常用推拿手法之一的精選

保健按摩主要手法之一的擦法是指用手掌緊貼面板，稍用力下壓並作上下向或左右向直線往返摩擦，使之產生一定的熱量。它也是推拿常用的手法之一。擦法適用於全身各部，有健脾和胃，溫陽益氣，溫腎壯陽，祛風活血，消瘀止痛之功效。以...

推拿養生的作用推拿養生主要是透過對身體局部刺激，促進整體新陳代謝，從而調整人體各部分功能的協調統一，保持機體陰陽相對平衡，以增強機體的自然抗病能力。達到舒筋活血，健身，防病之效果。推拿的保健作用(1)疏通經絡《黃帝...

保健推拿按摩治療一些身體上的疾病，操作簡單，既不用藥物，也不需要很多工具，用我們自己的雙手就可以實施的保健方法，而且還能達到治病養生的目的。具體的手法分爲平揉法、壓放法、點打法、揉捻法等基本手法，各人可根據自己的...

【導讀】推拿的正確手法有哪些?推拿是我們傳統中醫當中非常有效的一種保健治病的方法，相信大家對它也都有所瞭解了。不過如果推拿手法不正確的話可能會造成很多不好的後果。下面小編就來給大家講講推拿的正確手法，如此...

【導讀】推拿的常用手法有哪些?推拿是傳統中醫當中常用的一種手法，它對於保健有着衆多的功效，不過還是有不少人對於推拿不太瞭解吧。下面小編就來給大家講講推拿的常用手法，推拿讓你更加健康哦!推拿的常用手法點法用屈曲...

小兒推拿在中醫基礎理論的指導下，治於小兒嘔吐、食積、厭食、便祕、腹痛、脫肛、感冒、咳嗽、哮喘、發熱等疾病，運用各種手法刺激穴位，使經絡通暢、氣血流通，以達到治病保健的方法。由於小兒在生理、病理上的特點，所以小兒...

【導讀】推拿有哪些作用?推拿是大家都比較熟悉的一種保健方式，相信大家都聽說過，但是瞭解推拿的人其實並不是很多吧。下面小編就來給大家講講推拿有哪些作用，爲你帶來你不瞭解的推拿!推拿的作用一、疏通經絡，行氣活血《素...

推手搓臂可去火除煩嗎？有些朋友已經出現失眠、煩躁、口腔潰瘍、長癤腫等症狀，其實這已經比較嚴重了，到了這個階段，很容易傷及到心，中醫認爲“火性上揚”，火是向上發展的，因此身體的上半部多會出現以上諸多問題，現在需要換一種...

日常手部護理的小方法1、橄欖油食糖按摩治粗糙。隨着年齡增長，面板中的膠原和彈力素水平開始下降，皺紋出現，面板失去彈性。太陽暴曬更會加速面板衰老進程，嚴重時還會導致面板粗糙變硬，甚至出現面板癌。專家表示，利用家用橄...

中醫所說的“七竅”，分別是指眼有兩竅、耳有兩竅、鼻有兩竅、口有一竅。它們和五臟六腑、十二經絡都有着密切的聯繫。下面，我就給大家說一說“耳”。耳爲腎之竅，內通於腦，是人體的聽覺器官。中醫認爲，耳和五臟六腑都有關聯...

媽咪學會給小寶寶按摩，運用適當的按摩手法，可以促進血液循環，有助於寶寶的生長髮育。媽咪學過按摩手法嗎?爲了寶寶能夠健康成長，下面隨小編一起學習小兒推拿方法。小兒推拿方法1.脾經位於拇指橈側緣或拇指末節羅紋面。循...

推拿作爲中醫保健一個必不可少的按摩方式，而深受廣大人羣喜歡。推拿中所施行的各種技巧動作。它透過許多不同形式的操作方法可刺激人體的經絡穴位或特定部位。其中有的以按捏爲主，如按法、壓法、點法、拿法、捏法等；有的...

