常識的精選

夏季養生小常識保健養生常識一、夏季失水多，應多喝水喝多點水，而且是温水比較好，每天要喝七八杯白開水。身體要隨時保持水分和補充水分，水在人體內起着至關重要的作明，維持着人體正常的生理功能。水是人體不可缺少的重要組...

生活美容小常識1.用胡蘿蔔或西紅柿打成泥來裹敷身體，與牛奶或蜂蜜一起使用，美白效果一級棒。2.去角質可以促進血液循環，每週應至少給身體去一次角質，還能防止老化。頭皮和身體一樣需要按摩，不妨藉助洗頭、洗澡的時機進行自...

方法/步驟男性皮膚保養小常識一、乾性皮膚表現特徵：此類皮膚無光澤，細微的皺紋較多，表面可見鱗片狀皮屑，遇冷、熱刺激時，容易發紅，油脂分泌少，乾澀、粗糙。保養方法：經常做面部按摩，改善局部血液循環。選用酸性清潔用品。潔面...

打嗝是我們人人都會遇到的很普遍的生理性現象，我們不知道什麼時候會打嗝，並且打嗝不停，那麼打嗝什麼原因造成的呢?為什麼會打嗝?下面我們就隨小編一起去了解一下吧。打嗝什麼原因打嗝的原因打嗝是因為橫隔膜痙攣收縮而引...

另外去除粉刺後要記得要收斂肌膚，當毛孔長有粉刺時會把毛孔撐大，適當的清除粉刺有助於縮小毛孔，但如果只是將阻塞物清除掉，沒有後續處理，也是不行的。因此在拔完粉刺後一定要做肌膚收斂，可以使用收斂化粧水或者蘆薈凝膠來做...

一、提倡孩子多喝白開水。各種飲料如汽水、果汁、可樂等含較多的糖分及電解質，過多攝入除了對孩子的牙齒髮育不利，還會影響到孩子的食慾和消化功能，引起超重和肥胖。從營養學觀點看，白開水對健康最有益。白開水進入人體後...

幼兒冬季養生小常識1、冬季寒冷乾燥，幼兒皮膚中的水分散失較多，皮脂腺分泌較少，皮膚容易出現乾裂發癢，要讓幼兒多吃蔬菜、水果，多喝開水，並常用熱水洗手、腳、臉，再適當搽點護膚霜。2、幼兒呼吸道長期不接受外界空氣的刺激，得...

冬季如何保養皮膚呢？秋至冬來，對於不同的季節我們美容護膚的方法就不同，寒冷的肌膚令皮膚乾燥緊繃，那如何在寒風中保護自己的粧容呢？下面就介紹一下冬季護膚的常識。一、使用弱酸性洗面皂使用弱酸性洗面皂，以冷水洗臉，若洗澡...

幼兒園中班育兒心理健康教育知識一、對中班幼兒感知覺培養核心理健康學教育。中班幼兒的家長同樣應維護佳孩子生理器民，無意識的練習幼兒視覺、觸摸覺、空間知覺、時光知覺。(1)可有意識、有打算地訓練幼兒的聽力，平時...

男性健康常識1、按摩3個穴位通過對3個穴位的刺激可以改善局部血液循環，預防秋冬季節容易出現的上火、炎症，提高免疫力。這3個穴位分別是大椎穴(低頭時，頸後最突出的椎骨下方)、曲池穴(屈肘成直角所形成的肘橫紋外端，再向...

生理點1：有許多人在勃起時，陰莖都會有少許彎曲，而程度亦因人而異，有的會向上向下彎曲，有的會偏左或偏右，這絕對不是什麼異能或怪病，只是不引起不舒服或妨礙你的性活動就已經是正常的了。生理點2：通常男人會用什麼標準來衡量他...

洗臉常識第一條：你會用毛巾嗎?1、毛巾必須每週徹底清洗一次，打滿肥皂，然後用清水沖洗乾淨。2、有條件的話，最好洗完了再煮一煮。或者在太陽下把毛巾曬乾，紫外線有殺菌的作用。3、使用時經常換面4、擦臉用的毛巾一定要和擦...

