危害不是一點點，經期可不可以染髮

女性在來月經的時候，身體情況比較特殊，抵抗力會比平時要弱一些，所以，有許多的事情是不可以做的，染髮就是其中一種。

1.面板過敏：染髮劑中的一些化學物質，包括二氧化硫、雙氧水等都很容易經由頭皮微血管傳輸到人體，對人體的頭部，頸部，臉部都會造成傷害，尤其在生理期抵抗力更差，更容易受到這些有害物質的傷害。

2.加重脫髮：染髮劑中的對苯二胺等苯系化合物，能滲透進頭髮的重要組成部分，發生過氧化反應，會造成頭髮乾燥，斷裂，脫髮等。

3.引起頭痛：染髮的過程，必然會需要多次洗頭，而這很容易讓人受到邪氣的侵襲，再加上化學劑的滲透，進而易引發頭疼。

4.影響月經：染髮劑的有化學物質的傷害，以及染髮時多次的洗頭，稍微不注意就容易導致身體着涼，均可能造成女性月經量少，月經推遲，痛經等。

5.提高癌變機率：有些研究發現，染髮劑中的脫色劑及對位染料，可能與膀胱癌、血液腫瘤癌症、子宮內膜癌有關。雖然染髮劑的致癌性尚無定論，但因爲頭皮上的毛孔超過十萬個，吸收這些化學藥劑的速率很快，尤其在經期更要避免傷害。

1.忌吃冷食：來月經的時候不要吃冰涼的東西，這是基本常識，千萬不要拿身體開玩笑，吃冰的東西會讓經血不能順利的排出，留在身體裏危害是很多的。

2.不穿緊身褲：經期穿太緊的褲子，會造成局部毛細血管受壓，影響血液循環，且增加局部面板的摩擦，容易造成水腫，甚至會引起泌尿生殖系統感染等疾病。

3.不大喊大叫：女性在經期呼吸道黏膜充血，聲帶也充血，甚至腫脹，如果過度用嗓，易致女性在經期呼吸道黏膜充血，聲帶也充血，甚至腫脹受損。

4.忌盆浴坐浴：由於子宮口比較張開，所以，在經期不能下水，不宜坐浴，盆浴，最好採用淋浴，以免發生感染。

5.拒絕疲勞：生理期過於疲勞，會造成痛經，經期延長或大量出血，充分的休息是十分重要的。

6.嚴禁房事：經期血室開放，房事會讓細菌上行，進而出現陰道炎，盆腔炎，子宮內膜炎等等。

7.做做熱敷：經期熱敷腰腹部，可以疏通經絡、血管，緩解痛經，並促進經血排出。

8.合理膳食：不要吃刺激的食物，多吃新鮮的蔬菜和水果，補充魚，瘦肉，奶類等富含優質蛋白質的食物，按時吃飯，不要節食。