養生食譜

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當歸、熟地、川芎、白芍女人補血養顏必備物

材料:當歸、熟地、川芎、白芍各15克。

當歸、熟地、川芎、白芍女人補血養顏必備物

做法:在所有藥材裏先加入適量的酒,再加水煎煮即可。

用法:早晚空腹飲用,任何溫度都可以,但是藥材煮過之後最好不要放置隔夜再煮。

功效:補血調血,不僅能改善面色蒼白、肌膚粗糙等狀況,還能使髮質變得潤澤。