大吃大喝的精選

已經習慣了大吃大喝，又再想節制食慾，那你真需要受一番再教育了。下面有六個方法，可以試一試：(1)練習目測適當的飲食量，以便幫助你的大腦判定是否吃過了頭。(2)安排自己的生活，不再以“吃”爲主，把和精神灌注在其它的樂趣上，要...

冬天吃什麼水果最好呢？牙齒不好的人，不妨來杯梨汁吧。梨的口感比較粗糙，牙齒不好的老年人或者嬰幼兒不方便食用。這個時候，就可以喝一杯純梨汁，口感好，也更方便。梨或梨汁，都有加速排出體內致癌物質的功能。吸菸的人和熱衷於...

中藥跟西藥比起來，對人體的副作用非常小，幾乎等於零，但是是藥三分毒，中藥是不是真的一點副作用都沒有呢?其實中藥雖然副作用很小，但是吃中藥的禁忌卻不能忽視。下面讓我們一起去看看中藥的禁忌都有哪些吧!吃中藥的禁忌1.忌...

大棗在我國已經具有八百多年的種植歷史了，其中含有大量的對於身體有益的營養物質，例如蛋白質、脂肪、維生素以及微量元素還有環磷酸腺苷等等，特別是維生素的含量非常豐富。經常服用大棗具有很好的補血以及補氣的作用。日...

春去夏來，防暑降溫成爲社會公衆關注的養身健體內容之一。中醫認爲大麥具有健脾和胃、養陰消暑作用，所以建議大家夏天養生常喝大麥粥。夏季養生常喝大麥粥好嗎？喝大麥粥有什麼好處從中醫養生的角度看，大麥粥有兩大功效:一...

1、明目:菊花茶特別適合白領和上班族等等需要長時間面對電腦的人羣。據科學家研究發現，菊花茶具有很好的保護眼睛、明目的作用。2、補肝、清肝:如果菊花和冰糖一起浸泡之後，能夠起到抗菌、抗癌的作用。除了和冰糖一起浸...

大紅袍茶葉一、提神益思在大紅袍的茶葉含有大量的咖啡鹼，這是對人體非常好的一種物質。因爲咖啡鹼具有興奮中樞神經、增進思維等功能，因此對於提神益思有所幫助。二、抵抗衰老大紅袍茶葉中的多酚類化合物能防止過度氧化...

①影響蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質的攝入。②造成對胃和腸黏膜的損害，影響各種營養素的消化吸收。③可發生酒精中毒，引起急性胰腺炎。④影響肝臟正常的解毒功能。長期大量飲酒可以引起脂肪肝、肝纖維化、...

春天干燥，很容易就會上火，加上喝水少，不喜歡吃水果、蔬菜，上火問題就會越發嚴重，該怎樣解決春季上火的問題呢？今天本站小編給大家推薦幾款清熱滋陰降火湯，方法簡單、便捷，一起來學習下吧！上火吃什麼好？春季多喝六大清熱滋陰降火...

很多人喜歡在吃飯的時候旁邊放着一杯水或者飲料，其實一邊吃飯一邊喝水是非常不好的習慣，應該及時改正。吃飯時喝水的壞處1、影響咀嚼2、飲水之後，食物透過更少的咀嚼就可以進入食道。很多快速吃東西的比賽，選手都會透過大...

啤酒解暑，夏天喝啤酒再合適不過了。但是，大家知道嗎？夏天喝啤酒也是有禁忌的！今天小編就爲大家介紹我們在夏天喝啤酒時要注意的幾個事項。1、不宜同吃燻烤食品。喝啤酒後血液中的鉛含量增加，鉛可與燻烤食品中的有害物質結...

7月22日是一年中最熱節氣——大暑的開端。大暑正值“中伏”前後，氣溫高、降水多，暑溼之氣極盛。這一時節的飲食要格外注意清涼、清潔與清淡。1、清涼除暑熱顧名思義，大暑要比小暑更熱，祛暑降溫的工作自然必...

