這5個方法讓女人擁有亮白肌膚，黃褐斑怎樣才能徹底的去掉

黃褐斑是由於黃褐色色素在臉上沉着而形成的斑塊，一般呈現對稱性蝶形，出現這種斑塊的原因一般與女性的雌性激素有關，因此當女性體內雌性激素有所增加的時候，臉上就很容易出現黃褐斑，如懷孕、長期口服避孕藥以及月經紊亂等。實際上黃褐斑的深淺與季節、日曬以及內分泌有關。那麼那麼黃褐斑怎樣才能徹底的去掉?

1、激光去除

目前激光去除黃褐斑是一種較爲有效的方法，具有效率高、無痛、速度快、副作用小等優點。激光祛斑需要在正規醫院或美容院進行。激光在短時間內釋放的高密度巨脈衝能迅速破碎色素組織，形成碎片並被人體吞噬細胞吸收，從而達到治療效果。

2、檸檬去除

準備一個新鮮檸檬，擠出檸檬汁，加入適量冰糖調味。檸檬富含維生素C，還富含B族維生素、鐵、磷、鈣等營養素。適量飲用檸檬汁可以美白肌膚，防止面板老化，去除面部黃褐斑，防止動脈硬化。

3、胡蘿蔔去除

準備一個新鮮胡蘿蔔，在榨汁機中將其擠壓成汁。每天適當地喝一些胡蘿蔔汁可以使你臉上的黃褐斑越來越淡。胡蘿蔔還含有胡蘿蔔素，可以防止面板氧化，抵抗面板老化，去除面部多餘的角質。胡蘿蔔素進入人體後會轉化爲維生素A，也可以去除黃褐斑。

4、蘆薈去除法

把適量的蘆薈清洗乾淨製作成汁，用溫水把臉清洗乾淨之後，把蘆薈汁塗抹在臉上輕輕的按摩，然後使用清水沖洗乾淨。由於蘆薈含有豐富的b族維生素、維生素c以及維生素e、氨基酸和礦物質等，能夠爲面板提供營養，減少了對面板所帶來的刺激，緩解面板痤瘡、黃褐斑以及粗糙等問題。

5、注意防曬

面板受到的日照時間過長，也會造成黑色素沉積，所以多注意防曬，和曬後的護理。也建議將維生素E塗抹在臉上，再配合吃適量的維生素C，效果會很好。平時多吃綠色蔬菜，多吃水分多的水果。同時避免勞累，避免精神緊張，避免壓力過大，適當放鬆。