中醫養生

很多人被腳痛困擾着，但是也查不出來具體的原因，給很多帶了痛苦。只有瞭解腳痛的病因才能對症治療。那麼，腳痛有什麼方法可以治療？這是很多患者都比較關心的問題，爲此我們來給大家介紹一個簡單方法，讓你擺脫腿痛的惱。按：即將...

夏天到了非常容易中暑，下面小編爲你介紹防中暑的妙招。面部刮痧可以使血管擴張，血流速度加快，使局部組織營養增強，促進面板組織細胞的生長，清除面部的有害物質，從而保持面部的健康美容——紅潤細膩。一、刮痧除病人中暑症狀...

都說十指聯心，身體健康狀況也能從手指那裏判斷出來，怎麼透過手指判斷呢？在揉捏中，如果感覺某個手指疼痛，即便是輕微疼痛，也需要把那隻疼痛的手指仔細揉搓，以促使疾患儘快好轉。也可以按相應要領每天揉捏一番雙腳，久而久之，必可...

我國中醫文化源遠流長，一直有着其獨特的優勢。而中醫中的艾灸，更是屬於我國最爲古老的一種醫術，屬中醫外治法。它起源於我國的商周時期，已有幾千年的歷史。艾灸有着得天獨厚的養生功效。那麼，艾灸的養生功效具體有哪些呢？帶...

誰都知道，女人保養要趁早。但在人們意識中，總覺得抗老是件既昂貴、難度又極高的事情。其實，女人最怕衰老，乾枯的頭髮、憔悴的面容讓女人自己都難以接受，所以女人們癡迷於化妝品、護膚品來掩飾年齡的真相。但是有些人卻不知...

治療口腔潰瘍，其實可以透過熱姜水漱口，或者是將維生素B2研爲細粉狀，用適量香油調勻，做成稀糊狀，塗於潰瘍表面，還可以用濃茶漱口或者用針刺破維生素E膠丸，將藥液擠出塗於口腔潰瘍處等等。趕快，一起來看看吧。1、姜水漱口口腔潰...

按摩腳底或梳頭可以緩解壓力？腳板底是人體所有身體器官的反射區。一般來說，腳底按摩乃是全身的保健護理，因此傳統的腳底按摩也都是爲了治病，殊不知減肥也能以腳底按摩來達到目的。中醫認爲，人體內外上下，臟腑器官的互相聯繫...

其實小感冒不用第一時間就吃藥，可以喝感冒茶治療。感冒茶有什麼功效？如何泡製感冒茶？下面就爲大家推薦幾款感冒茶以及它的泡製方法和功效。感冒茶的配方與功效1、菊花茶配方：菊花10克，綠茶3克。做法：以上2味放人茶杯中，用約7...

很多人會出現手腳冰涼、畏寒怕冷的情況，女性更爲多見。有時還伴隨着倦怠乏力、腰膝痠軟、腸胃不適等症狀。這可能是脾肺虛、氣血弱、三焦經絡不通暢的表現。許多女性認爲手腳冰涼是小事，都不太在意，卻不知道手腳冰涼隱藏...

按摩是目前西方通用的治療慢性頸椎疾病的短期方法。鍼灸療法對緩解頸部疼痛、提高頸部靈活性等療效顯著。針炙可以使阻塞的經絡通暢而發揮其正常的生理功能，達到延年益壽的目的。疏通經絡、調和氣血，是鍼灸養生的作用機...

對於久坐不動的OL來說，瘦手臂和美背也是非常重要的哦！只要把手臂和背上的肥肉一起消滅掉，看上去纔會更加窈窕哦！今天給你推薦一套9步減肥按摩操，助你輕鬆瘦出骨感玉臂和快速告別拜拜肉哦！1、按摩淋巴：彎曲手肘擡起右手，然後用...

記得有句話是這樣說的：牙痛不是病，痛起來要人命。確實，牙疼起來是周身不舒服。那麼當出現牙疼時，除了到醫院診治外，其實一些民間小祕方也能起到較好緩解牙疼的作用。這些小祕方的用藥都是生活中很容易就難得到的東西，所以要...

