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職業病防治法的精選
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職業病防治法的精選
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上班族的6大養生穴位,職業病防治法
2019-08-27
如今,越來越多的上班族,由於久坐不動、不正確的坐姿、不規律飲食等各種原因,患上了各種常見職業病,如腸胃不適,頸椎腰椎不適和失眠等,這些常見職業病讓上班族苦不堪言。中醫認爲,上班族不妨忙裏偷閒進行穴位按摩,以達到防病祛...
按摩3處穴位防治3種職業病,職業病防治法
2019-08-23
按鼠標按到手痛?看電腦看到腰痠背痛?按摩3處穴位防治3種職業病?長期伏案工作導致的職業性腰背疼、頸椎病,長期視頻作業導致的眼部疲勞,長期敲擊鍵盤患上鼠標手等等職業病,越來越受到上班族的關注。上班族如何擺脫鼠標手等職...
6個小動作擊退白領職業病,職業病防治法
2019-08-07
如今上班族們的工作狀態,每天除了吃飯以外,幾乎時時刻刻都坐在椅子上,不斷地和電腦打着交道,久而久之很多亞健康的狀況出現,比如:腦貧血、視力下降,同時還會出現包括便祕、痔瘡、頸椎病、心臟病、肥胖病等多種病症的綜合性疾...
辦公一族不妨常刮身體五處,職業病防治法
2019-08-23
解決“職業病”的方法,辦公一族不妨常刮身體五處,下面小編爲你詳細介紹。久坐伏案的辦公族,往往難逃“職業病”的侵襲,而刮痧可以擴張毛細血管,增加汗腺分泌,促進血液循環,辦公一族不妨常刮以下五處,對解決“職業病”有立竿見...
OL怎麼樣預防職業病,職業病防治法
2019-05-22
外表時尚光鮮、前途無量的杜拉拉們,“背後”的艱辛也有目共睹:每天和辦公椅綁在一起的時間遠遠超過8小時……久坐,忽視對身體的呵護,加上錯誤的坐姿,使得腰痠背痛、頸椎病變等問題紛至沓來。做健康職業人,需瞭解一些關於坐...
盤點六大水果助你巧治職業病,職業病防治法
2019-08-08
職業病問題很常見,比如,公交車司機飲食不正常、長期駕駛,容易出現疲勞、貧血等問題,而秋季上市的軟柿子就有助於抗疲勞。下面,專家介紹下六大水果巧治職業病。1、軟柿子可抗疲勞“軟柿子”不是讓人好欺負的,常吃軟柿子好處...
防治職業病,上班族常按這6大養生穴位
2019-06-29
如今,越來越多的上班族,由於久坐不動、不正確的坐姿、不規律飲食等各種原因,患上了各種常見職業病,如腸胃不適,頸椎腰椎不適和失眠等,這些常見職業病讓上班族苦不堪言。中醫認爲,上班族不妨忙裏偷閒進行穴位按摩,以達到防病祛...
你中招了嗎,上班族如何預防辦公室職業病
2021-09-01
辦公室職業病大約有下列幾種:1.腰痠背痛腰痠背痛是最常見的職業病,是因爲長時間保持一個坐姿,肌肉沒有機會伸縮所致。不正確的坐姿,是引起腰痠背痛的主因,但即使保持正確坐姿,久坐同樣成疾。對症下藥:要避免腰痠背痛,除了保持...
夏天預防空調病的食療法,夏天如何防治空調病
2019-06-16
在炎熱的夏季,空調又開始成了大家的必須品。大家可能越來越離不開空調,但伴隨而來很多不適,我們稱之爲空調病。專家建議,做好膳食調節比吃藥預防空調病效果更佳。預防夏季空調病,在正確合理使用空調的同時,還要保持合理膳食...
去除三大職業病,心理處方
2020-02-28
職場就如同一個戰場,除了是能力之戰之外,還有心理之戰。都市白領的工作壓力越來越大,心理也越來越不健康。腸胃疾病、失眠和抑鬱是白領三大常見疾病。要去除這三大職業病,除了靠食療,還有什麼辦法呢?病症一:腸胃疾病病症表徵...
頸椎病如何鍛鍊 如何防治頸椎病 4運動防治頸椎病
2019-03-27
頸椎病如何鍛鍊?頸椎病患病率現在呈逐年上升的趨勢,中年人尤爲多見。得了頸椎病非常麻煩,那麼該如何防治頸椎病呢?下面就來看看4種防治頸椎病的運動吧!1、疾走或者慢跑輕鬆的疾走或慢跑,是一種全身都參與的運動。透過有節奏...
春季預防牙病的原則,牙病防治
2019-07-19
每年節日期間都會有不少人捂着腮幫子來到醫院,牙痛、牙周炎、口腔潰瘍、皰疹、口腔黏膜血泡,那麼春季如何保護好我們的口腔呢?下面爲您介紹春季預防牙病的原則。1、正確漱口漱口是一種簡便易行的方法,因爲刷牙不可能隨時...
