25條育兒經必看，育兒知識一點通

1.媽咪愛和培菲康裏都含有奶的成分，而很多嬰兒對牛奶過敏，不耐受，所以這兩種藥並不適合長期服用。

2.帶籽的南方水果(比如獼猴桃、火龍果、草莓等)，都有致敏的可能，1週歲以下孩子最好不要接觸。

3.兩歲以下嬰兒的奶量：

0-6個月孩子能吃多少就吃多少，吃飽爲準。

6-12個月：每天保證800ML奶量

12-18個月：每天保證700ML奶量

4.兩歲以下的孩子，都應以奶爲主食，其他食物爲輔食。2歲以後，才以奶爲輔，以飯爲主。

對嬰兒來說，吃輔食能吃飽的量，不能滿足他們營養的需要量，如果能滿足他們營養需要的輔食量，卻是他們無法吃到那麼多的。

5.全母乳的孩子是否還需要喝白水呢?可以觀察孩子的尿色，如果尿色偏黃，就是體內水分少了，可以給孩子加水，如果尿是清澈無色的，就不用加水了。

6.菜水、果汁都是輔食，4-6個月之內，都不要添加。

7.米粉一定要用水衝開喝，不要用配方奶加米粉喝。配方奶要單獨喝，這對營養的吸收有好處。

8.鮮牛奶的推薦引用時間?在發達國家：12個月以上。在中國：因鮮奶的質量問題，推薦在2週歲以上再喝鮮奶。

9.牛奶中的鐵含量匱乏，而且容易引發過敏，不能作爲12個月一下嬰兒的主要攝入液體。

10.在輔食添加中不要包括奶、水果。不要用“奶+米粉”，或者輔食中摻入水果的做法。

11.酸奶什麼時候給孩子喝?因爲酸奶是牛奶製成的，所以在1歲以後喝比較適合。

12.一定要在母乳餵養期間增加輔食。也就是和母乳餵養的同時，進行輔食的餵養啓動，不要斷了母乳後再增加輔食。這樣做是爲了寶寶腸胃的適應性。

13.8個月以後可以在孩子的飲食中添加一點煮得很爛的肉類。

14.輔食的餵養啓動不應早於17周(4個月)，也不能晚於26周(6個月)。如果嬰兒長得很好，6個月添加輔食就可以。

但6-7個月以前，一定要開始添加輔食。如果到10個月還沒有開始添加輔食，可能會增加今後的餵養困難。

15.磨牙長出之前，孩子必須只吃糜狀食物。

16.不要給孩子喝菜水，因爲中國的菜農藥問題很嚴重，煮菜水剛好可以把農藥都煮進水裏。可以把青菜在水裏稍微燙一下，揀出來，剁碎了餵給孩子吃。

17.在孩子的輔食中，不要加甜的調味劑。也就是做飯不要加糖，喝水也不要加糖或者用果汁兌，就喝白水就很健康。

18.12個月以內的孩子飲食中不建議加任何調味劑。一歲之後，可以適當加一點點鹽。

19.嬰兒對鹽具有高度敏感性，而成人並非如此。所以，絕對不要用筷子尖沾成人吃的飯菜給小嬰兒嘗，當孩子對鹹味依賴後，就會不吃淡味的食物。

20.不要給孩子吃味道重的食物，像是很甜很香的食物、果汁等家長最好留着自己吃，以保護孩子的味覺。

21.6個月以上的嬰兒，進行輔食添加時，要能扶着坐，並能用上嘴脣“清掃勺裏的食物”，而不是僅僅吸吮勺中的半固體食物。

22.喂輔食的正確方式是：要用碗和勺喂，不要把米粉拌在奶裏，用奶瓶喂，要讓寶寶學習咀嚼的動作。

23.不要認爲脂肪是壞東西。母乳中的脂肪含量佔55%，這說明孩子是非常需要脂肪的。但注意要攝入“好”脂肪。不要給12個月以下的嬰兒飲食中加動物脂肪(不要用動物油給孩子做輔食)。