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養生保健 6大養生穴位 常按保平安
04-27
現代人經常坐在電腦前辦公,肩膀、頸部和背部會因此被連累,導致肌肉緊張等不適。據調查,成年人每天坐着的時間約爲7、7小時,佔全天的近三分之一。最近發表在《英國醫學期刊》上的美國潘寧頓生醫學研究中心的研究顯示,每天少...
怎樣選擇適合的艾灸器具,艾灸器具
11-09
現在有很多的艾灸器具,那你們知道怎樣選擇適合自己的艾灸器具嗎?下面小編就來教大家怎樣選擇適合的艾灸器具,咱們就來了解一下吧!1、根據艾灸部位選擇不同艾灸器具:通常情況下,特大溫灸棒全身都可以用,可以做到哪兒痛在哪薰...
可以調理內分泌系統治月經不調,中醫艾灸
05-23
中醫艾灸療法調理內分泌系統,以取關元穴爲主。關元穴爲任脈上的主穴,主治泌尿、生殖器官的疾病,如遺尿、尿頻,又如女性的月經不調、痛經、閉經不孕等。另外,艾灸關元穴的同時,艾灸腎俞、命門等穴,調理內分泌系統效果更佳。艾...
葵花點穴 按摩法 按出苗條身材
04-27
在如今這個時代,每個人都希望自己能夠擁有苗條性感的身材,於是他們決心要不惜一切代價改變臃腫的身材,可是形式各樣的減肥方式,讓他們不知如何選擇,那麼就不放試試按摩減肥方法吧,只需要幾分鐘就能按出苗條身材。一、如果你...
怎樣調理陽虛體質,陽虛體質
11-16
陽虛體質指陽氣虛衰的病理現象。陽氣有溫暖肢體、臟腑的作用,如陽虛則機體功能減退,容易出現虛寒的徵象。那麼陽虛體質該怎麼樣調理呢?來看看下面的介紹吧。特徵:和寒性體質接近,爲陽氣不足,有寒象,表現爲疲倦怕冷,四肢冰冷、...
什麼是刺絡放血療法與它的放血量,放血療法
04-01
刺絡放血療法,是中醫學中的一種獨特的針刺治療方法。根據患者不同的疾病,用三棱針或粗而尖的針具,在患者身上一定穴位或淺表血絡施以針刺,放出適量血液,以達到治療疾病目的的一種外治方法。一、什麼是刺絡放血?刺絡放血療法...
酷刑,古代女性避孕十大
05-22
在男女性愛生活中,避孕是隨時都需要做的防護措施。現代的避孕直接口服避孕藥就可以,但是你知道古代的那些青樓女人是如何避孕的嗎?她們的避孕方法真可謂是多而奇,甚至有些會感到特慘忍。1、湯藥避孕在現代的避孕藥具出現...
常觀察3大部位,女性防百病的養生方法
04-01
女性防百病要常觀察身體3大養生部位。由於女性自身生理特徵,並且與疾病發生規律不一樣,女性朋友更要精心防病養生。女性女性向來都是給人一種弱質纖纖的感覺,特別是古代的女性,好像西施,給人纖弱的感覺更強烈。如何從身體...
揭祕經絡的9大養生祕訣,多梳頭可通經絡
11-11
經絡養生法,主要就是選擇按摩一些經絡比較多的部位,而經絡比較多的部位比較典型的就是臉部以及腳部,所以經絡養生法,梳頭是一個很好的養生方法,梳頭雖然是一個小動作,但是卻有着神奇的養生功效。一起來看看梳頭的作用吧!爲...
是養生保健的好方法,秋分時節艾灸
03-04
秋分時節,什麼養生保健的方法最好呢?溫熱的艾灸,讓你秋分不覺寒冷,幾個穴位還能保健。秋分的養生原則在中醫經典著作《黃帝內經》有記載秋分:“秋三月,早臥早起,與雞俱興。早臥以順應陰精的收藏,以養收氣;早起以順應陽氣的舒長...
嘉靖帝治不育祕方七寶美髯丹,男性不育症
03-23
明朝嘉靖皇帝朱厚璁聰明過人,但早年卻一直被一個很大是問題困擾着,就是皇權繼承人沒有着落(即沒有子嗣)。他14歲登基,到24歲是仍沒有皇子出生,這在封建皇族看來可是件關係到江山社稷的大事。於是嘉靖皇帝頒下聖旨,重金尋求得...
小兒風寒感冒咳嗽偏方,風寒感冒吃什麼藥
11-10
風寒感冒是因風吹受涼而引起的感冒,秋冬發生較多。其症狀爲渾身痠痛、鼻塞流涕、咳嗽有痰。治療上西藥、中藥皆可,亦可採用食療。預防措施爲注意保暖,加強體育鍛煉,提高免疫力。感冒是小兒最爲常見的疾病之一。據醫學觀察...
防曬攻略3步曲打造今夏曬不黑小姐,如何防曬
04-06
每年都防曬,每年都曬黑,是防曬產品不夠好,還是我們對於防曬工作的認識不足?記住,美麗也是需要智慧的,若想肌膚白皙免受陽光的折磨,就要掌握全新的防曬理念、遠離錯誤的防曬傳統。曬不黑小姐攻略之:防曬霜選擇參考系選擇法1:防...
