8種技巧房事不燥熱，夏季慾望高漲
夏天由於衣着比較單薄，容易讓人慾望高漲，而房事是一件非常耗體力的事情，如果次數過於頻率，則會耗氣傷津，傷害人體健康，如果在第二天起來後，感到身體疲倦，頭昏，腰痛等等症狀，說明要控制頻率了。
防止中暑房事是項體力活，需要大量體力，而夏季氣溫高，夫妻在性生活的時候容易發生中暑現象，夫妻在房事的時候，要注意室內通風透氣，降暑降溫，平時要多吃些清熱解暑的食物。
不要着涼夏天除了要防止中暑之外，還應該防止着涼，這是因爲有些夫妻在房事的時候，習慣性的邊開空調邊進行，而房間的溫度太低，寒邪容易從毛孔侵入體內，這樣也是很傷身的，即便要開空調，注意溫度不能太低，同時，空氣別直接對着身體吹。
另外，完事之後不要直接用沖涼澡，或喝冷水來降熱消暑，身體發熱出汗時毛孔會張開，用涼水沖澡，很容易使寒氣入侵，抵抗力低的人就會出現頭痛等感冒症狀。
出汗太多要當心夏天人體本來就汗液分泌增多，加上性愛的慾望會讓人興奮，有些人還沒開始就已經大汗淋漓了，對於這種情況千萬不能大意，尤其是上了年紀的人來說，出汗太多時性生活，容易引起虛脫。
別勉強進行夏天人容易感到疲勞乏力，吃不下東西，少數女性甚至還會有月經不調，腰痠，浮腫等等症狀，如果這些症狀比較嚴重，就不要再勉強自己再行房事，避免意外發生，平時，可以多吃些清熱，解毒，解暑的食物，改善身體不適。
及時補水房事是一場小型的運動，尤其是在氣溫升高時，體液流失會較快，一些身體虛弱的人，可能會因缺水而出現面色發白、心慌等不適，最好能在結束後喝些白開水，或是牛奶，補充些體液，但注意不能喝冷飲，冷水。
早上更適合研究表現，清晨6-7點是性致最高之時，尤其是男性雄激素水平最高，還有生理勃起現象，而夏季晝長夜短，早上溫暖的陽光可以刺激松果腺，減少褪黑激素的分泌，進而喚醒內心的衝動，在夏天將性愛放在早晨，質量可能會比夜晚進行的效果更加理想。
舒服的姿勢老漢推車式：雙方的接觸面積也很小，不會由於出汗多而產生面板黏膩感，而且可以更深入的進行。
面對面式：對坐體位，雙方的身體可以直接貼合在一起，嬌喘聲剛好就在耳邊，聽起來格外令人興奮。
女上位式：男方平躺，採取女上位，男性可以充分享受，而女性則佔有絕對的主導權，可以自我調節。
