竟是缺失這2種營養物質所致！，孩子容易生病咋辦

爲什麼有一些孩子小的時候會總是容易生病?之所以會說是容易生病，這是可以透過去對比比較出來的，比如說家裏有兩個孩子的媽媽，應該可能會發現同樣的情況下，卻有一個孩子更加容易感冒或者出現小問題小毛病;而對於這樣的情況，可能是因爲你的孩子身體抵抗力較差;

那麼爲什麼孩子會出現抵抗力差的問題呢?可能有不少媽媽也是不太懂得所謂的抵抗力到底指什麼，或者說應該透過去怎麼做纔可以讓你的孩子提高身體抵抗力;下面小編要告訴媽媽們，其實可能你們平時只需要給孩子補充兩種營養物質，那麼你的孩子抵抗力便不會是差的。

第一種營養物質，叫做鋅元素

相信對於這樣的一種營養物質，很多媽媽可能都不會是陌生的，因爲這樣的一種營養物質，在你的孩子身體食慾較差，胃口不好的時候，常常醫生都會讓你去給孩子補充這種物質;

而鋅元素除了可以給你的孩子進行食慾改善之外，其實它還會對於孩子的身體免疫系統具有增益效果，所以媽媽們平時可以讓孩子吃一些豬肝或者紅肉來讓你的孩子進行鋅元素的補充，增強孩子身體抗病能力;

第二種營養物質，叫做蛋白質

蛋白質估計是很多媽媽都會給自己的孩子補充的，但是可能很多媽媽並不瞭解的是，其實蛋白質也有分類，可能媽媽們平時會更多的給孩子食用和補充是植物蛋白物質，像是大米、麪粉之類的食物;

而如果你的孩子想要增強身體抗病能力，那麼他會更加需要的是動物蛋白物質，一些魚肉、禽類動物，媽媽們平時都可以讓孩子適當進行食用。

因此，孩子如果容易生病，那麼媽媽可以透過這樣的方式來進行孩子身體的調理。