生活起居：冬至起居注意事項冬至在養生學上是一個最重要的節氣，主要是因為冬至一陽生。冬至到小寒、大寒，是最冷的季節，患心臟和高血壓病的人往往會病情加重，患中風者增多，天冷也易凍傷。因此，在寒冬季節，對高血壓、動脈硬化、...

在秋天，天氣開始變得乾燥，特別是很多女孩子的皮膚容易乾燥起皮和粗糙，而且容易長痘和黑頭。因此，我們必須做好保護皮膚的工作。在秋天，首先必須注意保濕。其次，需要注意秋季保養產品可以幫助我們保持良好的皮膚狀態。下面我...

骨質疏鬆的症狀1.疼痛原發性骨質疏鬆症最常見的症症，以腰背痛多見，佔疼痛患者中的70%～80%。疼痛沿脊柱向兩側擴散，仰卧或坐位時疼痛減輕，直立時後伸或久立、久坐時疼痛加劇，日間疼痛輕，夜間和清晨醒來時加重，彎腰、肌肉運動、...

產婦在產前不僅僅要做好心理上的準備，還要注意一些客觀條件的影響，如產褥感染的預防一系列的問題，心理養生小編若不提醒，你能想到嗎？沒關係。我們一起來分析下：一、護理採取半卧位或抬高牀頭；做好病情觀察與記錄；保證產婦充足...

男性健康小常識一、首先是健康男性必不可缺的水尤其是肌肉發達的男性更應多飲水。肌肉中的水含量比脂肪多2倍。水可以保證關節的滑潤，調節體温，減少泌尿系炎症和結石的發病，還為體內各組織提供礦物質。中等個子的男人，每...

日常生活健康小常識大全：生活小常識小處着眼，受益無窮，生活中的小事情往往能帶給我們意想不到的效果。非常有用的53個生活小常識，相信每個人都能有用。1、巧用牙膏:若有小面積皮膚損傷或燒傷、燙傷，抹上少許牙膏，可立即止血...

春季護膚小常識1、温水洗臉潔面不僅要注意護膚品選用，就連水温也很重要哦。洗臉時一定要掌握好水温，不可過燙也不可太涼，用温水洗臉最好。因為春季肌膚容易敏感，無論熱水還是冷水，都會產生不良的刺激，加重肌膚的負擔，使其不...

誰的基因決定寶寶的單雙眼皮?從生物學角度分析，寶寶哪種的眼皮其實是靠父母來決定的。父母如果都是雙眼皮，也有可能生下單眼皮的寶寶;但如果父母都是單眼皮，那麼寶寶絕對是單眼皮。一、寶寶單雙眼皮由父母基因決定生物學...

當有了愛情的結晶，每個女人都對幸福更加的渴望，可是產後陰道鬆弛問題的出現卻讓一切化為泡影，產後陰道鬆弛哪種方法能縮陰呢？產後媽媽心中最大的困擾，無論是有了孩子的媽媽還是沒有孩子的女人都可以關注一下這個問題，相信對...

洗面奶怎麼鑑別好壞?如何鑑別好壞：洗面奶洗臉後是否有雜質在使用洗面奶潔面之後，我們一般都會馬上塗上護膚品，如果想要鑑定洗面奶的好壞，我們可以想暫時不塗抹護膚品，讓臉部體驗一下適合很乾燥，使用手摸一下適合柔滑，但是如...

蘭州晚報訊（記者華曉婧）在我市創建全國文明城市中，平涼路小學在結合《2017年蘭州市城關區教育局創建全國文明城市實施方案》，將5月定為“文明禮儀教育宣傳月”。在活動月裏，以“小手拉大手，講文明懂禮儀”為主題，開展了豐富...

健康生活小常識一、電腦防輻射常識1、每天清潔電腦屏幕大家在每天使用電腦之前，要先擦拭電腦的屏幕上的塵土，這樣可以有效的去掉電腦屏幕上的的微塵。因為那些屏幕上附着的微小顆粒會加大輻射量。2、電腦桌前養一瓶水養...

美容護膚小常識護膚小竅門一：啤酒收縮毛孔取面膜碗，倒入適量的啤酒，再將壓縮面膜浸入啤酒中，三分鐘後，取出，稍檸出一點多餘的水分。敷於臉部，待水分快吸乾時，在浸入反覆如此，敷半個小時，再用冷水洗淨臉部，毛孔不見了，肌膚也會變得...