中醫幫你輕鬆遠離高血壓，高血壓怎麼辦

高血壓患病率，不斷升高，已成爲致死、致殘的主要原因。預防高血壓，和控制高血壓都應該作爲我們日常生活中就關注的問題。首先先從改變不健康的生活習慣做起，看看中醫養生讓你輕鬆遠離高血壓。下面看小編的具體介紹吧。

中醫幫你輕鬆遠離高血壓

生活水平的提高，高血壓人羣越來愈多，特別是50歲之後趨勢更是明顯，脈壓也是隨之加大。這些年來人們對心血管疾病存在的危險因素認識得到了加深，高血壓的診斷標準也在不斷調整，因此有了血壓分層的概念，目前認爲同一血壓水平的患者發生心血管病的危險不同，即發生心血管病危險度不同的患者，適宜血壓水平應有不同。醫生面對患者時在參考標準的基礎上，根據其具體情況判斷該患者最合適的血壓範圍，採用針對性的治療措施。

1、小蘇打洗腳治高血壓

某人以前血壓經常處在高壓160、低壓90的位置，吃各類降壓藥多種，治療效果不大，後經一老者介紹一方法：

用小蘇打洗腳，把水澆開，放入二三勺蘇打，等水溫能放下腳時開始洗，每次20-30分鐘，我洗了三次很是見效，至今已有20年了，一直未犯。

2、山裏紅生地治高血壓

一患高血壓兩年之久，高壓一百八十四、低壓九十左右，無法工作。後食用了一個偏方，誰知吃了一副就好了。

其方法是：精選山裏紅三斤、生地一兩、白糖適量。山裏紅洗淨去子放不鏽鋼鍋內煮爛，放入白糖，煮熟涼後放冰箱儲藏。每天不計時食用，就像吃零食。輕者一副重者三副。

3、我國民間常用鬼針草治療高血壓，療效顯著

鬼針草，又名一把針、粘身草、刺針草、盲腸草等，爲菊科一年生草本植物，性溫，味苦，無毒。現代藥理證明，鬼針草含黃酮甙、皁甙、鞣質、多元酚、香豆素、苦味素、碘、膽鹼、氨基酸、維生素等成份，對調節人體血壓具有良好的功效。

具體方法爲，每日用幹鬼針草30克，加水2000毫升，水煎後代茶一日內服完，連續服用八九天見效或血壓恢復正常，並且能長期保持血壓穩定。

鬼針草的獨特之處在於患高血壓的病人服藥後血壓能降至正常，血壓偏低的人可使血壓回升，血壓正常的人沒有變化，它確實是防治高血壓，腦血栓和冠心病的特效藥物。

4、治初期高血壓一方

香蕉皮3個煮水泡腳，20-30分鐘，水涼再加熱水，連續三天，血壓降至正常。

5、高血壓祕方

藥方：白胡椒7粒、南杏仁4粒、糯米7粒、桃仁2兩、枝子1兩。

說明：

（1）將上列五物研成粉末。

（2）用雞蛋的蛋白混合後，捏成餅狀。

（3）晚上睡前貼在腳底心上。男左女右，用紗布包好。

（4）第二天早晨起牀後除去（一副只能用一次）。

（5）如腳上發現有青色，乃正常現象。

（6）輕者三服，重者五服，連續使用，不可隔天。

注意：此方忌口服。

效果：永遠斷根，屢試屢效，患者受益甚多。

6、花生加醋治療高血壓

花生半碗（大碗，帶紅衣）加上好醋慢一碗.泡上7天，每天早晚各吃10粒，等血壓降下來後可改爲幾天服用一次，鞏固療效。

主治：清熱活血，用治高血壓，對保護血管壁，阻止血栓形成有較好的作用。