豆漿對人體健康非常有益處，但喝豆漿不講究科學也能由益變害，具體講有5忌：1、忌衝雞蛋：雞蛋中的黏蛋白容易和豆漿中的胰蛋白酶結合產生不被人體所吸收的物質，從而失去營養價值。2、忌衝紅糖：紅糖中的有機酸能與豆漿中的蛋白...

吃什麼對面板好？秋冬季面板乾燥缺水少油，蜂蜜中含有各類豐富的生物活性物質，能改善面板的營養，保持面板的細嫩光滑。吃什麼對面板好？蜂蜜中含有47種微量元素，如鋅、鐵、鈣、鎂、鉀等都爲人體健康美容所必需。蜂蜜採百花之精...

吃中藥的時候有些食物是禁忌吃的，同時食用是會影響藥效的，尤其是服用中藥的時候，下面就是中醫專家介紹的幾種服用中藥時不能食用的食物。喝中藥的禁忌：吃中藥的六大禁忌要牢記吃中藥的六大禁忌在喝中藥的時候，爲了不影響藥...

女人經期可以適量喝大麥茶，適量喝不會對月經造成影響。女性經期喝點大麥茶緩解壓力。大麥味甘性平，有平胃止渴，消渴除熱，益氣調中，寬胸下氣，消積進食，補虛劣，壯血脈益顏色，寶五臟化穀食之功；治小便淋痛；治麥芒入目；治老人煩渴不止...

檸檬水是一種爽口健康的飲料，它和其他果汁不一樣，糖分低保留了檸檬更多的營養。檸檬直接吃的酸度讓人受不了，泡水喝是一種很好的方法。它對女性的身體有很多的功效，你知道喝檸檬水的五大好處嗎?檸檬也要吃對方法，喝檸檬水...

在我們的生活中，很多人都很喜歡喝茶，茶是中國自古就有的文化，而綠茶就是比較常見的一種，只需要用開水沖泡之後就可以飲用，適合廣大人民羣衆需求，那麼喝綠茶會帶給我們什麼好處呢?經常飲用它又會有什麼危害，下面我們一起看看...

說起護膚品，大家都知道不同的護膚品是保養不同部位的，同樣，不同的食品也具有保養不同部位的功效。說起美容水果那可多了，綠茶、西瓜、黑豆，這些都是很不錯的選擇。不過，你對這些美容食品的瞭解到底有多少呢？一、綠茶美容最是...

夢到喝大米粥，預示着家庭生活會幸福。病人夢到喝大米粥，吉兆，預示着身體不久會康復。...

在農村生活過的人對白蒿一定不會陌生，它是田野中的一種野菜。白蒿有特殊的香味，做成農家菜口感清淡又有營養。白蒿葉子柔軟，味道清脆，可以用來泡水喝，不過小編最喜歡的還是做成蒸菜。白蒿怎麼吃最好，無種做法交給你，夏天解暑...

紅糖通常是指帶蜜的甘蔗成品糖，一般是指甘蔗經榨汁，透過簡易處理，經濃縮形成的帶蜜糖。從中醫的角度來說，紅糖性溫、味甘、入脾，具有益氣補血、健脾暖胃、緩中止痛、活血化淤的作用，而要發揮紅糖的這些功效，吃法上非常有講究...

老人不宜常喝胖大海茶，因爲胖大海是純粹的中藥，只適於風熱邪毒侵犯咽喉所致的音啞，因聲帶小結、聲帶閉合不全或菸酒過度引起的嘶啞，用胖大海無效。而且，飲用胖大海會產生大便稀薄、胸悶等副作用，特別是老年人突然失音及脾虛...

大麥茶是中國、日本、韓國等民間廣泛流傳的傳統清涼飲料，把大麥炒製成焦黃，食用前，只需要用熱水沖泡就可浸出濃郁的香茶。大麥茶是將大麥炒制後再經過沸煮而得，有一股濃濃麥香，喝大麥茶能開胃，助消化，那麼大麥茶減肥嗎？時尚女...

被稱爲“液體面包”的啤酒是人類最古老的酒精飲料之一，是水和茶之後世界上消耗量排名第三的飲料。啤酒乙醇含量最少、故喝啤酒不但不易醉人傷身、少量飲用反而對身體健康有益處。於是有人問了喝啤酒會胖嗎？時尚女人網小...