服用避孕藥後陰道出血怎麼辦，兩性生活

男性長期處於缺水狀態，會使性器官不能維持正常形態，勃起或充盈受阻，精液生成減少。而且，由於營養素和代謝產物不能及時運輸，性生活後疲勞感不易消除，並導致性慾減退、性冷淡。

另外，性生活時機體的能量和水分的消耗明顯。如果性生活後馬上入睡，整個身體會處於缺水狀態，導致血液黏稠，引發某些疾病的發生。因此，男人房事前補水很重要。

男人怎樣補水：水的清潔功能，可減輕器官的負擔。身體健康了，自然減低性功能障礙發生的機率，讓性機能健康正常。同時，身體有足夠的水量，纔有足量的荷爾蒙，性生活才能滿意。

在房事前喝一兩杯水，男人的性器官勃起時才更有力度，時間才能更長。在激情過後，再喝上一杯溫水，以及時補充身體水分的消耗，降低血液的黏稠度。

有些女性房事時候習慣吃避孕藥，但是一些女性在服用避孕藥後，會出現後遺症。碰到這樣的情況，女性朋友應該怎麼做，來克服避孕藥帶來的後遺症呢？

不少女性在服藥期間，會發生持續性的點滴出血，或者如同月經量的突破性出血。這與漏服、遲服了避孕藥或者避孕藥藥效不足有關。

如果陰道流血發生在月經週期的前半期，常提示雌激素劑量太小；如發生於後半週期，則表明孕激素劑量不夠，不足以維持子宮內膜。

如何解決呢？前半週期出血時，每日可加用炔雌醇5—10微克，直至該週期結束；在後半週期出血時則每日可加用1片避孕藥；若出血時間接近月經期或出血量多如月經時，則可停藥，於出血第5天再服用下一週期藥物。

又有些夫妻在性愛前，還都喜歡洗澡，特別是洗鴛鴦浴。認爲這樣不僅能夠增進夫妻感情，同時也能增強夫妻“性”致，殊不知，愛愛之前洗熱水鴛鴦浴對性健康是有危害的。

同時，人體在熱水作用下逐漸放鬆，全身進入到休息狀態，各器官很難迅速興奮，激烈的性愛會造成性器官急劇充血受損，迅速牽拉動作還容易損傷肌纖維。

最嚴重的是，長時間的熱水浴會降低人體敏感度，尤其是女性性器官的敏感度，這時想到達高潮可就難上加難了。

支招：若在性愛前做身體清潔工作，請將時間控制在5分鐘以內。如果想享受浪漫雙人浴，請將纏綿時間移至性愛後。

綜上所述，夫妻們性愛前可千萬不要進行長時間的鴛鴦浴哦。