怎麼喝水更健康，伊能靜不讓寶寶喝礦泉水

在一期《媽媽是超人》的節目中，伊能靜在照顧寶寶時說不要給孩子喝礦泉水，還很認真地解釋了原因，認爲礦泉水中大量的礦物質會成爲寶寶腎臟的負擔。伊能靜的言論引發了很多網友的的議論，有的人認爲伊能靜小題大做，寶寶喝礦泉水並沒有什麼關係，也有網友認爲明星育嬰資源好，當然想把孩子養的更好，這是無可厚非的事情。伊能靜作爲一位母親，對孩子的照顧十分細心。

寶寶不能喝礦泉水?

礦泉水中含有很多的礦物質，對於人體是有好處的。但是有很多母親認爲孩子的身體機能沒有發育完全，沒有辦法吸收水中礦物質，礦泉水中的金屬污染反而會成爲身體的負擔。事實上，經過安全標準的礦泉水寶寶是可以喝的，但是一些礦物質含量特別高的運動礦泉水寶寶不能喝。

寶寶如何喝水

如果媽媽們覺得難以辨別寶寶可以喝的礦泉水，也不必爲了所謂的補充礦物質給孩子喝，因爲寶寶喝的奶粉中已經有足夠的礦物質。最適合寶寶飲用的還是家裏燒的白開水，寶寶最容易吸收和代謝。

白開水放至溫熱給寶寶飲用最好，太冷或太熱的水都會給寶寶脆弱的腸胃造成刺激。溫水靠近寶寶的體溫，還可以幫助寶寶抵禦寒冷。

開水在剛燒開之後，水裏的氣體最少，和人體內的水更爲接近而長時間之後，水中的空氣含量又會增多。所以應該及時給寶寶喝剛放涼的開水。