增加食慾幹辣椒炒肉片

 　　家裏有人愛吃辣椒，最近沒有食慾的我，在晚上做了一道開胃菜-----幹辣椒炒肉片，肉質鮮嫩，吃起來香辣美味，配上一碗白米飯，超級下飯哦。

【增加食慾幹辣椒炒肉片】

主料：豬肉300g 、

輔料：油適量、鹽適量、青紅椒幾個、幹辣椒幾個、薑絲適量、

　步驟：

幹辣椒炒肉片的做法步驟1.豬肉切片，其他的食材都洗切好

幹辣椒炒肉片的做法步驟2.油鍋燒熱，炒香薑絲後將肉片放進去，炒至豬肉片微微變色

幹辣椒炒肉片的做法步驟3.下入辣椒片，大火翻炒至辣椒微微變軟

幹辣椒炒肉片的做法步驟4.加入鹽

增加食慾幹辣椒炒肉片

幹辣椒炒肉片的做法步驟5.幹辣椒準備，

幹辣椒炒肉片的做法步驟6.將幹辣椒也倒入鍋裏，一起燜炒至幹辣椒充分吸收湯汁變軟

幹辣椒炒肉片的做法步驟7.出鍋

幹辣椒炒肉片的做法步驟8.成品

增加食慾幹辣椒炒肉片

柿子椒的食用效果

1.緩解疲勞

青椒具有消除疲勞的的重要作用，而且青椒中還含有能促進維生素C吸收的維生素P,就算加熱維生素C也不會流失。

　2.解熱、鎮痛

增加食慾幹辣椒炒肉片

辣椒辛溫，能夠透過發汗而降低體溫，並緩解肌肉疼痛，因此具有較強的解熱鎮痛作用。

　3.淨化血液

青椒的綠色部分來自葉綠素，葉綠素能防止腸內吸收多餘的膽固醇，能積極的降膽固醇排出體外，從而達到淨化血液的效果。

4.增加食慾、幫助消化

維生素P還能強健毛細血管，預防動脈硬化與胃潰瘍等疾病的發生。青椒中含有芬芳辛辣的辣椒素，能促進食慾，幫助消化。

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