隨着我們的生活水平不斷提高，現在養生也被提上了日常，越來越多的人開始注意保養健康，導致龍膽瀉肝丸等藥物銷量大增。那麼，龍膽瀉肝丸是什麼，可以用來治療什麼疾病?龍膽瀉肝丸究竟都有哪些功效與作用?接下來，大家就和小編一...

脾胃不好的人通常臉色氣血不是很好，很容易出現胃脹，消化不良的狀況。脾胃擔任着人體運輸、消化食物的責任，脾胃的健康關係着全身健康，但是，脾胃不是外在的東西，出了問題平常人也不知道怎麼看，下面就讓中醫來教我們如何看脾胃...

大家都知道西洋參有很多功效，其中在藥用食療上也有很大的功效。而且不同的西洋參藥方起到的功效也各不相同。下面就爲大家介紹西洋參不同的藥方起到的不同功效。西洋參不同藥方的功效1、冠心病患者西洋參50克，三七50克，...

白內障是發生在眼球裏面晶狀體上的一種疾病，任何晶狀體的混濁都可稱爲白內障，但是當晶狀體混濁較輕時，沒有明顯地影響視力而不被人發現或被忽略而沒有列入白內障行列。現在艾灸療法可以治療白內障。一、眼部溫灸器艾灸治...

鍼灸不僅能夠美容，而且治療多種疾病也有明顯的療效，下面小編爲你介紹鍼灸的好處有哪些？肥胖的危害極大，是很多疾病的“罪魁禍首”，它使機體免疫力降低，易患感冒，誘發冠心病、高血壓病、糖尿病、膽石症等，婦女可見月經減少、閉...

提到藿香正氣水可能是每個家庭都會必備的一種常用藥了，那麼，究竟它都有哪些功效與作用呢?接下來就讓我們一起來了解一下吧。一、藿香正氣水的功效與作用1、治療嬰幼兒腹瀉嬰幼兒因爲腸胃系統發育的還不完全，因此是很容易...

款冬花有止咳化痰平喘的功效，對傷風感冒有很好的治療作用，不僅如此，它對支氣管、咽喉炎、哮喘等有輔助治療的作用，洗肝明目，以及對中風患者也有所幫助，款冬花最簡單的方法，就是作爲茶飲，泡來喝，這種方法的效果更好，下面有關款冬...

經絡養生法，主要就是選擇按摩一些經絡比較多的部位，而經絡比較多的部位比較典型的就是臉部以及腳部，所以經絡養生法，梳頭是一個很好的養生方法，梳頭雖然是一個小動作，但是卻有着神奇的養生功效。一起來看看梳頭的作用吧!爲...

中醫認爲，冬季是收藏的季節，冬季時人體也要與自然界陰氣相應，順其閉藏之性，使自己的陰氣得到充分收藏和養護。冬季養藏，補腎爲先，由於腎與冬季的關係較密切，要特別注意調理腎臟。同時，寒爲百病之源，外感寒邪致病，淺者只傷肌表，重...

口腔潰瘍目前已經很常見了，出現這一現象雖然對身體的健康沒有多大的影響，但是同時會說明您的身體很需要調理了，而且口腔潰瘍的原因有很多，大家一定要對症治療，心理壓力大、精神緊張、情緒波動起伏大、睡眠質量不佳，這些均能...

陰虛和陽虛，雖然這兩個詞只有一個字的差別，但是這就代表了不同的體質，陰虛和陽虛無論從生活作息還是飲食規律都是有着些許差異的，那麼陰虛和陽虛有什麼區別呢？又怎樣判斷自己是哪種體質？接下來就跟隨小編一起去看一看。陰虛...

金銀花的功效與作用還是可以達到養生目的的，尤其是它的清熱作用是非常強的，所以對於一些身體燥熱、經常會上火的小夥伴們來說就可以拿來降火。那麼除了可以降火，金銀花的功效與作用還有哪些呢?接下來就讓我們一起來了解...

人老機器老，老年人由於年紀大，身體機能也下降，所以老年人經常會遭遇便祕之苦。此時，可以透過一些自我按摩的方法來改善，輕症者只要自我按摩，大便就順利排出。下面來看看緩解便祕症狀的按摩具體怎樣做。具體方法：1、取仰臥位，...