同伴壓力的精選

我們生活中羣體之中，他人尤其是同齡人的生活和成就會讓我們看到自己的不足，產生心理壓力，我們覺得自己不如他人，價值感和幸福感都會減弱。但是從一個方面來說，那些讓我們產生壓力的同齡人自身也是我們能夠觀摩和學習的榜樣...

講述人：王桃（成都）我的高考在2004年，那時候大家都住校。寢室4人，別看整天裏嘻嘻哈哈，實際上個個都壓力山大。阿穎，學習成績在我們幾人中最好，但幾次模擬考試，不知爲什麼，總不如意。一天晚自習，我提前回寢室，意外發現她坐在寢室裏...

當今，社會節奏的加快，生活上的壓力也逐步增加，好多人夜以繼日的工作，熬夜看球賽等等，第二天無力工作、學習。那麼，你的壓力主要是來自哪裏的呢？如果你到外面去旅行，臨出發前重新檢視驗旅行箱內的物品，卻發現忘了帶一件重要的隨...

盤點不同國家的健康減壓法，現代生活中每個人都有心理壓力，壓力過大、過多會損害身體健康。減輕心理壓力的方法有很多，下面盤點不同國家的健康減壓法，一起來看看吧。1、法國——運動消氣法國有一種新興的行業：運動消氣中心...

生活在這個時代下，每個人多多少少都有自己的壓力。適齡男女有結婚生子的壓力，獨生子有奉養雙親的壓力，成年男性有買房成家的壓力，總之，每個人的難題不同，壓力卻都是存在的。與此相對應的，每個人宣泄壓力的方式也不同，究竟十二...

隨着社會的快速發展，企業競爭的激烈，工作壓力是任何人都不可避免的，但是，壓力是相對的，所以影響也是雙向的。積壓大的時候，工作勞心勞力，心煩意亂，甚至讓你感到一切都了無生趣。然而上帝關了你的門，一定會爲你開一扇窗的，因此壓...

由於體型變化和運動不便，孕婦心理上產生了一些變化，有許多孕婦會產生一種興奮與緊張的矛盾心理，從而導致情緒不穩定、精神壓抑等心理問題，甚至會因心理作用而自感全身無力，即使一切情況正常，也不願活動。那麼孕婦心理壓力是...

高壓鍋又叫壓力鍋，用它可以將被蒸煮的食物加熱到100℃以上，於1679年由法國物理學家帕平發明。它以獨特的高溫高壓功能，大大縮短了做飯的時間，節約了能源；但是壓力鍋的使用也是有禁忌的。壓力鍋的使用方法1、壓力鍋使用多年...

當今社會，競爭無處不在，生活節奏明顯加快。伴隨着生活的，還有壓力。壓力在一定範圍內是有助於我們進步的，所謂壓力就是動力。但是如果壓力過大，就會對我們的身心造成影響，甚至會讓我們生理上產生疾病，影響我們智力和能力的正...

俗話說職場如戰場，那麼久在職場上打拼的朋友們如何緩解心裏壓力呢？今天小編就給你們推薦四種教你如何緩解職場心裏壓力。一起來看看吧。一、消氣課程現在一些地方出現了運動消氣中心，別把它想象成簡單的健身房。在這裏，會...

大部分的孕婦都會出現心理焦慮甚至是抑鬱的狀況，並且其中有很多“杜拉拉”一樣的職場孕婦，相比於一般的孕婦，她們的心理壓力要更大一些，主要是由於身體的變化，導致增大了工作之餘的壓力。80%的孕婦心理焦慮抑鬱凡是可以想...

在現代生活中，競爭越來越大，隨着而來的便是工作壓力的增大，很多人面對壓力的增大，不知道怎麼辦纔好，於是出現了焦慮、緊張、煩躁等心理疾病。其實每個人都會有壓力的時候，但是我們不能被壓力所控制，那究竟怎麼緩解工作壓力呢...

