用腦一族常吃8食物增加腦力 窈窕淑女網 健康養生 2.65W 大中小設定文字大小 ①胡蘿蔔:加快大腦的新陳代謝;②菠蘿:提高工作學習效率;③白菜:能減少緊張情緒;④檸檬:有助於集中精力;⑤海蝦:長時間保持精力集中;⑥洋蔥頭:改善大腦氧的供應狀況;⑦香蕉:含血清素給大腦供養;⑧海帶:緩解工作學習後的疲勞感。 TAG標籤:用腦 升腦力 用腦一族 一族常 腦力 #