職場女性的職業通病有哪些 職業女性白領應警惕 過勞肥
2020-04-05
微博上在熱議一種“職業通病”叫做“過勞肥”,律師、記者、IT人士等都是最容易中招的人羣。專家解釋,這類人長期處於工作狀態,缺乏休息和鍛鍊。此外,很多上班族三餐飲食不規律,早上中午湊合吃,晚上暴飲暴食,進食大量高糖、高...
畢業生初入職場12條法則,職場法則
2019-04-06
一屆的學生馬上要面臨畢業了,那麼他們從校園生活轉向社會職場,或多或少會遇到些職場上的尷尬,茫然而不適應,如何勝任職場做到遊刃有餘?那麼下面和小編一起來看看職場上的12條法則吧。1、不要在別人的背後說人壞話。你熱衷...
白領麗人需小心四大職業病,職業病
2019-08-27
現如今,隨着高科技的普及,一些電子產品逐漸走進我們的生活,尤其是辦公室上班族,基本一天都在對着電腦,我們都知道電腦有輻射,但是我們也沒有辦法,總是要工作的,既然我們不能避免這些,那我們就要防護,儘量把這些電子產品對我們身...
糾纏白領的五種新型職業病,職業病
2019-11-01
現代生活方式的不斷改變,工作節奏的加快,五種新型疾病綜合徵正侵襲現代都市白領。一些看似平常的工作習慣,很有可能成爲威脅健康的殺手。這五種新職業病,身爲白領的你,能擺脫它們的糾纏嗎?盒飯依賴症工作節奏的加快,使都市白...
預防頭痛的氣功修煉法,氣功治病
2019-05-22
氣功是一種以呼吸的調整、身體活動的調整和意識的調整爲手段,以強身健體、防病治病、健身延年、開發潛能爲目的的一種身心鍛鍊方法。氣功做爲祖國醫學一種獨特的療法,在健身防病方面起着重要作用。氣功的功法很多,下面介...
常見眼病的防治方法分享給大家
2018-10-05
1、近視眼症狀描述:這個還用多說嘛,中國的近視眼發病率雄踞世界第二,身邊不戴眼鏡的朋友真是屈指可數。近視眼的典型症狀就是看近處物體還算ok,看遠處景色卻一片模糊。發病原因:除了遺傳因素以外,發生近視眼最主要的原因就...
白領職業病易導致健忘症,職業病
2021-11-16
當今社會,白領嚐嚐承受着很大的工作壓力,常會有頭昏腦脹、記憶力下降、失眠多夢、半夜易醒等現象發生,而在心理上有時還會略顯煩躁不安。要知道,如果你經常出現這種現象,那麼就說明你很可能已經患上了健忘症。雖然健忘症一...
加強生產場所通風淨化,職業病防治
2021-01-27
職業病防治職業病防治加強生產場所通風淨化(一)從事粉塵作業的崗位,如配料、軋片、樹脂投料等,必須設定通風防塵裝置,保持完好有效,降低生產性粉塵對人體的危害。(二)對敞開式或密閉不良的崗位及設備,如硝基稀料及成品包裝,溶劑...
風溼心臟病預防和治療方法
2019-08-19
風溼性心臟病(簡稱"風心")是指由風溼性心臟炎後引起的慢性心臟瓣膜病變,其實質係指風溼性心臟炎在心臟瓣膜上留下疤痕所造成的後遺症,使瓣膜狹窄或關閉不全。瓣膜受累情況以二尖瓣及主動脈瓣最爲常見。正常成...
練習氣功能防治慢性病,慢性病防治知識
2019-11-16
中國傳統的氣功內容,兼具防病和治病兩種作用,嚴格來說,包括了健身氣功和醫療氣功兩大內容。由於氣功療法的治療方式主要是自行練功,患者從學習氣功到取得療效需要有一個過程,故氣功療法主要適用於各種慢性疾病。在中國目前...
輕鬆防治職業病,按摩四大養生穴位
2021-11-18
按摩哪些穴位輕鬆防治職業病?穴位按摩對防治頸椎病、頭痛、腰痛、慢性胃腸炎等職業病大有裨益。在辦公室工作的白領,由於工作壓力大,久坐不動等,容易引起頭痛、頸椎病、慢性胃腸炎、腰痛等職業病。如何幫白領解除職業病困...
簡便易操作辦公室瘦身操緩解壓力預防職業病
2020-02-28
業績會議、工作進度總會使OL精神緊張,而且久坐不僅會使身材大變樣,還會引起多種疾病,其實,在辦公室也有很多簡便易操作的健身操來緩解壓力,預防職業疾病,使人身心愉悅,頭腦清醒。握肘操Stepl:坐在椅子的2/3處,左手從後背握住右...
如何防治職業病 解決不同的 職業男性病
2019-12-31
白領、體力勞作者、應酬頻頻人士、“夜貓”族......來看病的男士,醫生一問就能“掐指算出”他們大概職業。男科、骨科專家分析認爲,臨牀門診顯示,男性疾病隨着職業細分也越來越突出。如何防治職業病?解決不同的“職業男性...
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