現代女性經常承受很多社會壓力，這不僅影響了女性的生活工作的狀態，時間長了更會對女性的健康造成傷害。介紹適當的按摩對緩解女性壓力有很大幫助。第一招：久坐電腦旁的白領可用兩手中指擦鼻的兩側，由攢竹穴至迎噴香穴，可通...

【疑婚鬧伴娘被猥褻】“鬧婚”本是傳統的一種婚俗習慣，包括“鬧新娘”、“鬧伴娘”、“鬧父母”等，原本的用意是給結婚現場增加喜慶熱鬧的氣氛，但是近幾年來不少地區出現了很多變了味的“婚鬧”。日前，一條“疑似婚鬧伴娘...

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如果人們在日常生活中的心理壓力過重，又不能及時消除，勢必就會對他的正常社會生活和適應力造成不良的影響。心理壓力所可能引發的不良情緒反應說明。攻擊攻擊是指對因心理障礙而導致的苦悶、煩躁、激動等情緒產生的歇斯...

抱着“用生命吐槽”的節奏，金星昨晚在上海人民大舞臺完成了她的劇場版脫口秀首秀《一笑值千金》。伴隨觀衆的掌聲和笑聲的，是20餘位明星的“躺槍”，其中不少還是金星閨蜜級的好友。對於是否擔心自己會“吐到沒朋友”，金星...

經有關醫學專家研究表明：檸檬、芒果和薰衣草的香味，能夠改變基因活動和血液中的化學物質，從而幫助人們減輕心理壓力。不過，橙的氣味僅僅有助於女性克服緊張情緒，對男性的作用卻不大。此前，澳大利亞幾位科學家在對橙的氣味進...

一個女人之所以突然間變得超級安靜，其實是因爲她真的太過失望了，因此纔會這樣的默不作聲，她在逼迫着自己要放下過去所經歷的一切。她的生活裏再也沒有那些爭吵，那些怒罵，更多的只剩下無所謂，其實並不是她們看淡了人世間的紅...

愛美之心，人皆有之。在這個以瘦爲美的時代，彈力襪（compressionstockingsorcompressionhosiery），這個原本只跟醫學相關的詞彙，在明星們的大力推薦下，被廣大愛美女生奉爲美腿利器。可這彈力襪美腿的原理何在？到底是純物理壓縮，還...

年尾總是讓人喜憂參半，“喜”2014年即將來臨，“憂”年底繁重的工作壓力。我想此刻的諸位一定都不希望帶着冗沉得心理壓力跨入新的一年吧。那麼，在年底之際一起測測你的壓力指數，給心靈來個大掃除......如何緩解壓力？年底壓...

笑瑜伽就是利用人的心理活動，每個人在笑的過程中，肯定都是開心的，所以笑瑜伽的作用就是讓你笑一笑，把不開心的事情全部忘記，想想開心的事情，做一個很好的心理調節。笑能消痛這一功能，並融進了瑜伽的腹式呼吸和冥想。隨着我們...

在現代生活工作中，人們的壓力逐漸變大，很多人都忙於應付，由此也導致了焦慮、緊張、煩躁等心理疾病的出現。如何減輕工作壓力，成了很多人必須面對的問題。今天，小編就爲各位介紹10種減輕工作壓力的方法，壓力大的趕緊學一學吧...

工作壓力會對身體造成很大傷害，美國哈佛大學、美國史丹佛大學研究團隊甚至發現，工作壓力對身體的危害與二手菸不相上下。這項發表於《行爲科學與政策》期刊的研究發現，一個人忽視工作與各項壓力，加上吃得不健康、少運動，會...

白領族壓力大如何心理養生釋放壓力。白領族看起來是一個光鮮的職業，但是，白領族並非職場的小員工，肩負的責任和壓力往往倍增。現代很多都市白領族都會不堪重壓，最後導致一些心理方面的疾病，甚至做出極端行爲。那麼，白領族如...