中醫養生

任、督二脈透罐法是對傳統腹背陰陽配穴法的繼承和發展，任脈爲陰脈之海，督脈爲陽脈之海。在任、督兩脈透罐可以通透全身的陰經與陽經，起到疏通經絡，平衡陰陽，對人體五臟六腑均有防病治病的作用。試試中醫拔罐養生治病的新方...

嗓子發乾、眼睛發澀、嘴角起泡甚至口腔潰瘍等現象，其實這就是中醫所講的“上火”，中醫認爲“上火”如果不認真對待還可以引發其他一些疾病，那麼，“上火”是怎麼回事？什麼原因引起的？是否多喝水就可以解決？我們專門從中醫學上...

在秋天的時候，小編是非常喜歡五音療法的，並且《素問》中對此也有所提及，比如人之所以會生百病皆因氣所致，而五音便可將其制止。大家要明白，肺是屬金的，在音爲商，而在志則爲憂。由於金的屬性本來就是很冰涼、冷清的，而商音卻是...

痰溼體質的人如果不注意調理很容易出現各種各樣的症狀。那麼痰溼體質有哪些症狀表現？痰溼體質又該如何調理？下面就爲大家介紹痰溼體質的症狀表現以及痰溼體質的調理方法。痰溼體質症狀表現痰溼體質痰溼體質的人容易肥胖...

在如今這個時代，每個人都希望自己能夠擁有苗條性感的身材，於是他們決心要不惜一切代價改變臃腫的身材，可是形式各樣的減肥方式，讓他們不知如何選擇，那麼就不放試試按摩減肥方法吧，只需要幾分鐘就能按出苗條身材。一、如果你...

有些人認爲艾灸就是萬能的，不管是什麼樣的疾病，艾灸都能治好。還有一部分的人認爲艾灸完全就是騙人的，根本就沒有什麼作用。那麼艾灸究竟能不能治病。艾灸療法到底有多神奇：周圍的朋友對於灸法的看法是這樣：特別相信和根本...

一個人的身體好不好，其實透過她的氣色就可以看出來。而如果氣色不好代表身體的某些部位也發生了變化。今天小編給大家推薦一種艾灸美容法，常灸下面這五個穴，讓你氣色好起來。一起來看看吧！合谷合谷位於手背第一、二掌骨之...

說到石斛，可能許多人並不清楚，也不知道這到底是什麼東西?但其實石斛是經常出現在我們的生活之中的，尤其是作爲一些養生保健的藥材，更是被一些人拿來食用，曾有神仙草的說法。那麼，它到底有什麼功效與作用呢?是否真的對人的身...

芒果具有止血功效，因此，很多人都認爲在經期不能吃芒果以免造成月經紊亂。那麼這句話到底有沒有科學性呢?女性在經期到底能不能吃芒果呢？到底是不是真的呢?下面一起來看看文章中得介紹吧!芒果，素有“熱帶果王”之稱。夏季，...

孕婦懷孕後慎服各種藥物，如患感冒不妨用食療方法加以治療。1、大米100克煮成稀粥，然後加米醋2匙，蔥須、姜未適量，趁熱吃。此方有發汗解表之功。2、帶皮生薑10片，連須蔥頭10只，紅糖適量，加粳米煮粥。熱服一碗，每日一次，連服數日...

鑑於經絡理論博大精深，人體穴位內容豐富，針刺、灸法、按摩等操作方法複雜，非經專門學習訓練者，不宜草率施行，否則，容易釀成事故。但作爲養生之道，現擇其易於掌握且安全有效的經絡穴位養生方法加以介紹1、點按風府穴：雙掌掌根...

手足口病是一種以手足肌膚、口咽部皰疹爲主要症狀的急性兒童傳染性疾病。如果沒有合併症，手足口病患兒多數一週即可痊癒，但若合併肺炎、腦炎、心肌炎等重症併發症問題就嚴重了。當孩子出現精神萎靡、失眠、劇烈嘔吐等症...

白內障是發生在眼球裏面晶狀體上的一種疾病，任何晶狀體的混濁都可稱爲白內障，但是當晶狀體混濁較輕時，沒有明顯地影響視力而不被人發現或被忽略而沒有列入白內障行列。現在艾灸療法可以治療白內障。一、眼部溫灸器艾灸治...

