而生髮,因此中醫認爲“春易養肝”,但是過於補肝又怕肝火過旺,從而損傷肝臟,因此養肝在飲食上要注意全面營養,不可滋補太過,以飲食清淡爲原則進行滋補,也可以吃一些具有養肝護...
春季養肝護肝的方法,春季如何養肝護肝
2019-08-12
祖國中醫學認爲:肝臟與草木相似,草木在春季萌發生長,肝臟在春季時功能也更活躍。因此,初春養生以養肝護肝爲先。下面簡介幾種養肝護肝的方法:春季如何養肝護肝?春季養肝護肝的方法1、多喝水———防止毒素損...
春季7種菜養肝護陽,養肝護肝吃什麼
2019-07-02
很多女性在春季容易情緒不好,心情低落,這是肝功能失調的原因。中醫認爲春與肝相應,所以,春天養生先養肝。陽指人體陽氣,泛指人體的功能。春季氣溫逐漸上升,人的陽氣慢慢上揚,所以要吃一些溫補人體陽氣的食物,充實人體陽氣,增強...
春季是養肝的黃金季,春季怎麼養生
2019-01-08
爲什麼春天要養肝爲什麼說春天是屬於一個好養生的季節,中國醫認爲因爲春季萬物復甦,百花和百草發芽,而同時也是病毒散發最厲害的季節,空氣質量不佳,導致人體百病發作,而肝病也是其中之一,所以春天養生重在養肝。另外,春天天氣...
春季養肝先養腎,春季養生之道
2019-10-10
春天人體陽氣生髮,是護肝養肝的最佳季節。但如果冬季養腎藏精不夠好的話可能會得病,因此初春養肝先養腎,養生纔會達到更好的效果。廚房有哪些東西與腎有關呢?久坐會引起哪些問題,應該怎樣解決呢?哪些食物可以治療失眠呢?鹽、...
肝臟可從吃中養入秋季節要養肝,秋季養生
2019-03-25
肝是人體的重要器官,是新陳代謝的指揮中心,保證人體血氣通暢。很多人在生活中都不注意保護,導致肝臟疾病的多發。秋季因爲其的氣候特點更是要注意肝的保養,專家說,肝臟可從吃中養,入秋季節要特別注意養肝。肝臟可從吃中養飲...
春季飲食護肝調理之道,養肝護肝的食物
2020-04-20
立春之後,陽氣上升,很容易就引發肝火過旺。因此在春季養生時,因以護肝爲主。肝臟的特點是喜條達而惡抑鬱,主疏泄,故春季養生,因從養肝、護肝入手,在重視情志調節、適量鍛鍊的前提下,在飲食上,省酸增甘是總原則,但具體到不同人羣...
秋季什麼食物養肝護肝,養肝護肝的食物
2019-09-20
肝臟是人體新陳代謝功能的重要器官,肝臟出現問題會帶來很多的疾病,其中,最爲嚴重者是肝癌。那麼如何保護好肝功能呢?下面小編就教導大家幾款養肝食譜,希望能幫助大家不受肝功能疾病的困擾。人見人愛的養肝食譜1、銀耳蓮子...
中醫7招教你春季如何養肝護肝,如何養肝護肝
2019-09-29
春季正是養肝護肝的好時節,春季人體的生理的變化是肝主藏血、肝主疏泄的功能逐漸加強,人的精神活動也開始變得活躍起來。所以,立春後,養生就得養肝護肝。中醫認爲,肝與膽相爲表裏,開竅於目,肝主藏血,肝主疏泄,有貯藏和調節血液...
春天養肝“三字經”,女人春季養肝益處多
2021-05-27
爲什麼春季要養肝女性春天養肝的好處春季養肝,優劣勢同在春天是一個陽氣升騰的季節,自然界的一切生物呈現出一派生機勃勃的景象,而人體的肝臟屬木,與草本有着相似的生髮之性,在春天時功能最爲活躍。同時,春季也是“百草發芽...
幾個妙招教你秋季養肝,如何養肝護肝
2019-03-09
現如今的生活中,男性朋友們將養生看得也越來越重了,而補肝則是男性朋友們的一大重要事情,那麼男性朋友們秋季要如何的來養肝呢?下面小編就來向大家介紹一下男性養肝要注意的事項。多補水有利肝臟排毒肝臟是人體最大的一個...
春季養生應食酸養肝護肝,如何養肝護肝
2019-08-31
春季,飲食調養方面要考慮春季陽氣初生,宜食辛甘發散之品,不宜食酸收之味。《素問·藏氣法時論》說:“肝主春……肝苦急,急食甘以緩之……肝欲散,急食辛以散之,用辛補之,酸瀉之。”在五臟與五味的關係中,酸味入肝,具收斂之性,不利...
春季女性如何養肝護肝,女性春季護肝吃什麼好
2019-09-04
春季萬物復甦,肝火旺盛,春季養肝,是春季養生必不可少的一部分。春季是調理肝臟的最佳時節,這個時候調養好肝臟,是春季預防疾病的有效途徑。而且如果女性肝臟不好,就容易引發各類婦科疾病,可見春季養肝的重要性。今天小編爲大...
養肝護肝六步走,冬季養生
2020-06-28
剛剛進入24節氣的霜降季節,馬上又會迎來寒冬。氣溫的驟降,寒冷侵襲,是需要注意養生保健的時候。一到冬季,約有47%的慢性乙肝患者,因併發各種感染而致使原有的肝病加重。那麼究竟如何在冬季養肝護肝呢?少吃藥是藥三分毒,就不...
肝主情志養肝重要的因素之一,春季養肝
2021-03-18
春季養肝春養肝,指春季養肝。春天在五行中屬木,而人體的五臟之中肝也是屬木性,因而春氣通肝。在春天,肝氣旺盛而升發,中醫認爲,春天是肝旺之時。趁勢養肝可避免暑期的陰虛,而過於補肝又怕肝火過旺,如果肝氣升發太過或是肝氣鬱...
夏季養肝護肝的方法,夏季如何養肝護肝
2020-02-06
到了夏季,人體的免疫機能就處於一種比較“衰弱”的狀態,這與氣溫高、食慾下降、營養物質攝取不足等有關。而夏季高溫高溼食物容易腐爛、變質,是細菌、真菌等微生物大量繁殖的“黃金季節”,飲食起居稍有不慎,便會引發消化道...
春季養生如何養肝
2019-10-27
春季養生如何養肝春季養肝、夏季養心、長夏養脾、秋季養肺、冬季養腎,按中醫“四季側重”的養生原則,春季應以養肝爲先。雞肝味甘而溫,補血養肝,且可溫補脾胃。鴨血性平,營養豐富,肝主藏血,以血補血是中醫常用的治療方法。菠...
欄目導航
首頁
母嬰知識
孕期
育兒
早教
新生兒餵養
兒科疾病
愛美
穿着搭配
美容美膚
彩妝
髮型大全
香水
健康保健
婦科
養生
減肥
瑜伽
生活
情感
生活小知識
奢華
美食
婚嫁
資訊
影視
明星
今日熱點
星座查詢
星座查詢愛情
星座查詢配對
星座查詢性格
星座查詢運勢
星座查詢知識
解夢