產後修復

對於愛美的女人來說，產後雖然是身體恢復的時間，但是自己卻非常關心是否可以用護膚品的節奏，那麼針對這樣的問題，你瞭解嗎?如果你也不清楚的話，下面就和小編一起來看看產後多久可以用護膚品吧。愛美的女人即使是剛生完小孩，...

產後是女人需要恢復身體的時候，而這個時候也是女人最爲虛弱的時候，所以很容易會出現一些影響健康的問題，那麼產後要如何去預防這些問題的出現呢?脫髮應該很多女人在產後的時間裏面都會出現脫髮的情況，而且對於一些心態比...

產後很多女人都會出現肚子贅肉成堆的情況，簡直就是女人最爲煩惱的問題之一，那麼你知道產後要如何恢復肚子嗎?接下來小編就來告訴你，這個時間段是最一定不能錯過。肚子按摩產後女人身體恢復到一定的階段之後，是可以用按摩...

產後出現抑鬱症的情況是很常見的一種疾病，對於身心健康都是有一定的影響，那麼你知道產後抑鬱症要如何調理嗎?下面就讓小編來告訴你吧。保證睡眠在產後的時間裏面，因爲自己過度勞累，而又因爲自己的注意都放在了寶寶的身上，...

一、孕婦喝什麼湯好-花旗參竹絲雞湯材料：花旗參適量，竹絲雞1/4個，可加入桂圓乾等做法：超簡單，先把竹絲雞飛水，把適量的花旗參和1/4個飛好水的竹絲雞丟到煲裏，加入冷水，切記，一定要冷水。營養功效：此湯常用於思慮過度，勞傷心脾所...

新媽需謹記的坐月子知識NO1.居室環境要注意媽媽坐月子一定不能受涼，但這並不代表房間不能開窗通風，保持室內空氣清新是很重要的，適當地開窗通風也有利於媽媽身體恢復。在炎熱的夏天，空調是生活的必備，那麼坐月子的媽媽可以...

豬蹄類豬蹄通草粥配方：豬蹄1～2個，通草3～5克，漏蘆10～15克，粳米100克，蔥白2莖。做法：先把豬蹄煎取濃湯，再煎通草、漏蘆取汁，然後用豬蹄湯和藥汁同粳米煮粥，待粥將熟時，放入蔥白稍煮即可。每日2次，溫熱食。特點：通乳汁，利血脈。適用於產...

剖腹產就是剖開腹壁及子宮，取出胎兒。若病例選擇得當，施術及時，不但可挽救母子生命，且能使婦女保持正常的生產性能和繼續繁殖後代的能力，否則不僅不能收到預期效果，且可造成遠期的不良影響，故施術前必須慎重考慮。剖腹產是一...

其實很多女人對於產後身材變形，體型發胖的情況非常不滿意，而在產後有一個減肥的黃金期，只要把握住在這段時間裏減肥，那麼恢復身材便不再是夢，下面一起來看看具體內容吧。對於產後減肥黃金期說的是產後的半年時間內是減肥效...

產後營養的補充是非常重要的，除了要恢復之前消耗掉的體力，還要有額外的能量去照顧小嬰兒與哺乳，不能一味的聽信傳統習俗來「吃補」，過與不及都會吃出大問題!根據在月子中心巡診經驗，很多長輩坐月子的觀念只有「生化湯」跟...

什麼是坐月子禁忌坐月子是協助產婦順利度過人生轉折，因爲嬰兒產出讓身體、生活有所改變，從人妻到人母、從外人到家人，坐月子的儀式促使產婦進入神聖地位，周邊的人甘願爲她付出，產婦趁此機會發泄累積的不平情緒，消除長期積勞...

產後對於很多女人來說，是減肥的關鍵時刻，因爲不想讓自己變形的身材出現在別人的視線中，那麼問題來了，產後減肥的時候可以吃減肥藥嗎?如果你也不清楚的話，下面就和小編一起來看看吧。產後減肥是大部分生完孩子的女人都會經...