據《素問四氣調神大論》：“春夏養陽，秋冬養陰，以從其根。”的原則設立了“冬病夏治，夏病冬治”的防治思路，即體現了在特定的時機預先培養陰陽，以固之本，扶持正氣，從一定的意義上講正是順應自然界陰陽之氣的變化規律，最大限度調...

鍼灸不僅能夠美容，而且治療多種疾病也有明顯的療效，下面小編爲你介紹鍼灸的好處有哪些？肥胖的危害極大，是很多疾病的“罪魁禍首”，它使機體免疫力降低，易患感冒，誘發冠心病、高血壓病、糖尿病、膽石症等，婦女可見月經減少、閉...

衆所周知，肝臟是我們人體中一個十分重要的器官，它有着舉足輕重的地位，可以將我們日常攝入的各種物質進行加工和處理，然後再合成人體必需物質供給身體各部位。可是，若身體得脂肪肝了怎麼辦?脂肪肝不能吃什麼?脂肪肝會變成肝...

臍，俗稱肚臍眼。以現代醫學的觀點看，“臍”只是初生兒臍帶脫落後遺留下的一個瘢痕組織，但中醫認爲，臍中是一個具有治病作用的重要穴位，名叫“神闕”。此穴被認爲是經絡之總樞，經氣之匯海，能司管人體諸經百脈。除了可用藥末填...

夏日天氣炎熱，小兒就愛長痱子，而且孩子還小，身體不適，孩子就只會抓撓、哭鬧，很難哄。今天小編就在這裏爲家長們推薦10種治小兒痱子的方法，都是選自一些家庭常見的食材，如苦瓜、黃瓜、艾葉等，熬成湯汁或者直接使用來治療小兒痱...

在男女性愛生活中，避孕是隨時都需要做的防護措施。現代的避孕直接口服避孕藥就可以，但是你知道古代的那些青樓女人是如何避孕的嗎？她們的避孕方法真可謂是多而奇，甚至有些會感到特慘忍。1、湯藥避孕在現代的避孕藥具出現...

“大姨媽”每月按時報到，有的女性會伴有痛經現象，即使沒有痛經，抵抗力下降、不想吃東西、情緒變糟糕等等都是“大姨媽”給女性健康帶來的困擾，想要告別這些惱人現象，哪些非健康食物女性不要碰呢？1、含咖啡因的飲料咖啡因會...

腳氣是一種極常見的真菌感染性面板病。成人中70-80%的人有腳氣，只是輕重不同而已。常在夏季加重，冬季減輕。腳氣是足癬的俗名。有的人把“腳氣”和“腳氣病”混爲一談，這是不對的。醫學上的“腳氣病”是因維生素B缺乏引...

關元穴可調整肝脾腎三條陰經，有健脾補虛、養肝疏泄、補腎益精的作用，並能通調三焦，以調經通下焦爲先，可主治泌尿、消化、肝膽等方面的疾病，如脾腎虛寒引起的泄瀉，均可灸關元穴。艾灸關元穴可補腎固元防寒。艾灸屬陽，艾灸燃燒...

女人一過30歲，肌膚的彈性就會越來越差，這個時候護膚重點就是如何抗衰老。那麼女人30歲後如何抗衰老呢?想要延緩衰老，就不得不花更多的心思在抗衰老上面。下面小編向你推薦按摩三大“抗老穴”，按摩這些穴位可以幫助改善斑...

衆所周知，面板瘙癢的形成原因是多樣性的，譬如：蚊蟲叮咬、面板過敏、溼疹、風疹等。那麼，面板瘙癢了怎麼辦?有沒有什麼土方法可以治療面板瘙癢?面板瘙癢吃什麼藥最有效?4個偏方小妙招讓你輕鬆止癢!接下來，大家就和小編一起...

從中醫角度看，按摩特定的穴位能疏通經絡，執行氣血，順利將氧氣，營養輸送到面板及全身，維持面板正常機能，及延緩老化，達到美容護膚效果。然而，一旦臉部面板，肌肉抵擋不了地心引力作用，鬆弛往下掉，再加上臉色暗沉，失去光澤，看起來馬上...