嬰兒腹瀉是一種以大便次數增多，形狀異常，便下稀薄或呈水樣，帶有不消化乳食及粘液爲特徵的嬰幼兒常見的消化道疾病。嬰兒腹瀉一年四季皆可發病，夏秋兩季發病率高，2歲以內易患病，若病情嚴重或治療不當，可影響小兒生長及發育，甚...

【導讀】常見的推拿治療都有哪些?推拿這種傳統的中醫養生保健方法想必大家都聽說過，也都知道推拿對於一些疾病是有着很好的功效的。那麼常見的推拿治療方法都有哪些呢?下面小編就來給大家講講常見的推拿治療，這些疾病試...

上肢與胸部和頸部相接，是人體重要的組成部分。中醫認爲，上肢有很多穴位，有勞宮穴、內關穴、外關穴等等，其中有4大穴位是常用穴位，常按摩可療疾、助長壽。勞宮穴取穴方法：握拳，食指、中指、無名指及小指四指輕壓掌心，中指與無...

現在的亞健康人羣越來越多，特別是長期久坐的電腦一族，但是隨着我們生活壓力的不斷加重，常常會出現身體痠痛的情況，當我們的身體出現這樣症狀的時候，大部分人都會想到去推拿按摩一下。1、點按天突：坐位或仰臥位，一手的拇指在...

推拿按摩是中醫特色療法之一，推拿按摩有什麼功效與作用？對身體有什麼好處？下面就爲大家說說關於推按按摩的功效與作用。推拿按摩的功效與作用1、養生保健,預防疾病我們常聽一些老中醫說“正氣存內,邪不可幹”,“邪之所湊...

推拿作爲一種養生方式，因爲講究神經的反射區與力量的大小適中，對於治療各種疾病有很好的療效。急性胃炎是一種胃黏膜急性、可逆性的病變。病程短，預後好，病變多在24～48小時減輕或停止發展；慢性胃炎是一種常見病，其發病率在各...

推拿內關穴防心梗，按摩足三裏防病保健，下面小編爲你詳細介紹以下內容。對於每個人來說都希望自己可以健康長壽，因此現代的很多人都開始注重養生保健，從生活的各方各面做起達到養生的目的，當然在這其中最受人人們青睞的方法...

推拿的功效與作用，推拿作爲一種放鬆身體的方法，對於排毒養顏有很大的作用。推拿按摩發展到今天名門各派有幾百家之多，各種手法五花八門，但他們都要求基本動作具備均勻、有力、深透、柔和的特點。因爲，追宗溯源，所有推拿的方...

按摩推拿既經濟簡便、平穩可靠，又易學易用，沒有任何副作用。所以日益成爲人們喜愛的養生健身措施。透過按摩可以起到如下作用：1、疏通經絡《黃帝內經》中指出：“經絡不通，病生於不仁，治之以按摩。”因此，可以看出按摩可疏通...

頸椎病的按摩推拿手法有哪些？頸椎病又稱頸椎綜合徵，是頸椎骨關節炎、增生性頸椎炎、頸神經根綜合徵、頸椎間盤脫出症的總稱，是一種以退行性病理改變爲基礎的疾患。主要由於頸椎長期勞損、骨質增生或椎間盤脫出、韌帶增厚...

用屈曲的指間關節突起部分爲力點，按壓於某一治療點上，稱爲點法。它由按法演化而成，可屬於按法的範疇。具有力點集中，刺激性強等特點。有拇指端點法、屈拇指點法和屈食指點法三種。推拿手法推拿手法：用食、中、無名(環)指末...

【導讀】推拿按摩的常見方法有哪些?推拿是我們傳統中醫之中常見的一種治病保健的方法。那麼你知道推拿按摩的常見方法都有哪些嗎?下面小編就來給大家講講推拿按摩的常見方法，八大手法知多少?推拿按摩的八種方法1、溫：使...

推拿治療在臨牀上最多應用的還是頸、肩、腰腿疼痛和四肢骨關節、肌肉、神經等病變，爲了杜絕不必要的醫療事故發生，現代醫學的診斷方法是完全可以借鑑並融爲一體的。透過此方法可以排除炎症、腫瘤等各種非推拿治療適應證...