對於產後的女人來說，最想要做的事情就是趕緊恢復身材，而最常見的就是穿產後收腹褲的方式，那麼你知道什麼時候穿收腹褲最適合嗎?想要減肥的你就來看看吧。對於產後收腹褲的穿戴來說，其實也要分兩種情況，這兩種情況也就是生...

產後的時候都會出現很多的乳房問題，比如說下垂、變形等一些情況，而且很多女人都是希望自己有傲人一等的乳房，那麼今天小編就來分享一些產後如何變大胸部的方法吧。飲食豐胸在產後的時間裏面，是身體恢復的大好時機，這個時間...

對於產後的女人來說，恢復身材是頭等的大事，所以很多時候就在坐月子的時候迫不及待要減肥了，那麼你知道產後這時候減肥的誤區有哪些嗎?下面就讓小編來告訴你吧。減肥節食其實不管是什麼時候，減肥用節食的方式是真的很不明...

1、局部熱敷，這種方法可以促進乳汁通暢排出;若局腫脹明顯者可用25%的硫酸鎂溼熱敷。同時患者在每3至4小時一次沿乳根至乳頭方向按摩8至10分鐘，並儘量擠淨乳汁或輔以吸乳器吸出。2、早期乳腺炎,症狀輕微者可不停止哺乳。...

產後抑鬱症現在已經是非常普遍的病症，不少女人在生完孩子之後，情緒都會發生一定的變化，所以會導致這樣的情況，那麼你知道產後抑鬱症有哪些症狀呢?如果你不清楚的話，下面就和小編一起來看看吧。容易失眠女人在產後的時間裏...

現在不少女人在產後都會出現脫髮的情況，有時候還會異常的嚴重，那麼要如何預防產後脫髮呢?其實生活中的小習慣要時刻注意，接下來就和小編一起來看看吧。保持心情舒暢產後由於激素的變化，導致很多產婦的情緒也會發生一定的...

坐月子不能吃什麼坐月子不能吃什麼?首先生冷的食物就要戒口，其次，一些飲料或者煎炸油膩的食物不能吃，以免影響寶寶哺乳期間吸收了這些成分導致肚子不舒服，如果是有一些沒吃過的食物想要嚐嚐，這時候也要注意不能亂吃，寶寶發...

小編相信很多女人在產後都會大大小小遇到過掉髮的情況，如果遇到了嚴重的時候，那麼就要好好注意調理了，今天小編就給大家介紹一些緩解脫髮的妙招，有興趣的朋友，就一起來看看吧。產後保持睡眠產後對於女人來說是身體恢復的大...

抑鬱症應該是很多階段都會出現的一種心理疾病，但是對於產後的女人來說也是比較容易易患的疾病，那麼小編下面就給大家介紹一下，產後女人要如何抑鬱症吧。培養自己的興趣在生完孩子之後，女人都會有如釋重負的感覺，一時間就不...

產後的減肥，對於每個產婦來說都是至關重要的一個過程，那麼問題來了，你知道產後多久減肥是最好的呢?如果你不清楚的話，下面就讓小編來告訴你吧。一般來說產後減肥的話最好是在半年之後在進行減肥的計劃，因爲這樣的話，產後半...

哺乳期感冒了怎麼辦?這是很多產後媽媽關注的問題，不僅自己會擔心，全家人也會擔心，如果哺乳期感冒了繼續給寶寶餵奶是否對寶寶有什麼影響?哺乳期感冒怎麼辦?首先，活力mama指出在哺乳期感冒的媽媽是可以繼續給寶寶餵奶的，不...

一些媽媽們在產後就會出現掉髮的現象，而且屬於異常的脫落，有時候還會顯得特別嚴重，那麼你知道這是什麼情況嗎?下面就和小編一起來看看吧。一個原因是因爲產後的女人身體內的激素髮生了變化，也就是說本來體內有着足量的性...

產後是產婦急需營養恢復身體的時候，要是這個時候出現食慾不振的情況，不僅會延緩恢復時間，還會對身體健康有一定的影響，那麼下面，就讓小編給大家出幾招解決方式吧。少食多餐產後要是出現了食慾不振的情況，可以採用少食多餐的...