預防感冒促進血液循環,熱水泡腳的好處
06-05
相信很多人有這種感覺:就是每次用熱水泡完腳後都會感到很舒服。是的沒錯。其實熱水泡腳還有很多好處,那麼熱水泡腳有哪些好處?熱水泡腳時又有哪些注意事項?一起來看看吧。熱水泡腳的好處1、預防感冒用熱水泡腳可以起到以...
女性經期到底能不能吃芒果呢,中醫養生
03-18
芒果具有止血功效,因此,很多人都認爲在經期不能吃芒果以免造成月經紊亂。那麼這句話到底有沒有科學性呢?女性在經期到底能不能吃芒果呢?到底是不是真的呢?下面一起來看看文章中得介紹吧!芒果,素有“熱帶果王”之稱。夏季,...
祛溼化痰的茶最適合,痰溼體質喝什麼茶
05-01
痰溼體質的人可能喝水都會長胖,那麼痰溼體質適合喝什麼?喝茶養生無疑是最適合痰溼體質的人了。下面就爲大家推薦幾款適合痰溼體質的人喝的養生茶。1、白扁豆花陳皮茶白扁豆花入脾、胃、大腸經,是百花中少有的健脾良藥。...
女性艾灸可去溼逐寒氣,如何去除體內寒氣
03-27
艾灸有很多好處,適應範圍十分廣泛,艾灸,是借艾火的純陽熱力和藥力給人體以溫熱性刺激,透過經絡腧穴的傳導,來調節臟腑的陰陽平衡,以達到治病防病、養生保健的目的。艾灸的好處還用於內科、外科、婦科、兒科、五官科疾病,尤其...
不同手指痛提示臟腑健康,經絡活血
03-29
中醫認爲,五個手指的指尖各有經穴,分別對應不同的內臟。從小手指開始,將指甲根部捏住,然後用力壓並轉動,如果指尖感到特別疼痛,表示與此經穴相關的臟器可能有問題。透過中醫按摩養生療法,可起到防病祛病、養生保健的功效。拇...
秋季防燥而養肺,小編推薦
05-06
秋天,歷經立秋、處暑、白露、秋分、寒露、霜降六個節氣,其中的秋分爲季節氣候的轉變環節。《素問·四氣調神大論》曰:“秋三月,此爲容平,天氣以急,地氣以明。”時至秋令,碧空如洗,地氣清肅,金風送爽,萬物成熟,正是收穫的季節。秋...
艾灸減肥需要正確掌握穴位,減肥的最好方法
06-24
艾灸減肥方法大家都知道嗎?那如何找到正確穴位呢?小編相信大家都很想減肥,減肥也需要配合合理的減肥方法,才能達到減肥的效果。艾灸減肥法強調準確地作用於減肥穴位,這樣艾灸透過刺激穴位,調整全身經絡氣血、臟腑功能平衡,促...
教你非藥物治療孕婦感冒,孕婦感冒了怎麼辦
06-10
孕婦是最容易感冒的一羣,作爲孕婦,要考慮的因素也就更多,包括藥物對胎兒的影響等等。瞭解誘發感冒的原因以及治療感冒的方法,感冒也就不顯得可怕。孕婦懷孕後慎服各種藥物,如患感冒不妨用食療方法加以治療。1、大米100克煮...
複發性口腔潰瘍偏方,口腔潰瘍怎麼辦
04-06
在中醫學中,口腔潰瘍屬於“口瘡”、“口糜”範疇,臨牀表現爲口腔黏膜反覆出現孤立的、圓形或橢圓形的淺表性潰瘍,局部灼熱疼痛,對患者身心危害較大,所以要及時治療,好了又會馬上覆發,那麼下面一起來看下口腔潰瘍的中醫治療方...
有疏經止痛功效,鍼灸如何治療頸椎病
11-16
按摩是目前西方通用的治療慢性頸椎疾病的短期方法。鍼灸療法對緩解頸部疼痛、提高頸部靈活性等療效顯著。針炙可以使阻塞的經絡通暢而發揮其正常的生理功能,達到延年益壽的目的。疏通經絡、調和氣血,是鍼灸養生的作用機...
推拿按摩的功效與作用,特色療法
03-10
推拿按摩是中醫特色療法之一,推拿按摩有什麼功效與作用?對身體有什麼好處?下面就爲大家說說關於推按按摩的功效與作用。推拿按摩的功效與作用1、養生保健,預防疾病我們常聽一些老中醫說“正氣存內,邪不可幹”,“邪之所湊...
常灸足三裏保身體安康,中醫艾灸
11-21
艾灸一直是我國最傳統的治病方法。特別被比較注重養生和保健的人推崇。今天小編給大家講下艾灸養生,一起來看看。足三裏穴是“足陽明胃經”的重要穴位,位於外膝眼直下三寸、脛骨前嵴外側一橫指處。古今大量的鍼灸臨牀實...
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